Можно ли греть суставы больные артрозом

Полезная информация на тему: "можно ли греть суставы больные артрозом" с полной проработкой материала. На странице собрана и переработана информация, позволяющая полностью раскрыть тему. Если в процессе прочтения возникают вопросы, то дочитайте стать. до конца, и если уже там не найдете ответ, то вы всегда можете получить ответ в комментариях.

Чего можно при артрозе, а чего нельзя?

Сегодня мы поговорим, что можно при артрозе, а чего нельзя. Дадим, так сказать, ответы на самые популярные вопросы пациентов, страдающих артрозом коленных и тазобедренных суставов и иных локализаций. Надо сказать, что сегодня диагноз «остеоартроз суставов» — распространён, увы, чрезвычайно. К 50 годам, каждый четвертый имеет те или иные признаки болезни, а к 65 годам – более 60% населения им поражены.

Можно ли вылечить артроз?

Самый волнующий и непростой вопрос, который задают люди. Всё зависит от того, на какой стадии находится артроз, как быстро начал лечение пациент, насколько усердно принялся бороться с заболеванием суставов, каково его общее состояние организма.

Да, вылечить артроз суставов на последней степени крайне сложно. Современная медицина может лишь заглушить признаки болезни. Этому может способствовать операция по эндопротезированию, т.е. замена больного сустава на искусственный аналог. При оперативном вмешательстве можно вылечить артроз, а точнее, избавиться от него на 10-15 лет.

На начальной стадии артроз коленного или тазобедренного сустава (и др.видов) можно вылечить достаточно просто, если вовремя принять меры. Даже на средней степени тяжести болезни, суставам можно вернуть здоровье. Для этого нужно максимально уделить внимание себе, заниматься терапией ежедневно и не один час. Только комплексное лечение способно дать наилучшие, самые эффективные результаты.

Можно ли греть суставы при артрозе?

Недавно мы говорили о бане при остеоартрозе, где подробно рассматривали влияние тепла, даже жара на суставы. Вкратце, да, «греть артроз» можно при условии, что нет острых воспалительных процессов в организме. Баня и горячие лечебные ванны положительным образом сказываются на здоровье опорно-двигательной системы. Однако при сопутствующих заболеваниях греть суставы можно только с разрешения лечащего врача, который будет видеть более полную картину.

Можно ли ходить при артрозе?

Пациентам, страдающим артрозом коленных, тазобедренных, голеностопных суставов, ходить не запрещено. Наоборот, без ходьбы мышцы нижних конечностей станут дряблыми, что приведет к еще большей нагрузке на больные суставы. Ходьба при артрозе на небольшие расстояния одобряется большинством специалистов по данному заболеванию, главное здесь не переусердствовать. Даже на средней степени тяжести 3 км в день ходить вполне допустимо, если нет обострения артроза.

Ходьба даст усиление кровотока к конечностям при гонартрозе, коксартрозе, артрозе стопы и голени, а также при деформированном остеоартрозе пальцев ног, что обеспечит питанием страдающий хрящ, придаст тонус прилегающей мышечной ткани, а также не даст окостенеть больным суставам.

Можно ли делать массаж?

Правильный массаж не может принести вреда суставам. Наоборот, массаж является одним из действенных методов борьбы с артрозом. Можно делать массаж как самому себе, так и обращаться к массажистам за более профессиональной терапией. Как всегда, ограничение на применение массажных пассов имеется при остром остеоартрозе и возможных сопутствующих воспалений, когда не стоит разогревать сустав, причинять ему боль сильными растираниями через кожу.

Можно ли пить при остеоартрозе?

Употреблять воду при гонартрозе, коксартрозе и других локализаций недуга суставов нужно. Нехватка воды приводит к окостенению сочленений, неповоротливости и деформации. Также кости становятся хрупкими, если имеется дефицит воды. Пить жидкость следует не менее 2-3 литров за сутки, тогда связки, хрящи не будут страдать от обезвоживания, смогут обеспечить должную амортизацию всему опорно-двигательному аппарату.

