Боль в суставах рук при нагрузке

Полезная информация на тему: "боль в суставах рук при нагрузке" с полной проработкой материала. На странице собрана и переработана информация, позволяющая полностью раскрыть тему. Если в процессе прочтения возникают вопросы, то дочитайте стать. до конца, и если уже там не найдете ответ, то вы всегда можете получить ответ в комментариях.

Болят локтевые суставы при нагрузке: о каких болезнях может говорить симптом?

Боли в области локтя испытывает хотя бы раз в жизни примерно половина жителей планеты. Они могут объясняться различными заболеваниями, но не всегда являются симптомом болезни. Если болят локтевые суставы при нагрузке, нужно проанализировать характер боли, ее интенсивность, длительность, а также понять, часто ли эти ощущения настигают. Эти характеристики помогут понять, чем именно вызвано явление.

Проявления боли в локтевых суставах

Не столкнувшись с болезнями этой части опорно-двигательного аппарата, многие люди даже не задумываются, как она устроена, насколько сложна.

Локтевой сустав состоит из трех костей, покрытых сильным хрящом, который обеспечивает подвижность сочленения.

Первые симптомы его заболеваний, как правило, проявляются неярко, что касается и болей. Обычно они кратковременны.

На начальных этапах движения больного не сковываются, а появляться болевые ощущения могут как вследствие нагрузок, так и беспричинно. Если сделать рентген даже на первых стадиях болезни, этот метод диагностики позволит ее определить. В этот период достаточно сделать щадящую гимнастику либо просто дать локтю отдохнуть, чтобы избавиться от неприятных проявлений.

Тем не менее постепенно выраженность симптомов нарастает, появляется ощутимый дискомфорт, и даже в этом случае многие пациенты предпочитают игнорирование проблемы, которая между тем усугубляется.

Обычно причиной явления выступает износ суставного хряща. Сам же сустав отличается достаточно высокой прочностью, в силу чего и дегенеративные процессы в нем протекают относительно медленно.

Постепенно суставные и хрящевые ткани истончаются, и боли становятся все сильнее.

Причины болевых ощущений в локтевых суставах

Обычно провоцирующими факторами к этому явлению выступают:

  • Частые поднятия тяжестей;
  • Возраст;
  • Серьезные физические нагрузки, в силу чего в группу риска входят спортсмены.

[1]

Боли в локтевом суставе при нагрузке могут сопровождать следующие заболевания:

Учитывая внушительный перечень возможных провокаторов явления, сначала нужно точно определить его причину. Сделать это поможет диагностика, поскольку только лишь по симптомам невозможно ее распознать. В ходе обследования производится рентгенография, КТ либо МРТ локтя, биохимический анализ крови. Если есть подозрение на опухоль, необходимо определить ее качество, для чего берется биопсия.

Средства для лечения подбираются на основе установленного диагноза.

При сильных болях могут быть показаны уколы непосредственно в локтевой сустав.

Существует три группы препаратов, которые применяются таким образом:

  • Медикаменты с гиалуроновой кислотой;
  • Хондропротекторы;
  • Глюкокортикостероиды.

Для лечения могут использоваться и таблетки, которые тоже имеют различное воздействие. Назначать такие медикаменты должен врач.

Для снятия болевого синдрома, воспаления нередко используются средства наружного применения.

При появлении боли в локтевом суставе при нагрузках ему нужно дать покой, зафиксировав в полусогнутом положении.

Если нет возможности вовсе прекратить движения рукой, спустя каждые четверть часа нужно делать перерывы. Устранить боли помогут холодные компрессы, а также компрессы из капустных листьев.

Профилактика

У проблемы достаточно много возможных причин, поэтому мерами предосторожности является избегание заболеваний, провоцирующих ее.

Есть ряд рекомендаций, выполнение которых этому способствует:

  • Следует регулярно выполнять гимнастику, предполагающую, в частности, упражнения на руки, локтевой сустав;
  • При больших нагрузках рекомендуется надевать на локоть специальные повязки;
  • Немаловажную роль в профилактике болезней суставов играет питание. Рацион должен быть сбалансированным, содержать много витаминов, минералов;
  • Старайтесь не перегружать суставный аппарат локтя, по возможности не поднимать тяжести часто.

Первые признаки болезней опорно-двигательного аппарата, в частности, боли в локтевом суставе при нагрузке, должны стать поводом для посещения врача. Если своевременно диагностировать болезнь, вылечить ее будет гораздо проще.

Болят суставы рук. Что делать, когда болят кисти и пальцы?

Суставы рук очень подвижны и подвергаются ежедневной нагрузке, соответственно риск их заболеваний увеличен. По статистике боль в суставах пальцев рук и кистях чаще появляется у женщин, преимущественно после 35 лет.

Если болит сустав кисти, то это может указывать на травму или болезнь суставов. Существует ряд заболеваний в результате которых появляются боли в суставах руки.

