Как определить размер ортеза голеностопного сустава

Полезная информация на тему: "как определить размер ортеза голеностопного сустава" с полной проработкой материала. На странице собрана и переработана информация, позволяющая полностью раскрыть тему. Если в процессе прочтения возникают вопросы, то дочитайте стать. до конца, и если уже там не найдете ответ, то вы всегда можете получить ответ в комментариях.

Как правильно определить размер и измерить голеностоп для суппорта и ортеза

Чтобы выбрать бандаж для голеностопа, нужно измерить обхват голеностопного сустава. Зная данный параметр, можно правильно выбирать необходимую повязку: эластичную, турбокастовую или послеоперационную. Выбор бандажа широк, существуют модели для восстановления после любой травмы, для занятий спортом.

Необходимо знать тип травмы, способы ее лечения, личные противопоказания, чтобы выбор пал на правильную модель. Если фиксатор спортивный, то важно включить уровень нагрузки. Стоит учесть индивидуальные характеристики, такие как цвет бандажа, уровень его видимости для окружающих.

Медицинское изделие должно соответствовать своей основной функции – поддерживать сустав пациента.

Каким функциям должен соответствовать бандаж

Бандаж для фиксации лодыжки – это сдерживающее голеностопный сустав устройство в виде эластичной или жесткой накладки на область от стопы до щиколотки. Изделие может выполнять медицинские или спортивно-профилактические функции:

  • фиксировать голеностоп при повышенной нагрузке;
  • мягко ограничивать связки при растяжении;
  • оказывать восстанавливающее действие после перелома;
  • предотвращать выскакивание сустава из суставной сумки при вывихе.

В зависимости от типа бандажа меняется в большую сторону его жесткость. Чем она больше, тем сильнее медицинский и ограничивающий эффект. Пациент должен понимать, что мягкие фиксаторы не помогут при серьезных травмах, а те, которые имеют жесткие стенки, наоборот приведут к ним при использовании их против инструкций.

Важно подобрать ортез на голеностопный сустав по размеру, не только по типу.

Спортивные фиксаторы

Бандаж для спортсменов выбирается согласно основному правилу: легкость перемещения. Фиксирующая повязка не должна ограничивать или ухудшать движения. Она предназначена для профилактики травм на поле, а не для ограничения талантов игрока.

Как подобрать бандаж для голеностопа самостоятельно?

В зависимости от вида спорта нужно выбирать определенный вид фиксатора.

Рассмотреть можно на примере самых популярных направлений:

  1. Футбол. Подойдет модель легкой фиксации из эластичного материала. Лучший вариант – наличие ремней, которые позволят фиксировать размер, изменить давление. Нажатие на определенные точки голеностопа не только сокращает риск травм, но и усиливает циркуляцию крови, приводя конечность к лучшей подвижности. Дополнительная шнуровка станет удобным способом полной регулировки и подгонки под размер голеностопа.
  2. Баскетбол или волейбол. Оба вида спорта отличаются особой подвижностью игроков и обилием прыгательных движений. Чтобы не снижать скорость игрока, сгибаемость его стопы, покупаются вариации без передней части и с отверстием в районе пятки. Лучшие типы – изделия из неопрена, мягкие и легкие. Необходимо уделить особое внимание эластичности, проверить отсутствие реакций кожи на материал.
  3. Единоборства. Хлопковые накладки с добавлением эластина для улучшения характеристик растяжения – популярный выбор профессионалов. В голеностопных фиксаторах для бокса и прочих видов борьбы не включают защиту передней части стопы.

Выбрать суппорт для голеностопа других направлений поможет тренер, отвечающий за правильное снаряжение команды или одиночного игрока. Перед покупкой следует пройти обязательную консультацию с человеком опытным в сфере спорта.

Спортивные модели снижают риск травм на 50%. Это позволяет уменьшить «текучку» игроков на поле, повысить личные результаты.

Бандаж при растяжениях

Признаки, которые говорят о легком недомогании в области щиколотки, пятки или стопы, допускают самостоятельный подбор ортопедических накладок. В список ощущений, которые являются предпосылкой для покупки, включены:

  • отсутствие припухлости при чувстве боли;
  • небольшой отек;
  • частичная дисфункция конечности, при которой еще допустимо полностью наступать на больную ногу.

Как узнать, какая модель наилучшая? Легкие модели из неопрена, эластана, хлопка справятся с проблемой. Слабая фиксация не ограничит подвижность, но усилит процессы кровообращения, повысит функциональность связок и устранит отек. Если человек подвергся растяжению мышц (не связок) слабой степени, покупка компенсирует травму.

Повязки после вывихов

Травмы серьезнее ушибов и растяжений мышц требуют обращения к врачу. Он же обязан выбирать сдерживающее устройство. Желательно обратиться к ортопеду. Голеностопный суппорт, направленный на борьбу с травмами, продается в специализированных ортопедических салонах, реже – в аптеках.