Если же вопрос про питье подразумевал допустимость употребления алкоголя, то скажем, что крепкие напитки врачи вообще не одобряют. Впрочем, лекарственные настойки из боярышника, окопника, болотного сабельника и др.растений на спирту широко применяются народной медициной, но в рецептах не подразумевается пить рюмками: чаще всего они используются в виде наружных методов лечения.

Можно ли заниматься спортом с больными суставами?

Про ходьбу мы уже сказали. Бег при больных коленях гонартроза, пораженных тазобедренных суставах коксартроза, проблемах голеностопов не особо одобряется ортопедами и врачами-артрологами. Поскольку при беге нагрузки на нижние конечности возрастают, велик риск перегрузить больные суставы, нанести им травмы, а гиалиновый хрящ ускорит своё разрушение.

Велотренажёр при артрозе будет более удачной заменой бегу на несколько километров. Он позволяет выбирать режимы движений, даёт разминку коленям, но при этом тело, как при беге, не опускается всей массой (строго говоря, даже в 5 раз больше весом по сравнению со спокойным положением тела) на нижние конечности.

Вообще, заниматься спортом при артрозе нужно очень осторожно. Про большой спорт, конечно, нужно забыть, порой он чересчур травматичен и пагубен для здоровья опорно-двигательной системы. Но отказаться вовсе от физических нагрузок будет только на руку болезни! Врачи советуют проводить ежедневную суставную разминку, лечебно-оздоровительную гимнастику, комплекс мероприятий по восстановлению подвижности сочленений и/или недопущению закостенения.

Чего нельзя при артрозе?

С данным заболеванием суставов нельзя или не рекомендуется:

  • Переохлаждать суставы;
  • Употреблять жирные продукты, нашпигованные ароматизаторами, гормонами роста;
  • При артрозе нельзя есть консервированные продукты;
  • Курить;
  • Злоупотреблять алкоголем;
  • Пренебрегать советами по снижению массы тела и приведение организма к оптимальному весу;
  • Бегать более 2-3 км даже на 2 степени тяжести;
  • Увлекаться таблетками, обезболивающими уколами, НПВС, поскольку они, снимая боль и воспаление, наносят серьёзный вред пищеварительной и другим системам и органам;
  • Самое главное – нельзя опускать руки при диагнозе «артроз суставов» и относиться к болезни спустя рукава. Беспечность даст артрозу возможность прогрессировать, что приведет к печальным результатам – инвалидность, обездвиживание, немощность, выпадение из активной социальной жизни.
Читайте так же:  Массаж коленного сустава после травмы

Заключение

Пожалуй, самые главные вопросы рассмотрели, чего можно, а чего нельзя при артрозе. Если у вас интересуют другие вопросы, касающиеся данного заболевания, пишите в комментариях, постараемся дать ответ. На «десерт» предлагаем посмотреть видео популярного мануального терапевта Виталия Гитта.

Можно ли прогревать суставы при артрозе?

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата люди пытаются облегчить состояние самостоятельно. Способно усилить кровоток прогревание коленного сустава при артрозе, благодаря которому пораженные хрящи будут обогащены питанием. Таким образом возможно противостоять болевым проявлениям, улучшая состояние больного. Важно понимать, что нельзя при любом патологическом процессе греть пораженное место. Некоторые заболевания прогрессируют в момент прогрева и способны привести к фатальным осложнениям, а иногда и смерти.

Можно ли при артрозе греть суставы?

Перед применением грелки или других средств для прогрева важна консультация врача. Только после полного обследования он сможет рекомендовать или запретить прогревание поврежденных участков. В любом случае одним прогревом болезнь не победить.