Одни из распространенных заболеваний суставов рук – это различные виды артритов. В этом случае наблюдается хруст в кисти и пальцах, припухлость в районе суставов. Запущенное заболевание может привести к необратимой деформации суставов. Также боль в суставе руки может быть одним из симптомов подагры. Распространенным заболеванием, поражающим кисти рук, является артроз – воспаление суставов.

Кроме этих заболеваний существует целый ряд других, относящихся к более редким.

При боли в суставе кисти, необходимо обращаться к травматологу, ревматологу или невропатологу.

Болят суставы рук, что делать?

Если у вас появилась боль в суставе руки, то в первую очередь нужно думать не о ее снятии, а о причине боли.

Все болезни суставов лечат комплексом мер. Начинается лечение со снятия воспаления и боли в суставе руки. Для этого проводится медикаментозная терапия, вам выпишут курс обезболивающих и противовоспалительных препаратов, при сильных болях лекарство вводят непосредственно в сам сустав. При некоторых видах артрозов и артритов также назначают иммуномодуляторы и хондропротекторы.

Важную роль в лечение боли в суставах пальцев рук и кисти играют физиотерапия, мануальная терапия и лечебная гимнастика для рук, а также диета: в период лечения и далее необходимо исключить из рациона жирные, соленые, острые блюда и алкоголь.

Профилактика боли в суставах рук

Выполняйте упражнения для укрепления мышц запястья и пальцев рук, особенно, если ваша работа связана с ПК

При появлении дискомфорта или боли в суставах пальцев рук, уменьшите нагрузку на них.

Читайте так же:  Артроз локтевого сустава

При поднятии тяжестей, берите груз всей кистью, а не только пальцами, поделите тяжелую ношу на 2 части

Во время занятий спортом, принимайте меры для защиты запястья

  • Соблюдайте диету, принимайте витамины и минералы.
  • Почему болят суставы рук и что делать

    Когда болят суставы рук, человек испытывает серьезный дискомфорт. Ведь помимо боли этот недуг мешает вести полноценную повседневную жизнь, затрудняя элементарные действия.

    Чем вызван болевой синдром, а также как с ним бороться, расскажем в нашей статье.

    Причины боли и особенности ее проявления

    Дать точный ответ, почему болят суставы рук, без медицинского обследования сложно. Ведь боли возникают как следствие какого-то заболевания. При этом синдром может быть вызван как прогрессирующей патологией, так и старой запущенной травмой.

    Важным фактором при определении причин патологического состояния является характер болевого синдрома. Врачи выделили 2 условные группы боли этой категории:

    1. Механические проявления;
    2. Воспалительные проявления.


    Механические проявления боли возникают при болезнях дегенеративного характера (к их числу относят остеоартроз). Для них не характерна скованность движения. При этом болевые ощущения пропадают, когда рукам обеспечивается покой.

    Воспалительные проявления болей уменьшаются во время физической активности. А скованность суставов при них наблюдается длительная, превышающая полчаса. Более того, такой характер боли всегда сопровождается другими симптомами воспаления:

    • Отек;
    • Краснота кожных покровов вокруг сустава;
    • Ограниченная амплитуда движений.

    Рассмотрим основные патологии, из-за которых болят суставы на руках.

    Лидирующие позиции среди заболеваний суставов занимает остеоартроз.

    В половине всех случаев зафиксированной патологии пациенты не испытывают боли, в то время как на первый план выступают другие проявления болезни. Остеоартроз поражает хрящи суставов, а также суставные поверхности костей. При этом артроз вызывает нарушения не только хрящей, но и всех тканей, которые их окружают.

    Вторая по распространенности патология – ревматоидный артрит. Заболевание аутоиммунного плана, так как в процессе его развития организм накапливает особые антитела к своим же тканям. Особенностью ревматоидного артрита является выраженные воспалительные процессы, которые возникают из-за повреждения структур суставов. При этом все патологические изменения симметричны: боль и воспаление появляются с правой и левой стороны и локализуются параллельно.

    Болевой синдром вызывает сильную скованность движений, возникающую чаще всего утром. Неприятная симптоматика длится от получаса до 2 часов. Повреждения затрагивают как мелкие, так и крупные суставы.

    Причины появления артрита до сих пор до конца не изучены, хотя медики склоняются к версии, что главная причина его возникновения – инфекционные и вирусные поражения. Заболевание начинает свое проявление на кистях рук, а после, развиваясь, может поразить даже очень крупный сустав.

    Диагноз ревматоидного артрита подтвержден примерно у 1% всего населения планеты.

    Подагра – еще одно проявление повреждения суставной ткани. Этим заболеванием чаще страдают мужчины, хотя симптоматика ярче выражена у женщин.

    Симптомы болезни хорошо видны в виде повреждений суставов пальцев рук и запястной области. Они выглядят припухшими (на фалангах появляются своеобразные «шишки»), кожные покровы краснеют. При подагре боль имеет ноющий характер. Он не постоянен, проявляется при определенных условиях (например, изменениях погоды).