При терпимой боли, и наличия опухоли средних размеров, приобретаются типажи со средней фиксацией. Обязательно наличие ребер жесткости, которые обездвижат сустав или частично ограничат его подвижность во избежание смешения. Медицинский держатель поможет, когда пациент уже не в состоянии полностью наступать на поврежденную ногу.

Бандаж при особо серьезных травмах

Закрытый и открытый перелом, вывих сустава требуют курса терапии после снятия гипса или шины. До этого момента поддержка поврежденных элементов производится при помощи назначенной травматологом гипсовой повязки.

Как подобрать размер

Изделия отличаются разными объемами в районе голеностопа. Обхваты голеностопа измерить можно в домашних условиях или при помощи врача.

Окружности голеностопного сустава измерить нужно выше костей лодыжки. Кроме этого вычисляется:

  • окружность щиколотки;
  • окружность лодыжки;
  • размер стопы (длина).

Для фиксаторов без пятки и носка такие вычисления необязательны. Сопоставление измерений дает выбрать необходимый размер. Нет общих стандартов габаритов бандажа.

При покупке ортопедического изделия нужно попросить таблицу соответствия размеров у продавца. Важна возможность померить тривес (суппорт) перед тем, как купить.

Выбираем внешний вид изделия

Фиксаторы редко видны человеческому глазу. Спортивные модели не выходят за рамки обуви и щиколотки, их легко скрыть при помощи носков, но фиксационные модели при переломах и вывихах нередко доходят практически до колена. Тогда при выборе стоит учесть:

  • наличие ремешков;
  • наличие шнуровки;
  • материал модели;
  • определение цвета модели.

Лучшие марки бандажа

На ортопедическом рынке фиксаторы существуют уже более нескольких десятков лет. За это время на передний план вышли шесть компаний. Они изготавливают спортивные и медицинские фиксационные повязки в соответствии с европейскими стандартами.

Читайте так же:  Комплекс упражнений для лучезапястного сустава

Спортивные варианты производятся усилиями брендов McDavid, Rehband и Twins. По количеству выпускаемых изделий лидирует первый бренд. Он специализируется на выпуске моделей для футбола, тенниса и командных видов спорта. Основной материал – эластан. Производитель создает наиболее функциональные типажи с ремешками и шнуровкой, иногда одновременно.

Rehband создает бандаж с неполной фиксацией. Исключается пятка и мысок. Многие спортивные команды спонсируются и комплектуются данным брендом. «Твинс» — главный производитель фиксации для единоборств. В боях без правил, профессиональном боксе, тайском типаже бойцы используют бандаж не только голеностопа, но и локтей, колен. Изделия отличаются повышенной натуральностью.

Для повседневного и ортопедического ношения приобретаются повязки от Medi. Ортез «Меди» помогает при частичном параличе, после операции, является лучшим типажом для регенерации и стимуляции кровообращения. Однако цена может составлять вплоть до 21 тысячи рублей. Бюджетная марка, которая уступает только в цене – Orlett. Главное правило компании – гипоаллергенность материала. Если владельцу важен дизайн, внимание стоит обратить на Otto Bock. Организация изготавливается хлопковые внутри, кожаные снаружи современные изделия.

[3]

Травмы голеностопа – затяжная проблема, которая ограничивает подвижность человека и исключает из его жизни спорт, карьеру и прогулки на несколько месяцев. Фиксаторы помогут ускорить процесс регенерации, снизить риск появления ранений. Использовать их можно даже для новорожденных.

Правильный подбор бандажа – главное условие снижение вероятности травм. В некоторых случаях нельзя осуществлять подбор без рекомендаций врача.

Травмы голеностопного сустава случаются не только в большом спорте, но и в жизни обычных людей. От несчастного случая, который в народе называют вывихом лодыжки, к сожалению, никто не застрахован. Повреждённые ткани невозможно лечить без хорошего поддерживающего бандажа (ортеза). Как выбрать хороший вариант, соответствующий потребностям пациента можно понять, изучив рейтинг голеностопных бандажей 2019 года.

Растяжение связок

Поскольку ткани связок обладают слабой эластичностью, растягиваться в прямом смысле слова они не могут, растяжением, на самом деле, именуется не полный, а частичный разрыв поперёк тканей связок с сохранением части целостного участка.

Крепкие связки в норме обеспечивают постоянное движение сустава и выдерживают сильные нагрузки. Но в случае резкого, неестественного выворачивания ступни возможен полный или частичный разрыв связок голеностопного сустава. При разрыве слышен характерный хруст и человек чувствует сильную боль, а травмированное место начинает синеть и опухать.