Терапия артроза всегда должна быть комплексная. Кроме этого, категорически запрещается прогревать суставы в моменты обострения, а также в запущенной стадии заболевания. Не менее важно учитывать все моменты прогревания, чтоб не осложнить ситуацию. С помощью процедуры прогревания возможно оптимизировать кровообращение на пораженном участке, что способствует нормализации восстановления поврежденной зоны. Это значительно улучшит состояние благодаря снижению боли и дискомфорта. После прогревания восстанавливаются метаболические процессы на клеточном уровне. Важно не переусердствовать и аккуратно прогреть повреждение, тогда будет позитивный эффект.

Баня при артрозе

Применяя баню для прогревания пораженных зон, удастся не только облегчить боль, но и противостоять проявлениям усталости, а также расслабить напряженные мышечные ткани. Походы в баню способны активно улучшать состояние суставов, связок, мышц и общее самочувствие. Тем не менее есть некоторые факторы при которых возможно прогрессирование недуга и побочные реакции. Посещения противопоказаны при обострении ревматизма и патологических процессов позвоночного столба, спондилита, наличии опухолевых новообразований и различных травм и терапии кортикостероидами.

Мази для лечения артроза

Применение средств местного влияния вдвойне полезней при поражениях недугом. Терапевтическое действие препаратов способствует не только прогреву поврежденной ноги, но и способно лечить колено. Все благотворные действия закономерны из-за богатого комплекса полезных веществ и их соединений. Таким образом, мази способны в комплексе противостоять заболеванию, облегчая состояние больного. Важно для этого специально подбирать средства с согревающим эффектом, а не охлаждающие мази. Поверхностные средства практически не имеют противопоказаний потому, что действуют непосредственно, не попадая в кровь.

[2]

Не уступают по своему целебному действия мазям. Множество составов для накладывания компрессов есть как в аптеках, так и в народной медицине. Основой в их составе обязательно выбирают согревающие травы или смеси. Во многих из них могут состоять горчица или красный перец. Важно не переусердствовать, дабы не получить ожогов от таких сочетаний и не усугубить поражение. Для применения используют тканевые или марлевые накладки, которые предварительно смачивают в смесях или растворе. Каждое средство имеет свой срок пребывания на коже, который нельзя превышать, а в случае дискомфорта стоит уменьшить количество времени обработки.

Физиотерапия

Для прогревания пораженных мест отлично подходит лечебное физиолечение. Огромный плюс в том, что его применение возможно как медицинских заведениях, так и дома при наличии инструментов. Конкретный вариант может рекомендовать исключительно лечащий врач. После проведения полного обследования и получения результатов, доктор не только подберет оптимальный вид, но и определит интенсивность процедуры. Физиотерапевтические процедуры способны замечательно облегчать состояние и противостоять недугу при комплексном лечении. В целях согревания возможно применение:

  • ультразвуковых волн;
  • магнитных полей;
  • инфракрасного излучения;
  • лазерной терапии.

Вернуться к оглавлению

Заключение

Все виды прогревания помогут вылечить колено. Если болят конечности они способны отлично облегчать состояние пораженного. Важно не заниматься самолечением и не включать прогревание самостоятельно в курс лечения, подобранный лечащим врачом. Лишь он способен назначить лучшую терапию, основываясь на результаты анализов, состояние больного и стадии заболевания. Только в этом случае возможно добиться оздоровительного эффекта.

Какие процедуры эффективны при артрозе суставов?

Лечение артроза длительное и основано на медикаментозной терапии. Но не менее эффективны в борьбе с суставными патологиями процедуры при артрозе, назначаемые лечащим врачом. Лечение заболевания рекомендуется комплексное. Кроме процедур, проводимых в терапевтических кабинетах, болезнь лечат и в домашних условиях, применяя нетрадиционную медицину, физкультуру, самомассаж.

Понятие о болезни

Артроз поражает хрящи сустава. Болезнь развивается медленно, иногда человек годами не подозревать, что болен. К хрящам суставов не поступают достаточно питательные вещества, из-за этого хрящ истончается, сустав деформируется. Больной человек, если вовремя не обнаружит признаки заболевания, рискует остаться инвалидом. По мере развития артроза, конечность укорачивается, хрустит беспокоят боли. Со временем возможность передвигаться самостоятельно утрачивается.