    Развитию болезни способствует много причин, однако все они вызваны одним процессом: накоплением в кровяном русле мочевой кислоты, которая оседает в суставной ткани, вызывая ее патологические изменения.

    Болевой синдром при патологии монотонный, со временем пропадает чувствительность, немеют пальцы на руках.

    Появление болевого синдрома может быть следствием травмы, суставы при которой были повреждены. Ушибы, вывихи, повышенные физические нагрузки также являются провоцирующим фактором появления болей в суставной ткани.

    Не стоит забывать и о том, что суставы позволяют опорно-двигательному аппарату совершать нужные человеку движения. Поэтому лишний вес становится дополнительной нагрузкой на суставную ткань, вызывая различные патологии.

    Серьезные проблемы с суставами могут вызвать и такие провоцирующие факторы:

    • Наследственность;
    • Нарушения гормонального фона;
    • Переохлаждение;
    • Патологии эндокринной системы;
    • Инфекционные поражения.

    Если болят суставы рук, независимо от причины, вызвавшей недуг, нужно обратиться к врачу-ревматологу для обследования и постановки точного диагноза. Вовремя начатое лечение позволит быстро избавиться от неприятных симптомов и избежать многочисленных осложнений.

    Диагностические особенности

    Для того чтобы диагностировать, почему появилась боль в суставах рук, врач должен узнать ответы на следующие вопросы:

    • В какое время суток сильнее всего проявляется боль;
    • Место локализации болевого синдрома;
    • Вид профессиональной деятельности пациента, как он связан с нагрузками на суставы;
    • Какие хронические заболевания есть в анамнезе;
    • Как долго беспокоит болевой синдром;
    • Какие препараты использовались в процессе самостоятельного лечения.

    [2]

    Видео (кликните для воспроизведения).

    После детального опроса врач назначит аппаратные и лабораторные исследования:

    • Рентген;
    • МРТ;
    • Биохимический и общий анализ крови;
    • Пункцию из суставной ткани.

    Диагностические исследования крайне важны, так как симптоматика повреждения суставной ткани при различных заболеваниях очень похожа, а вот лечение их разное. Крайне опасно заниматься самолечением, ведь часто боль в суставах является следствием опасных болезней, не связанных с опорно-двигательным аппаратом. Так, болевой синдром в области лопатки и руки может быть сигналом о развивающемся инфаркте. А пациент упорно лечит руки прогревающими мазями, еще более осложняя течение смертельной патологии.

    Специфика медикаментозной терапии

    Что делать, если болят суставы рук? Ответ на это вопрос может дать только врач после детального обследования.

    Методов лечения боли в руке несколько. Все они зависят от причины, которая вызвала патологическое развитие в суставной ткани. Однако их объединяет симптоматическая терапия, действия которой направлены на устранение или уменьшение боли. Чаще всего с этой целью пользуются нестероидными противовоспалительными препаратами. К их числу относят диклофенак и индометацин. Эти лекарственные средства применяют уже давно, так как они хорошо зарекомендовали себя в качестве недорогого, но эффективного средства для снятия воспалительных процессов и боли. Однако эти медикаменты вызывают множество побочных реакций, которые связаны с нарушением функционирования желудочно-кишечного тракта.

    Читайте так же:  Болит сустав руки в плече что делать

    Поэтому в современной терапевтической тактике отдают предпочтение препаратам с избирательной деятельностью, которые щадяще воздействуют на органы ЖКТ, устраняя воспаление и боль точечно (нимесил).

    При ревматоидном артрите снять воспаление помогают кортикостероиды. Эти гормоны используют при заболеваниях аутоиммунной природы, так как, обладая мощным противовоспалительным действием, они снимают все симптоматические проявления заболеваний.

    Лечение суставов должно быть комплексным, воздействуя как на внешние, так и на внутренние проявления болезни. Больному могут помочь противовоспалительные мази и гели, главное действие которых направлено на устранение умеренно выраженного воспаления и купирования боли. При поражении суставной сумки хряща и крупных суставов медикаментозные препараты вводят в саму суставную полость.

    После устранения внешней симптоматики лечение направлено на восстановление поврежденного сустава. С этой целью назначают хондропротекторы.

    Компоненты, содержащиеся в хондропротекторах, усваиваются только при достаточном количестве в организме витамина C и железа.

    Хорошо справляются с купированием болевых ощущений физиопроцедуры, лечебная физкультура и массаж. Однако они эффективны только при комплексном воздействии лекарственных средств внутреннего и наружного действия.

    Перечислим самые популярные из них:

    • Облучение ультрафиолетом;
    • Местные аппликации на основе противовоспалительных лекарственных средств;
    • Электротерапия (использование импульсных токов и поля УВЧ).

    Важно помнить, что одни и те же симптомы и лечение могут быть разными, поэтому самостоятельно подбирать медикаментозную терапию нельзя.