Травмироваться голеностопный сустав может как в верхней части, так и с внешней и внутренней стороны. Поворот стопы внутрь, сопровождающийся разрывом внешних связок случается чаще всего по причине ношения неудобной обуви. Иногда человек может просто спускаться по ступенькам или не заметить ямку на дороге. Специалисты отмечают, что существует также предрасположенность человека к травмам суставов и связок. Есть некоторые факторы увеличивающие риск получения травмы:

  • Ношение обуви на высоком каблуке,
  • Слишком большой вес и как следствие нагрузка на суставы,
  • Слабые связки из-за недостаточной физической активности и врождённой аномалии,
  • Травмы, уже однажды имевшие место в анамнезе.

Лечение связок голеностопного сустава может потребовать оперативного вмешательства, если случаи растяжения повторяются неоднократно. Операция помогает полностью решить проблему и сделать сустав более стабильным.

Однако, можно попробовать укрепить суставы и связки более консервативным путём, не прибегая к оперативному вмешательству. Существуют методы физиотерапии и лечебной физкультуры с применением мазей и фиксирующих средств, которые помогают временно свести к минимуму подвижность сустава и обеспечить стабильный процесс восстановления.

Без квалифицированной помощи такая травма может привести к затруднению подвижности сустава при ходьбе, а ещё к ослаблению сустава и потере устойчивости. В качестве первой помощи к пораженному месту рекомендуется приложить лёд и сделать максимально тугую повязку эластичным бинтом.

Для успешного восстановления после травмы применяется голеностопный бандаж, с помощью которого возможно хорошо фиксировать ногу. Применение бандажа исключает вероятность повторного вывиха.

Правильно определить степень повреждения и назначить ношение бандажа может только врач травматолог или хирург.

Разновидности голеностопных бандажей

В изготовлении поддерживающих и фиксирующих бандажей используют материалы различного качества и цены. Кроме того, конструкции ортопедических бандажей внешне сильно различаются.

Жёсткие модели бандажей с применением рёбер из металла и пластика могут назначаться даже в случае переломов, так как меньше весят, но в прочности фиксации не уступают повязкам из гипса.

Конструкция тутор не имеет шарниров, позволяет доктору наблюдать насколько успешно идёт процесс срастания костей, кроме того, можно регулировать уровень фиксации с течением времени. Под гипсовой повязкой полностью закрывающей сустав могут скрываться проблемы, которые будут обнаружены поздно, что удлинит срок лечения.

После снятия гипса в некоторых случаях рекомендуется также носить фиксатор, как суппорт в восстановительной терапии.

Полужёсткие модели допускают небольшую подвижность сустава, но ограничивают его движение в сторону, таким образом, у пациента психологически проходит страх наступить на больную ногу и болезненность уменьшается.

Мягкие фиксаторы следует носить в качестве профилактики при повышенных физических нагрузках или при занятиях спортом.

Как выбрать фиксатор голеностопного сустава?

Разнообразие рынка часто запутывает пациента в выборе фиксаторов. Их использование помогает предотвратить травму, а если неприятность уже случилась – восстановиться после повреждения в короткие сроки.

Ситуации, требующие использования фиксатора

Изделия ортопедии применяются в разных случаях: для лечения травм, профилактики острых патологических процессов и т.д. Фиксатор голеностопного сустава используют при:

  1. Травмах различной степени тяжести: от простых синяков до серьезных переломов.
  2. Вывихе сустава или неправильном лечении старой травмы.
  3. Послеоперационном состоянии. После снятия гипса используют бандаж на лодыжку или носок для голеностопа для укрепления связок.
  4. Необходимости вспомогательных мер при повышенных физических нагрузках: фиксатор помогает суставу оставаться в правильном положении.
  5. Воспалительных процессах.
Читайте так же:  Баня при заболевании суставов

Виды и назначение ортопедических фиксаторов

Бандаж на голеностопный сустав после перелома бывает нескольких видов в зависимости от степени жесткости.

Эластичный

Является аналогом эластичного бинта. Несомненный плюс фиксатора состоит в отсутствии необходимости накладывать повязку каждый раз. Используют бандаж после перенесенных травм, вывихов сустава, в послеоперационном периоде, а также при артрозе. Минус приспособления – не подходит при тяжелых повреждениях.

Эластичным фиксатором принято заканчивать лечение. Не вызывает неприятных ощущений. Используют:

  • в состоянии клинической ремиссии для закрепления эффекта;
  • для профилактики во время занятий спортом;
  • при артрозе, но вне обострения болезни.

Полужесткий

Обладает большей степенью фиксации сустава, дополнен компонентами из плотных материалов. Уменьшает объем движений в сочленении, но не ограничивает их полностью. В качестве креплений производители вшивают шнуры или липучки.

Особая конструкция позволяет использовать фиксатор для лодыжки в разнообразных ситуациях:

  • После перелома или другой серьезной костной травмы.
  • Растяжение, ушиб, вывих сустава.
  • Период после операции.