К причинами, по которым развивается заболевание относят:

[1]

  • возраст — чем старше человек, тем изношеннее считается организм;
  • избыточная масса тела — лишние килограммы создают нагрузку на конечности, в результате чего развивается артроз;
  • травмы — вывихи, переломы, растяжения и разрывы связок приводят к болезни;
  • нарушенный обмен веществ в организме;
  • воспалительный процесс в суставе (гнойный артрит);
  • переохлаждение — низкие температуры провоцируют артроз;
  • наследственность;
  • некачественное питание;
  • нарушение нормальной свертываемости крови;
  • аутоиммунные болезни (сахарный диабет, системная красная волчанка);
  • врожденная дисплазия — внутриутробное нарушение развития опорно-двигательной системы;
  • интоксикации химическими веществами;
  • инфекционные заболевания (гонорея, туберкулез, клещевой энцефалит).

Частый признаком заболевания — боль. Сначала болезненные ощущения едва уловимы, затем боль нарастает с каждым днем. На завершающем этапе артроза, человек ощущает нестерпимые боли в конечностях, суставы разрушены, возможность двигаться утрачена.

Какие процедуры назначаются при артрозе

Медикаментозная терапия включает в прием препаратов, которые негативно воздействуют на печень и вызывают аллергические реакции. Кроме лечения медикаментами врачом назначается курс физиопроцедур, большинство из которых выполняется в клинике. Некоторые процедуры возможны дома самостоятельно. В лечебном учреждении показаны при лечении артроза такие виды физиопроцедур:

  1. Микроволновая терапия.
  2. Магнитотерапия.
  3. Лечение ультразвуком.
  4. Лучевая терапия.
  5. Баротерапия.
  6. Иглоукалывание.
  7. Квантовая терапия.
  8. Лечение холодом.
  9. Электрофорез.
  10. Бальнеотерапия.
  11. Массаж.
  12. Лечение грязью.
  13. Тепловые аппликации.
  14. ЛФК.
  15. Лечебные обертывания.
Читайте так же:  Остеопороз правого тазобедренного сустава

Микроволновая терапия

Другое название метода — сверхвысокочастотная терапия. Характеризуется действием электромагнитного поля сверхвысокой частоты на организм человека. Благодаря этому методу кровеносные сосуды расширяются, усиливается кровоток, уменьшаются спазмы гладкой мускулатуры. Микроволновая терапия обладает противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием. Метод включает 2 способа: дециметровый и сантиметровый. Для лечения артроза применяется второй способ, при котором микроволны проникают в ткани человека на глубину 6 см.

Несмотря на эффективность метода, такая процедура разрешена не всем. Микроволновая терапия противопоказана при беременности, заболеваниях крови, сердечно-сосудистой недостаточности, раковых опухолях злокачественного характера, гипотонической болезни.

Магнитотерапия

На больной участок конечности воздействуют магнитным полем разной интенсивности, благодаря чему ткани организма намагничиваются, улучшается кровоток. Лечатся таким методом можно не только в стационаре. Возможно использование магнитотерапии на дому (например, аппарат «Алмаг»). Противопоказаниями к проведению процедуры: плохая свертываемость крови, опухоли онкологического характера, болезни сердца и сосудов, гнойное воспаление, высокая температура тела по неустановленной причине.

Ультразвук

Такая терапия основана на колебаниях ультразвуковых волн, проникающих в ткани человеческого организма на глубину до 6 см. Ультразвук невозможно увидеть невооруженным глазом, но лечение такими волнами дает результаты. Ультразвуковые волны согревают суставы, нормализуют кровообращение. Благодаря волнам, в суставе улучшаются обменные процессы, снимается отек, боль и воспалительный процесс. Также, как и любое другое лечение, ультразвук имеет противопоказания:

[3]

  • онкологические заболевания;
  • беременность;
  • нарушение свертываемости крови;
  • болезни крови;
  • заболевания эндокринной системы.