    Помощь средств народной медицины

    Народная медицина имеет в своем арсенале много надежных средств, с помощью которых можно устранить проявления боли, отечности и воспаления.

    Использовать данные рецепты можно только после консультации со специалистом! «Домашние» способы лечения эффективны только в комплексной терапии!

    Компресс на основе меда и соли. Компоненты смешивают в равных пропорциях и кладут на чистую хлопчатобумажную ткань. Компресс прикладывают на пораженные болезнью места и прикрывают теплым материалом для согревания. Процедуру выполняют на ночь.

    Настойка из клюквы для удаления отложения солей. Полкилограмма клюквы измельчают, смешивают с килограммом меда и чесноком (200 г). Тщательно перемешивают и принимают по маленькой ложке перед каждым приемом пищи не менее месяца.

    Горчичный компресс. Эффективное средство, которое помогает снять симптоматику при артрозах и артритах.

    Камфорное масло, горчицу и мед смешивают в соотношении 3/1/1. Полученную смесь кладут на лист белокочанной капусты и фиксируют к больному месту. Время процедуры – 3-4 часа.

    Растирка с аспирином. Вам понадобится флакон одеколона, 10 таблеток аптечного аспирина и 10 мл йода. Все ингредиенты тщательно перемешивают и оставляют настаиваться на 4 дня. Осталось втереть готовую растирку в пораженные участки рук, а затем укутать их теплой тканью.

    Важные правила

    Боли в суставах рук, которые вызваны травматическим воздействием, можно уменьшить, прикладывая к поврежденному месту холод (например, повязки, наполненные льдом). Однако и в данном случае игнорировать поход к врачу нельзя, так как повреждения могут оказаться серьезными, приводящими к осложнениям.

    Если же болевой синдром вызван «старческим» артритом (заболевание вызвано изношенностью суставов), избавиться от боли можно с помощью теплых повязок. Тем не менее, и такой безобидный способ можно использовать не всем: перед его применением лучше проконсультироваться с врачом.

    Заболевания суставов – тяжелая патология, от которой избавиться достаточно сложно. Поэтому важно не допускать развитие болезни, и при ее первых проявлениях приступать к лечению. Однако никакие самые эффективные медикаментозные препараты не смогут помочь, если пациент не изменит образ жизни и не пересмотрит рацион питания. Ведь физическая нагрузка необходима для восстановления нормального функционирования суставов рук, так как в этой ситуации важно не допустить застоя крови. Тем не менее, активность нужно строго дозировать, не допуская перенапряжения: если при нагрузке ощущается боль, ее следует прекратить.

    Для того чтобы максимально усилить действия медикаментов и физиопроцедур нужно придерживаться таких правил:

    • Сбалансировать питание, включив в рацион большое количество красного мяса;
    • Исключить прием соли, специй и пищи, богатой простыми углеводами;
    • Целенаправленно и плавно снижать лишний вес;
    • Избавиться от вредных привычек;
    • Проводить больше времени на свежем воздухе, занимаясь щадящей физической нагрузкой;
    • Использовать контрастные водные процедуры;
    • Применять лекарственные чаи, обладающие мочегонным действием.

    Важно помнить, что только своевременная диагностика и правильное лечение позволит избавиться от недуга быстро и без последствий. Ведь отсутствие нужной терапии может привести к инвалидности.

    Болят суставы рук

    Боли в суставах рук могут быть последствием воздействия на них длительной монотонной физической нагрузки, а также травмирующим внешним воздействием на суставы. Большинство повреждений и заболеваний суставов рук являются профессиональной патологией.

    Причины болей в суставах рук

    Причины, связанные с профессиональной деятельностью и травмами

    1. Работа за компьютером . Вследствие длительного напряжения руки, находящейся в одном и том же положении (на компьютерной мыши), появляется отёк связок суставов запястья (сухожилий) и расположенного рядом нервного ствола. Со временем отёк в области запястья может привести к онемению и даже полной потере возможности движений кисти. Боль в области запястья ноющая, проходящая, усиливающаяся по мере развития патологии. Данное заболевание получило название «Туннельный синдром».

    2. Беременность . Заболевание, сходное по симптоматике с «туннельным синдромом», проявляется у женщин после трёх, максимум — четырёх месяцев наступления беременности. Болям в суставах рук обычно предшествуют отеки суставов запястья. Отёки, в купе с растущей массой тела при беременности, приводят к защемлению запястного нервного ствола. Выраженность болевых ощущений имеет большой диапазон — от незначительного дискомфорта в суставах до очень сильных болей, сопровождающихся онемением кистей. После рождения ребенка здоровье суставов восстанавливается.

    3. Профессиональная деятельность пианистов, портных, прачек, уборщиц . В результате постоянных нагрузок на суставы рук, и особенно – кистей, появляются боли и онемение в этой области. Боли постоянные при нагрузке, но могут появляться и в покое на поздних стадиях развития заболевания. Главное осложнение данной патологии — это образование наростов и рубцовой ткани в области суставов. При этом боль довольно сильная, сопровождается отёком и воспалением суставов.