Наиболее сложная конструкция фиксатора. Позволяет полностью исключить движения сустава. Дополнительные материалы более твердые, чем у вышеперечисленных, оказывают физическую защиту в области использования бандажа. Используют в качестве аналога гипса, в острый период заболевания и для профилактики рецидивов. Со временем желателен переход на более мягкие изделия.

С жесткого фиксатора обычно начинают лечение травмы. Бандаж создан с использованием специальных гипоаллергенных материалов и применяется для:

  • исправления серьезных травм костей или суставов ноги;
  • терапии выраженного артрита;
  • ортопедической иммобилизации ступни, берцовой кости, щиколотки, голени;
  • поддержки при разрыве связок.

Терапевтический эффект

Устройства закрепляют сустав в комфортном положении, фиксируя его практически полностью. При занятиях физической культурой это помогает избежать травмы: связочный аппарат и мышцы укрепляются, запоминают форму.

Правильно подобранный фиксатор голеностопа возможно использовать в целях исправления плоскостопия, но только в комплексе с ортопедическими стельками и упражнениями, направленными на развитие подошвенных мышц.

Критерии выбора

При подборе модели важно учитывать следующие моменты:

  1. Фиксатор подбирается по размеру.
  2. Приспособление частично ограничивает движение в суставе, что позволяет использовать его как замену гипсовой повязке.
  3. Слишком дешевое изделие может быть выполнено некачественно. В таких случаях вред превышает потенциальную пользу.
  4. Обязательно уточняйте возможность возврата товара, если он не подойдет по какой-либо причине.

Бандаж на голеностопный сустав после перелома

Распространенная травма среди всех возрастных категорий, поскольку на область приходится серьезная нагрузка. Голеностоп подвижен, окружен связками, пересекается с мелкими костями стопы.

Цены на бандаж различны. Сумма начинается от 700 рублей и достигает нескольких тысяч. В стоимость входят материалы, из которых создан фиксатор для сустава. Эластичные стоят дешевле остальных.

Спортивный бандаж

Активные физические занятия не могут не сопровождаться травмами. Чтобы укреплять и развивать тело, необходима правильно подобранная форма, защитные спортивные бандажи, продуманная схема тренировки. Фиксаторы применяются также при уже случившейся травме. Преимущества его использования:

  1. Облегчение сгибания и разгибания в коленном суставе, так как он является своеобразным шарниром. Благодаря определенной конструкции бандаж правильно распределяет нагрузку.
  2. При травме голеностопа или лодыжки применяют специальные фиксаторы, которые обеспечивают максимальную стабилизацию сустава, не ограничивая его двигательную активность и основную функцию.
  3. Бандаж на суставы руки рекомендуют использовать с целью предупреждения так называемых «выбитых пальцев».
  4. Фиксация голеностопного сустава при беге.

Ортопедический бандаж

Помогает при лечении хронических заболеваний, исправлении плоскостопия, после травмы. Основные виды:

Абдоминальные бандажи, предназначенные для удерживания внутренних органов после серьезного оперативного вмешательства. Предупреждают образование грыж и другие осложнения.

Для связочного и опорно-двигательного аппарата: шейные воротники, ортезы для туловища, фиксаторы на различные суставы.

Для беременных. Используют как во время, так и после периода гестации. Бандаж разгружает поясницу и позвоночник, улучшает кровоснабжение.

Компрессионный бандаж

Обеспечивает необходимое лечебное сдавливание тканей – компрессию. Изготовлен из эластичных материалов, улучшает мышечный тонус. Выделяют фиксаторы:

  1. Послеродовые. Снижают напряжение на поясницу, защищают от инфекции, ускоряют процесс рубцевания поврежденных тканей.
  2. После пластических операций. Поддерживают и закрепляют эффект. Фиксатор позволяет мышцам принять новое положение.
  3. Профилактические. Такие бандажи предупреждают развитие варикоза, повышают тонус сосудов, питание тканей.

Как определить размер фиксатора голеностопа

Подобрать оптимальный метод лечения может только врач. Рекомендуется проконсультироваться с ним по поводу подбора и размера бандажа. Определяется он табличным методом, исходя из тяжести травмы и размеров щиколотки.

Для фиксатора жесткости BAN 101 (обхват лодыжки в см):

Кому не стоит носить голеностопный фиксатор

Устройства бандажного типа можно применять не всем. О противопоказаниях лучше узнать до покупки.

  1. Кожные поражения, открытые раны, ссадины в той области, где необходимо применить изделие.
  2. Разнообразные формы флебита.
  3. Артериальные окклюзии.
  4. Венозные язвы.
  5. Локальные кожные проявления сахарного диабета.
  6. Тромбоэмболическая болезнь.

Особенности применения

Фиксатор удобен и прост в использовании. Приспособление рекомендуется снимать каждые 6-8 часов для обработки кожи антисептиком, а после перерыва в несколько минут надевать обратно.

Видео (кликните для воспроизведения).

Выполненные из качественных материалов фиксаторы для суставов ускоряют процесс регенерации, предотвращают повреждение.