Лучевая терапия (лечение лазером)

Лазеротерапия включает лечение ультрафиолетовыми и инфракрасными лучами. Благодаря лечебному воздействию лазера улучшается местный кровоток, ткани хряща регенерируют, снимается воспаление и боль в суставе. Противопоказания к процедуре:

  • болезни крови;
  • онкологические новообразования;
  • болезни эндокринной системы;
  • сердечная недостаточность.

Баротерапия

Этот метод создает в больном суставе пониженное давление, благодаря которому улучшается кровоток, снимается застой крови, раскрываются нераскрытые капилляры. Баротерапия назначается, если медикаментозное лечение не приносит результатов. Противопоказания: синовит, заболевания сердца и сосудов.

Иглоукалывание

Этот способ лечения относят к древним методикам. В результате иглоукалывания снимаются болезненные ощущения при артрозе, пораженные ткани восстанавливаются, улучшаются обменные процессы в хрящах. Такой метод лечения выполняется профессионалом, так как от точного введения иглы и глубины прокола зависит результат лечения. Противопоказаниями к иглоукалыванию принято считать:

  • ревматическое воспаление суставов;
  • новообразования;
  • инфекции;
  • алкогольное и наркотическое состояние.

Квантовая терапия

Квантовая терапия — инновационный метод лечения артроза, основанный на применении небольших доз световых и электромагнитных излучений. Квантовая терапия улучшает кровообращение в суставе, снижает болевые ощущения, способствует регенерации поврежденных тканей, снимает воспалительный процесс. Противопоказания к терапии : беременность, раковые опухоли, болезни эндокринной системы, заболевания крови, мочекаменная и желчнокаменная болезнь, сердечная, печеночная и почечная недостаточность.

Криотерапия

Включает в себя 2 способа: сухое лечение холодом (потоком воздуха) и жидкое лечение низкими температурами (жидким азотом). Благодаря криотерапии улучшается кровоток в конечностях, снимается болевой синдром, уменьшается отек и воспаление. Этот способ, в отличие от других методов лечения артроза, можно применять при онкологических новообразованиях. Запрещается лечение холодом при нарушении сердечного ритма, после инфарктов и инсультов, болезни Рейно.

Электрофорез

Электропроцедуры включают применение тока с лекарственными препаратами. Под воздействием тока, медикаменты проникают к пораженным артрозом хрящам, улучшается кровообращение в суставах, снимается воспаление, ликвидируется боль. Процедура противопоказана в следующих случаях:

  • при гнойничках, нарывах, язвах и ранах на кожном покрове конечности;
  • при варикозном расширении вен;
  • при повышенной температуре тела;
  • при раковых новообразованиях;
  • высокое кровяное давление;
  • если у пациента стоят кардиостимуляторы;
  • при наличии кровотечения после эндопротезирования сустава.

Бальнеотерапия

Метод включает применение лечебных ванн (скипидарные, солевые, йодо-бромные, хвойные). Ванны улучшают тканевое кровообращение, обмен веществ в пораженной области, доставляют к суставам и хрящам полезные компоненты, обладают согревающим действием. Перед тем как начать лечение процедурами важно запомнить правила:

  1. После принятия пищи ванну принимать нельзя, рекомендуется выдержать время в 1 час.
  2. Перед процедурой очищают кожу при помощи мочалки и мыла.
  3. Лучшее время для принятия лечебных ванн — перед сном.
  4. После сеанса кожу рекомендуется не вытирать, а промокнуть полотенцем.
  5. Время принятия процедуры не более 20 минут.

Противопоказания: опухолевые новообразования, высокая температура тела, обострение хронических болезней, алкогольное опьянение.