    Читайте так же:  Воспаление связок локтевого сустава лечение

    4. Работа с отбойным инструментом и вибрацией, передающейся на руки . К данной категории профессиональной деятельности относятся крановщики, столяры, строители, трактористы, шахтёры. Так называемая болезнь Кинбека (некроз костей запястья) появляется вследствие сильной травмы или повторяющихся микротравм суставов кисти и запястья. Причиной заболевания является нарушение кровообращения в области запястья, из-за чего появляется сильная боль в суставах. Немного позже начинается изменение и разрушение костной ткани. Страдают суставы той руки, которая является у человека рабочей.

    5. Гематомы, растяжения, ушибы суставов рук . Данные состояния возникают при ударах или падениях, проявляется болью, припухлостью, кровоподтёками и гематомами в области травмированного сустава. Ушибы и другие травмы суставов рук несложно отличить от перелома костей рук – при ушибах нет деформации, отсутствует патологическая подвижность, сохраняется ось конечности. Затруднения может представлять дифференцировка ушибов суставов и переломов одной кости предплечья. Об ушибе свидетельствует отсутствие боли при осевой нагрузке и пальпации кости. Рентгенография предплечья в норме.

    Заболевания, при которых болят суставы рук

    1. Ревматоидный артрит.
    Типично медленное начало и длительное (несколько лет) развитие ревматоидного артрита. Соответственно этому нарастание симптоматики заболевания всегда неопределённое. Чаще всего первые симптомы ревматоидного артрита определены поражением одного крупного сустава, чаще коленного. Дебют заболевания могут характеризовать только общие симптомы заболевания: слабость, потеря аппетита, недомогание, потеря веса, повышение температуры тела. При этом суставной синдром отходит на второй план или вообще отсутствует. В дальнейшем, в процесс вовлекаются всё новые суставы: нарушается их подвижность, происходит деформация суставов — обычно через несколько месяцев после появления первых симптомов. К изменению формы суставов присоединяется мышечная дистрофия. Боль в суставах рук может беспокоить больного на начальном этапе заболевания только при движениях. При этом болезненными становятся попытки согнуть или разогнуть пальцы, и связанные с этим движения (удержание ручки при письме, застегивание пуговиц и другая работа пальцами).

    Затем, после нескольких лет развития патологии, боль становится постоянной, беспокоит пациентов уже и в покое, в т. ч. по ночам. К болезненным ощущениям присоединяется утренняя скованность движений пальцев кистей, отёк (припухлость) суставов и покраснение кожи в местах поражения суставов.
    При дальнейшем развитии ревматоидного воспаления суставов появляется поражение внутренних органов и систем. Формы поражения внутренних органов при ревматоидном артрите: воспаление ткани лёгких и плевры, воспаление ткани сердечной мышцы сердца (перикардит, миокардит), воспаление стенки сосудов (васкулиты), воспаление паренхимы почки (инфекционно-токсический интерстициальный нефрит), воспаление оболочек глаз и слюнных желез. Для поражения кожи характерно её избыточное ороговение с образованием плотных подкожных узелков (ревматоидные узелки).

    Другие симптомы ревматизма: гипертермия (температура тела повышается до угрожающих отметок в 38.0-40.0 градусов), общая слабость, головная боль (чаще с локализацией в области лба), боли за грудиной тупого или ноющего характера, носовые кровотечения (ломкость сосудов), высыпания на коже, ревматические узелки.

    3. Артроз суставов рук.
    Чаще встречается артроз пальцев рук – это дегенеративное заболевание сустава, непрерывно прогрессирующее и приводящее сначала к деформациям и подвывихам сустава, а в дальнейшем — к неподвижности сустава (анкилозу). Без адекватного лечения фаланги пальцев искривляются, возникают очень сильные боли в суставе, которые усиливаются после нагрузки на кисть, появляются ограничения в движениях, скованность, нарушаются двигательные функции кисти.
    На первом месте из симптомов артроза, приводящих больного к врачу, стоит боль. Возникает при нагрузке на сустав: сгибание пальцев, захват предметов, приведение большого пальца к мизинцу. Все эти действия сопровождаются болью. В покое боль отсутствует. Второй признак артроза — скованность сустава, возникающая чаще по утрам.

    Скованность – кратковременный (до двадцати минут) симптом, проявляется как ощущение тугоподвижности суставного сочленения. В дальнейшем появляется стойкое затруднение движения суставов пальцев рук, указывающее на развитие контрактуры, то есть постепенного сращения суставных поверхностей. Следующий симптом артроза — это хруст в суставах (крепитация).
    Межфаланговые узелки Гебердена и узелки Бушара. Первые – это образования на близких к фалангам суставах, в виде своеобразных мелких выростов, вторые — на дальних (проксимальных) от фаланг суставах.