Каждый бандаж выбирается индивидуально в соответствии с размером, этиологией возникновения и тяжестью состояния пациента.

Для решения проблемы в выборе фиксатора голеностопа рекомендуется обращаться непосредственно к медицинскому специалисту. Не экономьте на данном приспособлении, выбирайте качественные материалы и проверенных производителей.

Как выбрать голеностопный бандаж

Голеностопный бандаж применяется на этапах реабилитации после травм или операций, во время лечения различных заболеваний суставов, а также для профилактики при спортивных тренировках. Для каждого случая выбирается та или иная модель. Какой ортез требуется именно вам? Существуют ли противопоказания для его использования? Как правильно выбрать и носить такой бандаж?

Читайте так же:  Болезнь суставов сыпь

Зачем нужен бандаж на голеностоп


Возможности, которые предоставляет бандаж для голеностопа, достаточно обширны. Но во всех случаях ортез плотно обтягивает ногу, исключая чрезмерную подвижность проблемного сустава. Его ношение назначают после операций, в первую очередь, после эндопротезирования (замены сустава имплантантом), а также после переломов и при нестабильности сустава.

Часто используется аксессуар и профессиональными спортсменами, нижние конечности которых испытывают чрезмерные нагрузки (тяжеловесы, велосипедисты, гимнасты и пр.). В этом случае изделие выполняет профилактическую функцию, исключая травмы и растяжения.

Виды голеностопных бандажей

Любой фиксатор голеностопного сустава плотно облегает голень, а вот сила фиксации зависит от модели. Стандартно изделие подбирается с учетом степени тяжести травмы.

При легких повреждениях

Неопреновый голеностоп или эластичный бандаж на голеностопный сустав – аксессуары, которые используются при легких травмах суставно-связочного аппарата. Характерными признаками таких проблем являются небольшие припухлости в области сустава, незначительные болевые ощущения, при этом сустав сохраняет подвижность, а пациент может без проблем переносить вес тела на травмированную ногу.

При средних повреждениях

Назначается бандаж с ребрами жесткости, который надежно закрепляет сустав, ограничивая его подвижность. Такая модель выбирается при появлении опухолей, в том числе сильных, и в случаях, когда пациент с трудом способен вставать на травмированную конечность.

При тяжелых травмах и после операций

Сустав в бандаже полностью обездвижен. При этом отдельные модели могут иметь вид пластикового «сапожка», который исключает любую подвижность голеностопа. Такой ортез часто выглядит почти как обувь и в нем можно передвигаться на поздних этапах восстановления после операции и перелома. Очень часто такой бандаж используется после перелома лодыжки.

В отдельную группу можно вынести бандажи-туторы. Их носят поверх хлопчатобумажных носков указанное врачом время. Особенность данного изделия заключается в том, что в нем категорически запрещено ходить, поэтому надевают его обычно на ночь.

Показания и противопоказания к применению


В зависимости от типа ортеза во время ношения достигаются следующие результаты:
  • компрессионная фиксация сустава;
  • массажный эффект для улучшения кровообращения;
  • устраняется функциональная нестабильность сустава;
  • снижается нагрузка на мышечные и костные ткани;
  • сустав получает защиту от повреждения во время спортивных тренировок;
  • уменьшается отечность;
  • снижаются болевые ощущения после операции или при обострениях хронических заболеваний суставов (артрозе, артрите).

Какой бандаж выбрать


Только лечащий врач может ответить на вопрос, какой именно голеностоп подходит пациенту. Чтобы подобрать максимально функциональный ортез, специалисту придется учесть:
  • характер травмы или заболевания;
  • наличие или отсутствие хронических недугов;
  • возраст и вес пациента;
  • задачи, которые должен выполнить бандаж.

И это далеко не полный перечень нюансов, проанализировав которые доктор сможет принять взвешенное решение.

При выборе голеностопного бандажа для занятий спортом следует помнить, что модель должна быть достаточно высокой и захватывать голень со всех сторон.

Размер любого ортеза для голеностопа определяется с учетом четырех параметров:

  • размер обуви;
  • объем щиколотки (самая узкая часть над «косточкой»);
  • объем голени (средняя точка между коленом и щиколоткой);
  • объем лодыжки через пятку (через точку, где завязываются шнурки у кроссовок).

Если ваши размеры в сантиметрах окажутся между двух параметров, обозначенных на упаковке конкретной модели, отдать предпочтение следует меньшему, чтобы обеспечить нужный уровень компрессии.

Некоторые специалисты советуют приобретать модели из ткани со специальными волокнами, которые выводят излишки влаги от кожи на поверхность бандажа. А если учесть, что потовые железы на ногах достаточно активны, подобная рекомендация не лишена оснований.

Хороший бандаж на голеностопный сустав после перелома – это тот, который снабжен пневмокамерой. Он позволяет контролировать состояние травмированной области и быстрее устранять отечность и гематомы.