Сеансы массажной терапии — эффективный метод лечения артроза, который помогает восстановить подвижность сустава после лечения заболевания. Массаж снимает болевой синдром, восстанавливает двигательную функцию конечностей, расслабляет мышцы, улучшает кровоток, снимает отечность тканей. Процедура выполняется специалистом с разрешения лечащего врача. Правила проведения массажа:

  1. Перед началом процедуры больные конечности прогревают (подойдет растирание горячей водой).
  2. Массировать все тело, а не только больную конечность.
  3. Массаж выполняют медленно и аккуратно. При появлении болезненных ощущений сеанс необходимо прекратить.
  4. Пациент должен расслабиться во время процедуры.
  5. Для длительной ремиссии,курс массажа проводят 3-4 раза в год.
  6. Противопоказаниями к проведению массажа: высокое и низкое артериальное давление, туберкулез, варикозное расширение вен, онкология, почечная, печеночная и легочная недостаточность, протекающая в острой форме, ишемия миокарда.

Грязелечение

По-научному лечение грязью называется пелоидотерапией. Процедура проводится в виде аппликаций на больную конечность. Благодаря пелоидотерапии улучшается кровообращение в больных конечностях, устраняется чувство онемения, уменьшается боль, ткани сустава глубоко прогреваются, хрящи напитываются минеральными веществами. Однако этот способ лечения имеет противопоказания:

  • раковые новообразования;
  • туберкулез любых органов;
  • нефроз и нефрит в хронической форме;
  • любое кровотечение;
  • обострение хронической болезни;
  • эпилепсия;
  • атеросклероз;
  • ВИЧ;
  • гипертония;
  • беременность;
  • сердечно-сосудистые заболевания.
Читайте так же:  Ушиб тазобедренного сустава

Тепловые аппликации

Для процедуры применяется парафин, озокерит, солевые и песочные мешочки, которые прикладываются к больному суставу. Благодаря аппликациям происходит регенерация хрящей, повышение температуры в больном суставе, улучшение кровотока. Противопоказания к лечению тепловыми носителями: беременность, заболевания сердца и сосудов, болезни крови, истощение организма.

Лечебная физкультура

ЛФК — важный метод лечения артроза. Физические упражнения разрешены после затихания болевого синдрома и снятия воспалительного процесса в больном суставе. Назначает упражнения врач и индивидуально для каждого пациента. Лечебная физкультура возвращает эластичность мышц, подвижность суставов, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Упражнения делают не спеша, без резких движений, под наблюдением инструктора. У лечебной физкультуры также имеется ряд противопоказаний:

  • грыжи;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • заболевания крови;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой тела;
  • недавнее хирургическое вмешательство.

Лечебные обертывания

Проводят лечение артроза в домашних условиях при помощи нетрадиционной медицины. Однако этот метод результативен только на начальной стадии заболевания, когда хрящ еще не разрушился, а сустав не деформировался. На последней стадии артроза лечение в домашних условиях бессмысленно и опасно. Для лечебных обертываний применяют травы, мед, глину, листья капусты, мел и т.д. Противопоказанием к применению лечебных обёртываний служит аллергическая реакция на ингредиент, используемый для проведения процедуры.

Процедуры при артрозе проводятся только по назначению лечащего врача. Правильно подобранный метод лечения способствует избавлению от неприятных симптомов артроза: боли, воспаления, отеков, снижения подвижности сустава. Но назначать самостоятельно процедуры нельзя. Это может привести к серьезным осложнениям и прогрессированию заболевания.

Чем хороша баня при артрозе?

Многих людей, имеющих проблемы с суставами, волнуют вопрос: можно ли посещать при артрозе баню? А действительно, полезно ли прогревать больные суставы при коленном артрозе, остеоартрозе тазобедренных и голеностопных суставов, остеоартрите пальцев рук и ног, спондилоартрозе, унковертебральном деформирующем артрозе сочленений? Давайте обсудим этот вопрос.

Тепло – друг суставов?