    4. Подагра.
    Подагра – заболевание, симптомы которого определены нарушениями метаболизма и накоплением мочевой кислоты в тканях суставов пальцев кистей, локтевого и голеностопного суставов в виде кристаллов. Симптомы заболевания зависят от стадии патологического процесса и от общего состояния пациента. На первой стадии подагры нет боли, но есть симптомы общей слабости, появления зуда кожи, частых запоров и потливости, больной также быстро набирает вес. На второй стадии появляются так называемые приступы подагры (подагрические боли), чередующиеся с периодами ремиссии. Наличие в организме очагов инфекции, переохлаждение организма, травмы, операции и злоупотребление алкоголем ускоряют патологический процесс. Третья стадия подагры характеризуется приступами сильных болей в суставах, которые начинаются ночью и могут продолжаться до утра. Боли также могут распространяться на всю ногу, усиливаться при движениях, плохо поддаваться действию обезболивающих препаратов. Другие симптомы подагры: покраснение кожи над суставами, снижение подвижности суставов, повышение температуры тела.

    5. Остеоартроз.
    Артроз плечевого и локтевого сустава (деформирующий остеоартроз) — это хроническое дегенеративное заболевание хрящевой ткани, проявляющееся болью и чувством скованности при движениях. Различают две степени (два этапа развития) артроза. Причинами развития артроза на первой стадии болезни являются сужение суставной щели и единичные остеофиты: костные выросты, которые возникают в местах, где произошло «разрыхление» хряща. Симптомами начала развития суставной патологии являются боли после нагрузок и некоторое ограничение подвижности руки. Артроз второй степени диагностируется после прогрессирования болезни при отсутствии лечения. При этом суставная полость сужается до минимума. Части отмершего хряща попадают в щель между костями и вызывают сильную боль и воспаление сустава. Движения в суставах ограничиваются настолько, что человек уже не может совершать привычные движения при вождении автомобиля, приготовлении пищи и работе за компьютером. Также могут атрофироваться мышцы руки — это говорит уже о крайне запущенном патологическом процессе: если деформация сустава необратима, то больному поможет только операция.

    Читайте так же:  Заболевание суставов большого пальца

    6. Артрит и полиартрит.
    Артрит — это воспаление тканей одного сустава, а полиартрит – воспаление нескольких суставов. Данное понятие объединяет многие воспалительные заболевания суставов, при которых страдают оболочки суставов (синовиит), с поражением более глубоких тканей суставов. Есть несколько типов артритов в зависимости от причин их возникновения:
    — ревматический – при поражении крупных и средних суставов;
    — ревматоидный — с иммунным воспалением в хряще сустава и вокруг него;
    — инфекционный артрит – является следствием развития в суставе бактериального воспаления;
    — кристаллический – следствие нарушения обмена веществ;
    — псориатический – с неизвестной причиной, при неадекватном лечении псориаза;
    — реактивный – вызывается хламидийной инфекцией и сопровождает хламидийный уретрит.

    Первая помощь при болях в суставах рук

    1. Покой и уменьшение нагрузки на суставы. Для защиты сустава от случайных резких движений хорошо использовать специальные ограничивающие средства – мягкие налокотники, эластичные бинты, шины и прочее.
    2. Холод на сустав (суставы). Это мощное обезболивающее и противовоспалительное домашнее средство.
    3. Баня. Только при заболеваниях: деформирующий артроз, застарелый артрозо-артрит, последствия травм в отдаленном периоде.

    К какому врачу обратиться, если болят суставы рук

    Первичный прием и осмотр проводится врачом-терапевтом, который в последующем может назначить консультацию невропатолога, хирурга, ортопеда, остеопата или ревматолога.

    Боль в суставах и мышцах

    В организме человека все взаимосвязано. Часто одна проблема влечет за собой другие. Поэтому такое распространение получили сейчас заболевания, которые вызывают одновременные боли в мышцах и суставах. В медицине даже появилось новое понятие, описывающее это состояние: миоартралгия. Чаще всего она встречается у пожилых. После 65 лет 90% людей жалуются на болевые ощущения одновременно в мышцах и суставах.

    Почему же возможно соединение таких симптомов? Суставы и мышцы анатомически связаны. Поэтому патологические процессы костной ткани вызывают изменения в мышечной. И наоборот, воспаление или травмы мышц и связок нарушают функции суставов. Все это вызывает боли, приводит к нарушению работы опорно-двигательного аппарата.

    Как проявляется это состояние

    Суставы могут правильно функционировать только при участии мышц и сухожилий. Они настолько связаны, что часто пациент не может точно определить, что у него болит. Патологии суставов и мышц вызывают болезненные ощущения, скованность в движениях, слабость по утрам. Эти симптомы несильные, но, как правило, повторяются часто. Иногда наблюдается онемение конечностей, отеки или опухание суставов. Воспалительные процессы, а также тяжелые системные заболевания иногда сопровождаются повышением температуры, интоксикацией, потерей веса, кожными высыпаниями.