Как правильно носить бандаж


Режим ношения ортеза устанавливается врачом. Вот только некоторые общие рекомендации.
  • В туторах нельзя ходить.
  • Профилактические эластичные бандажи используют во время тренировок и при обострениях хронических заболеваний.
  • Эластичный голеностоп можно надевать под носок и носить в обуви.
  • Общая продолжительность ношения ортеза не должна превышать 6 часов (речь не идет о случаях постоянного послеоперационного ношения).
  • Обязательно следует делать перерывы, то есть 15 минут носим, 5 минут отдыхаем.
  • Сразу на длительное время надевать эластичный бандаж не стоит. Лучше постепенно увеличивать время, начав с 10-15 минут в день.

Широкий ассортимент изделий данного типа позволяет без труда подобрать нужный вариант для конкретного пациента. Эффективность от использования голеностопного ортеза будет во многом зависеть от желания выполнять рекомендации врача.

Выбираем ортез после перелома лодыжки

Лодыжка – одно из самых уязвимых частей нашего тела, при этом голеностоп несет огромные нагрузки, распределяя вес и помогая удерживать равновесие. Травмы лодыжки возникают как в результате бытовых ушибов и переломов, так и в ходе спортивных тренировок (существуют специальные бандажи для занятий спортом) или при выполнении человеком профессиональных обязанностей. Для облегчения состояния в восстановительный период используется ортез для голеностопа. Какие виды изделий можно встретить? Как они работают? И существуют ли противопоказания к ношению изделий данного типа?

Что представляет собой ортез

Ортез для голеностопного сустава – это ортопедическое приспособление в виде носка или сапога, позволяющее зафиксировать травмированный участок в нужном положении. С его помощью работа сустава стабилизируется, его дальнейшие повреждения или нарушение в работе тканей исключаются. Ортез помогает ограничить подвижность или полностью обездвижить сустав, что благоприятно отражается на ходе восстановления после перелома или другой травмы.

Ортопедическая индустрия выпускает огромное количество голеностопных ортезов, но какой подойдет именно в вашем случае, скажет только лечащий врач. Его диагноз будет основан на степени перелома и способностях тканей и костей к восстановлению.

Читайте так же:  Сколько уколов дипроспана можно делать в сустав

Перечислим наиболее популярные классификации ортезов при переломе лодыжки.

Материал и степень фиксации

Для изготовления ортезов чаще всего предпочтение отдается эластичным тканям или медицинскому пластику. Первые используются, чтобы зафиксировать суставы, снизить или устранить болевые ощущения и отечность.

Ортезы из пластика назначаются после серьезных переломов, когда требуется абсолютная неподвижность для правильного срастания костей.

Конструкция

Конструкция ортеза может дополняться мягкими гелевыми накладками, силиконовыми или металлическими вставками, ремнями, шнуровкой. Эти приспособления позволяют лучше «подогнать» устройство к ноге, придают комфорт во время носки и нередко создают тепловой эффект. Одним из параметров голеностопного сустава является хорошая воздухопроницаемость и гипоаллергенность.

Показания и противопоказания к применению


Кроме переломов различных типов, ортез может быть назначен:
  • при незначительном повреждении лодыжки;
  • при возникновении отечности конечностей в реабилитационный период;
  • при растяжении мышц и связок;
  • при нестабильности голеностопного сустава после травм, в том числе в хронических случаях.

При подборе ортеза врач непременно учтет степень повреждения. При легкой травме или для профилактики выбор, скорее всего, будет сделан в пользу эластичной модели. При серьезных переломах, когда травмированному месту необходима полная неподвижность – пластиковый. Ортез из пластика используется еще и потому, что в большинстве случаев на травмированную или восстанавливающуюся после перелома ногу нельзя переносить вес по время ходьбы.

Понятно, что в случаях с открытыми переломами и кровоточащими ранами речь об использовании ортезов не идет.

Как выбрать голеностопный ортез


Выбирать ортез для ноги, лодыжка которой пережила перелом, нужно не менее тщательно, чем качественную обувь. Но если при выборе ботинок или сапог мы всегда отдаем предпочтение большему размеру в случае отсутствия нашего, то при покупке ортеза нужно делать с точностью наоборот. Если ваш размер находится между двумя цифрами, указанными в размерной линейке, выбрать следует ортез меньшего размера.

Для определения размера следует зафиксировать основные параметры конечности:

  • размер обуви;
  • окружность щиколотки – наиболее узкое место ноги;
  • окружность голени – средняя точка между коленом и щиколоткой;
  • окружность лодыжки – точка ниже косточки.

Когда можно одеть ортез при переломе лодыжки


Однозначного ответа на этот вопрос не существует, ведь каждый организм индивидуален, как и каждый случай перелома. Одному пациенту после снятия гипса может быть назначен эластичный ортез, а другому – придется походить с пластиковым. Только рекомендации врача помогут определить, когда же стоит использовать голеностопный ортез.