    Боль может иметь разный характер, локализацию, длительность. Пациенты описывают ее как стреляющую, острую, ноющую или постоянную, они иногда говорят, что «ломит кости». Боль может наблюдаться в одном месте или захватывать все суставы. При поражении мышечных волокон она локализована, а усиливается при надавливании. Ее интенсивность зависит от положения тела, физической нагрузки или температурного режима.

    При миоартралгии, вызванной воспалением, боль усиливается по ночам, а проходит после разминки. Дегенеративные процессы приводят к болевым ощущениям, которые стихают в покое. Иногда пациенты жалуются на суставные боли, которые на самом деле вызваны фибромиалгией. Это заболевание встречается чаще всего у женщин. Поражает оно мышцы, но из-за скованности движений и локализации около суставов пациенты жалуются на артралгию. Симптомы усиливаются при стрессе, перенапряжении или переохлаждении.

    [3]

    Причины миоартралгии

    Сейчас такие боли стали довольно распространенным явлением. Ученые до сих пор исследуют их природу и на основе лабораторных обследований выявили причины этого состояния. Почему же появляются боли в суставах и мышцах:

    • из-за попадания вирусов или бактерий с кровотоком в полость сустава, самые опасные – возбудители герпеса, краснухи, вирус Эпштейна Барра, микоплазма;
    • их вызывают различные дегенеративные или воспалительные заболевания суставов;
    • деформации позвоночника, нарушение осанки, ношение обуви на высоком каблуке;
    • аутоиммунные болезни – ревматоидный артрит, склеродермия, системная красная волчанка;
    • недостатки кровообращения, которые вызывают нарушение питания тканей;
    • эндокринные заболевания;
    • по причине травматических повреждений: растяжений, ушибов, вывихов;
    • после физического перенапряжения, повышенной нагрузки;
    • из-за нарушения обмена веществ в костной ткани, недостатка питательных веществ;
    • слабого мышечного корсета;
    • из-за длительного пребывания в одном положении;
    • после приема некоторых лекарственных препаратов;
    • стрессы, психические потрясения или депрессии могут вызывать спазмы мышц.

    При каких заболеваниях могут болеть мышцы и суставы

    Самые выраженные симптомы проявляются при состоянии, которое врачи определяют как миоартралгия. Но есть другие, более изученные состояния, при которых болят мышцы и суставы. Это ревматическая полимиалгия, а также ревматоидный артрит. Эти заболевания имеют неясную этиологию, но считается, что вызываются они аутоиммунными процессами совместно с психическими нарушениями. Чаще всего они наблюдаются у пожилых женщин, а боли локализуются в бедрах и плечевых суставах.

    Остальные заболевания характеризуются менее выраженными симптомами, но тоже могут вызывать такие боли. При каких болезнях это бывает чаще всего:

    • при полиартрите, артрите;
    • миозите, миастении, миалгии, фибромиалгии;
    • ревматизме, системной красной волчанке, склеродермии;
    • при подагре, остеоартрозе, остеопорозе;
    • остеохондрозе, артрозе;
    • ущемлении нерва, ишиасе, радикулите;
    • вирусных, бактериальных или паразитарных инфекциях;
    • тендините, бурсите, эпикондилите.

    Особенности болей в конечностях

    Чаще всего пациенты жалуются на болевые ощущения в ногах. Они могут быть вызваны нарушением кровообращения по причине атеросклероза или тромбофлебита. По вечерам болят ноги из-за перенапряжения или ношения неудобной обуви. Часто от миоартралгии страдают спортсмены и люди, занятые тяжелым физическим трудом. Неприятные ощущения в нижних конечностях могут быть вызваны также защемлением седалищного нерва или другими патологическими процессами в позвоночнике.

    Читайте так же:  Грудино акромиальный сустав

    Симптомы миоартралгии часто локализуются в тазобедренном суставе. Из-за воспалительных или дегенеративных процессов в хрящевой ткани поражаются и мышцы. И наоборот, различные травмы, перенапряжения мышц могут вызвать патологические процессы в суставах. Болезненные ощущения появляются также при бурсите, периартрите, подагре, невралгии, фибромиалгии.

    Боли в мышцах и суставах рук чаще всего связаны с ревматоидным артритом, который поражает в основном кисти. Они могут быть также вызваны перенапряжением, воспалительными процессами. При различных травмах, например, растяжениях, ушибах болезненные ощущения локализуются не только в мышцах, но и в суставах. Миоартралгия в руках проявляется также при подагре, остеоартрозе, невралгии или полиартрите. У современных людей часто встречается туннельный запястный синдром, который связан не с мышцами или суставами, а с ущемлением нерва.

    Диагностика миоартралгии

    Для того чтобы правильно лечить это состояние, необходимо определить его причину. Ведь воздействие на хрящевую и мышечную ткань должно быть разным. Особенности лечения зависят от интенсивности и характера болевых ощущений. Поэтому очень важно провести точную диагностику. По этой же причине недопустимо такие боли лечить самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу-ревматологу.

    Миоартралгия сейчас считается не самостоятельным заболеванием, а симптомокомплексом. Часто бывает довольно сложно определить причину болезненных ощущений. Это может зависеть от того, когда они появляются, где локализуются. Диагноз пациенту ставится на основании внешнего осмотра, пальпации, проведения лабораторных исследований. Чаще всего это рентгенография, артроскопия, магнитно-резонансная томография, УЗИ, анализы крови. В некоторых случаях требуется пункция суставов.

    Лечение болей в мышцах и суставах

    Если боль появляется нечасто и быстро проходит, то волноваться нечего. Скорее всего это произошло по причине перенапряжения. Но длительные, часто повторяющиеся болевые ощущения – это повод посетить врача. После обследования специалист определит причину этого состояния, а потом назначит соответствующее лечение. Чаще всего применяется комплексное лечение, ведь симптомы локализуются в тканях, имеющих разное строение.

    Обычно лечение миоартралгии продолжается не менее нескольких месяцев. Очень важно, чтобы, кроме снятия болевых симптомов, оно было направлено на первопричину заболевания. Есть несколько направлений терапии миоартралгии.

    1. Обезболивание. Чаще всего – с помощью нестероидных противовоспалительных средств, а в случае сильных болей – стероидных гормонов. Самыми распространенными лекарствами являются препараты на основе диклофенака, кетопрофена или индометацина. Такие таблетки и мази эффективнее всего снимают суставные и мышечные боли. При высокой интенсивности болевых ощущений могут применяться внутрисуставные инъекции.
    2. Нужна также симптоматическая терапия, назначаемая в зависимости от причины болей. Если это воспаление, вызванное инфекцией, принимаются антибиотики или противовирусные препараты, при спазме и гипертонусе мышц – миорелаксанты.
    3. Для лечения миоартралгии часто применяются также хондропротекторы, например, «Коллаген Ультра». Они содержат глюкозамин, коллаген, хондроитин, поэтому помогают восстановить суставы.
    4. Обязательным методом избавления от таких болей являются различные физиотерапевтические процедуры: иглорефлексотерапия, электрофорез, магнитотерапия, грязелечение, водные процедуры, ЛФК, массаж.
    5. Иногда пациенту назначают антидепрессанты. Это нужно, если боли и скованность в движениях вызывают у него психологические проблемы.

    Длительность лечения зависит от характера и причины заболевания. Чаще всего оно продолжается не более года. Но при серьезных дегенеративных процессах лечение может быть пожизненным. Его результативность зависит от усилий и самоконтроля пациента.

    Профилактика появления болей

    Чтобы предотвратить появление таких проблем, необходимо обратить внимание на свой образ жизни. Здоровье суставов во многом зависит от питания, двигательной активности и правильного распределения нагрузки. Недостаток движения, длительное статическое напряжение, однообразная деятельность или перегрузки повышают риск развития миоартралгии.

    Что необходимо для того, чтобы боли не появлялись:

    • рацион питания должен содержать все необходимые витамины и минеральные вещества, ограничить же нужно употребление соли, сахара, жирных, острых блюд, газированных и кофеинсодержащих напитков;
    • важно избавиться от вредных привычек, которые разрушительно действуют на ткани суставов;
    • нужно следить за своей двигательной активностью: не сидеть длительное время в одной позе, заниматься физкультурой, больше ходить, плавать в бассейне;
    • избегать сильного перенапряжения мышц, однообразной работы, а также повышенной нагрузки на суставы;
    • следить за осанкой и положением тела при сидении и во время сна;
    • вовремя избавляться от очагов инфекции в организме, лечить вирусные заболевания;
    • избегать переохлаждения.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Болевые ощущения в суставах и мышцах хоть иногда, но испытывал каждый. Чтобы они не стали постоянными и не привели к серьезным заболеваниям, необходимо вести здоровый образ жизни, а при первых неприятных симптомах обращаться к врачу.

    Источники


    1. Новосельцев, С. В. Основы консервативного лечения пациентов с грыжами поясничных межпозвонковых дисков / С. В. Новосельцев. — М. : Фолиант, 2011. — 551 c.

    2. Е. В. Соловьева Болят суставы: что делать? Артрит, артроз, радикулит, отложение солей / Е. В. Соловьева. — М. : СПб: Невский проспект, 2006. — 160 c.

    3. В. В. Лялина Грамматика артрита / В. В. Лялина, Г. И. Сторожаков. — М. : Практика, 2010. — 170 c.
    4. Родионова, О. Н. Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики / О. Н. Родионова. — М. : Вектор, 2013. — 160 c.
    5. Бердяев, А. Ф. Болезни и повреждения суставов и костей / А. Ф. Бердяев. — М. : Государственное издательство медицинской литературы, 2010. — 244 c.
    Боль в суставах рук при нагрузке
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here