Тоже самое можно сказать и о времени ношения. Ясно одно, что во время реабилитации после перелома привыкать к ортезу нужно постепенно, начиная носить его по часу в день и избегая активных нагрузок на травмированную ногу и постепенно увеличивая и время, и нагрузки на лодыжку.

Не пугайтесь, если в первые 20-30 минут поле надевая чудо-носка у вас возникнут болевые ощущения. Сломанной лодыжке потребуется время, чтобы привыкнуть.

Если боли нарастают или продолжаются более получаса, а красные пятна после снятия ортеза не проходят, следует отказаться от его ношения и как можно быстрее обратиться за консультацией к врачу. Вполне возможно, что ортез был подобран неправильно или требуется дополнительная регулировка степени фиксации.

Под ортез обязательно нужно надевать хлопковые носки, края которых на несколько сантиметров превышают верхний край бандажа. Особенно это важно с пластиковыми моделями. В противном случае могут возникнуть раздражения, высыпания или вы просто-напросто сотрете ногу.

Сегодня многие ортопеды склоняются к тому, чтобы заменять в ряде случае гипс иммобилизационным ортезом. Гипсовая повязка полностью закрывает сустав и не позволяет проводить его тщательные визуальные осмотры. К тому же у гипса невозможно изменить жесткость, что необходимо делать в процессе выздоровления. Всех этих недостатков лишен ортез.

[2]

Выбираем ортез на голеностопный сустав

На голеностоп ложится основная нагрузка, ведь ему приходится выдерживать массу всего тела и выполнять основную функцию во время ходьбы – перераспределять вес и перекатывать стопу от пятки к носку. Поэтому именно с этим суставом часто возникают проблемы, многие из которых удается решать при помощи ортеза для голеностопа. Какой функциональностью обладает конкретные его виды? Как правильно выбрать и носить подобное изделие? И существуют ли противопоказания, которые не позволят использовать аксессуар?

Зачем нужен голеностопный ортез

Многие современные люди имеют избыточный вес и ведут малоподвижный образ жизни. Именно они в первую очередь входят в группу риска, увеличивая шанс развития хронических заболеваний или травм суставов. К тому же голеностоп легко повредить, подвернув высокий каблук или поскользнувшись во время гололеда. А еще он больше других суставов подвержен хроническим заболеваниям опорно-двигательного аппарата: артрозам, артритам и т.д.

Ортезы для голеностопа используются:

  • для предотвращения травм, в том числе и во время занятий спортом;
  • на этапе реабилитации после операций и травм;
  • в моменты обострения хронических заболеваний.

Во всех этих случаях ортез помогает зафиксировать сустав с необходимой силой, тем самым предотвратив растяжения или переломы, снизив боли или ускорив процесс выздоровления.

Виды ортезов для голеностопа

Для достижения необходимо эффекта врачи используют различные модели, которые можно классифицировать по тем или иным параметрам.

Материал и степень фиксации

Ортез на голеностопный сустав изготавливается из эластичной ткани или пластика. В первом случае он огранивает подвижность сустава, снимает боли и устраняет отечность.

Пластиковый голеностопный фиксатор полностью обездвиживает проблемный участок, способствуя скорейшему восстановлению мышечных и костных тканей. Он назначается после сложных операций и серьезных травм.

Существуют также промежуточные модели. Например, полужесткий голеностопный ортез сильной степени фиксации – это эластичный «сапожок», встроенный в пластиковый задник. Крепится такой аксессуар на ноге при помощи ремней-регуляторов.

Читайте так же:  Суставы ног болят что есть

Конструкция ортопедического голеностопного ортеза может включать различные дополнительные элементы:

  • пневмокамеры для регулировки силы воздействия на проблемную зону;
  • гелиевые подушке и силиконовые вставки для повышения степени комфортности изделия;
  • металлические пластины для придания большей жесткости модели;
  • шнуровка и ремни для оптимального подгона фиксатора по ноге.

Ортез для отвисающей стопы

Отдельно стоит сказать о приспособлениях, которые назначаются при вялом параличе и синдроме «отвисающей стопы». Ортез для стопы состоит из двух частей, которые не зависят друг от друга, но соединяются специальным эластичным шнуром регулируемой длины. Такой бандаж приподнимает стопу от земли и обеспечивает сгибание голеностопа.

При отвисающей стопе и хронической нестабильности голеностопного сустава, а также при разрывах связок латеральной лодыжки используется динамический фиксатор. Он представляет собой жесткую основу, которая проходит сзади ноги (от голени до середины стопы) и набор ремней, которые закрепляются вокруг голеностопа и стопы. Такой бандаж на стопу позволяет восстановить функции опорно-двигательного аппарата.

Показания и противопоказания к применению

Случаев, когда назначается ортопедический голеностопный ортез, очень много. Перечислим лишь самые распространенные ситуации:

  • травмирование мышц и связок (растяжения), ортез при переломе лодыжки;
  • хронические болезни: артриты, артрозы, бурситы, в том числе сопровождающиеся отечностью;
  • нестабильность голеностопа (хроническая средней степени или после травм: подвывихов, вывихов и пр.);
  • паралич стопы, в том числе детский церебральный паралич;
  • реабилитация после операции;
  • воспаление сухожилий;
  • профилактика во время спортивных тренировок или при активной физической работе.

Противопоказания к ношению голеностопного ортеза звучат традиционно: открытые раны в области прилегания изделия, в том числе воспалительные болезни кожи, а также аллергия на материалы, из которых сделан фиксатор.

Как выбрать ортез правильно

Иммобилизирующий голеностопный ортез должен подбираться исключительно врачом с учетом особенностей состояния пациента: возраста, веса, степени травмы или стадии хронического заболевания. При незначительных проблемах обычно ортопеды предлагают использовать мягкий ортез на голеностоп, в серьезных случаях – жесткий.

Получив рекомендации от врача с указанием на конкретный вид ортеза (мягкий/жесткий, степень фиксации), пациент может отправляться в ортопедический салон.

Для правильного подбора размера следует замерить следующие параметры:

  • размер обуви;
  • обхват щиколотки (самая узкая часть);
  • объем голени (средняя точка между коленом и щиколоткой);
  • объем лодыжки (под косточками).

Если полученные размеры находятся посередине в размерной сетке, которую вы видите на упаковке, лучше купить меньший. От ортеза, который велик, не будет никакого толка. Его не удастся правильно зафиксировать, поэтому он не окажет помощи проблемному участку.

Приобретать изделия лучше в специализированных ортопедических салонах. Там вы сможете примерить подходящие модели и оценить их комфортность. Не забудьте проверить сертификаты на продукцию и внимательно осмотреть ортез на предмет цельности конструкции и исправности всех застежек и креплений.

Конечно, цена ортеза играет огромную роль, но не стоит экономить на покупке, особенно если вам придется использовать фиксатор длительное время. Обычно стоимость увеличивается при наличии дополнительных функций, которые облегчат состояние и сделают жизнь чуточку комфортнее.

Если вместе с голеностопным суставом вас беспокоит еще и коленный, то советуем вам также прочитать статью о выборе коленных ортезов.

Как носить ортез

Существует несколько простых советов, которые помогут эффективнее использовать ортез при проблемах с голеностопом:

  • надевать фиксатор следует сидя на ногу в хлопчатобумажном носке без швов;
  • время ношения определяется лечащим врачом: обычно рекомендуют постепенно привыкать к ортезу, надевая его на час-полтора, чтобы разгрузить голеностоп;
  • не следует в первый же день ходить в ортезе: просто примерьте его, посидите, подвигайте ногой, чтобы почувствовать, как ведет себя сустав;
  • в последующие дни увеличивайте и время ношения ортеза, и нагрузку на ногу;
  • если вам разрешено носить бандаж в обуви, то придется, скорее всего, приобрести новую пару на полтора размера больше, с липучками или высокой шнуровкой;
  • отказываться от ортеза, если таково требование врача, нужно постепенно.
Видео (кликните для воспроизведения).

Обратите внимание, что после того, как вы сняли фиксатор, на ноге могут оставаться красноватые пятна и незначительные боли. Они должны пройти через 15-25 минут. Если же пятна не проходят, а болевые ощущения слишком беспокоят, не используйте больше ортез, а обратитесь за повторной консультацией к ортопеду.

Правильно подобранный бандажа для ноги на голеностопный сустав может решить множество проблем. Но только соблюдение рекомендаций врача позволит добиться максимального эффекта и убережет от осложнений и новых проблем со здоровьем.

[1]

Источники


  1. Иорданишвили, А. К. Диагностика и лечение заболеваний височно-нижнечелюстного сустава у людей пожилого и старческого возраста / А. К. Иорданишвили, Л. Н. Солдатова, Г. А. Рыжак. — М. : Нормедиздат, 2011. — 200 c.

  2. Буч, Ю. И. Интеллектуальная собственность: Договорная практика (Методические материалы) / Ю. И. Буч. — М. : СПб: Санкт-Петербургский государственный электротехнический универстет, 2010. — 65 c.

  3. Колейчук Динамическая и кинетическая форма в дизайне. Методические материалы / Колейчук, В. Ф и. — М. : ВНИИТЭ, 2001. — 80 c.
  4. Найденов, Дмитрий Народные методы лечения остеохондроза / Дмитрий Найденов. — М. : Вектор, 2011. — 128 c.
  5. Людмила Рудницкая Артрит и артроз. Профилактика и лечение / Людмила Рудницкая. — М. : Питер, 2012. — 224 c.
Как определить размер ортеза голеностопного сустава
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here