Надо понимать, что невсегда болезнь лечится теплом. У нас часто ассоциации, как при гриппе, ОРЗ нам советуют принять постельный режим, хорошенько пропотеть под одеялом, пропарить ноги в горячей воде, ставить банки. Однако так ли полезно для суставов, можно ли ходить в баню?

Для начала хорошо бы поставить точный диагноз в медицинском учреждении, чтобы избавить себя от некоторых распространённых ошибок, возникающих при самолечении. Если вы твердо знаете, что у вас артроз суставов (коленных, тазобедренных и др.), то впору заняться лечением недуга. Одним из методов станет физиотерапия, наряду с обезболивающими уколами НПВС, курсом хондропротекторов, выполнением гимнастических упражнений, приведением организма к оптимальному весу, соблюдением здорового питания и ритма жизни, массажем и сеансами мануальной терапии и др.

Видео (кликните для воспроизведения).

А баня, лечебные ванны, согревающие процедуры – это раздел физиотерапии. Так вот, что может сказать специалист-физиотерапевт на счет гонартроза, коксартроза? Артроз и баня – вполне совместимы. Слава Богу, лечить больные суставы прогреванием в бане при артрозе можно и даже нужно!

Чем хороша баня при артрозе?

Стоит вспомнить, как на Руси издавна любили и уважали баню, где очищали тело, душу, но лечили суставы. Парить косточки березовым веником – милое, благое дело для их оздоровления! В бане отлично заниматься лечением посттравматического артроза, чтобы связки, сочленения, мышцы скорее зажили.

В бане, а также при согревающих растираниях, лечебных горячих ванн усиливается циркуляция в кровеносных сосудах и мелких капиллярах. Что это дает пациенту с артрозом? Увеличивающийся кровоток поверхность пораженного сустава, его страдающая хрящевая ткань, которая, кстати, получает питание только по кровеносным сосудам, восполнит дефицит поступления питательных веществ. Витамины, минералы, всё самое полезное и необходимое косточкам, связкам, сухожилиям будут доходить до «места назначения» вовремя и в полном объеме. Трудно представить полноценное лечение без обеспечения питания своих суставов.

К тому же, тепло, жар, получаемый в бане при артрозе суставов (будь то гонартроз, коксартроз или спондилоартроз – неважно, какой локализации остеоартроз!) повышает тонус мышц. А здоровый мышечный корсет сможет брать на себя больше нагрузки, забирая её от больных суставов, которым требуется щадящий режим. При прогревании улучшается структура связок, они становятся более гибкими и подвижными, гиалиновый хрящ также благодатно воспринимает тепло.

Предосторожности и ограничения в бане

Однако, как всегда, имеются свои противопоказания. При артрозе баню посещать нельзя, если:

  • Наблюдается резкая форма ревматизма;
  • Поставлен диагноз «острый спондилит»;
  • Имеются симптомы обострения и тяжелых форм опорно-двигательной системы;
  • Проводится курс терапии кортикостероидами;
  • Если имеются некоторые иные заболевания, находящиеся в острой фазе.

В любом случае, настоятельно рекомендуется узнать у лечащего врача или специалиста-ревматолога, артролога, терапевта, можно ли при артрозе посещать баню.

Советы для бани

Пациентам с артрозом можно порекомендовать париться веником для усиления циркуляции крови. Хорошо предварительно в парной прогреть суставы: жар ускорит обменные процессы, обогатит кислородом прилегающие ткани кислородом, увеличит протекаемость в сосудах, доставку питательных элементов.

Для пущего усиления в бане можно поливать раскаленные камни душистыми травяными настоями из лекарственных трав. Например, смешать листья брусники, черной смородины, ягоды шиповника в одинаковых количествах. Запарить в небольшой кастрюльке в течение 20-30 минут на медленном огне, затем настой процедить. Добавить в него 2л воды и можно поливать на камни в бане.

Или такой вариант отвара для поливания камней. Взять в одинаковых пропорциях корень шиповника, ягоды барбариса, листья крапивы, багульник, сосновые почки. Измельченную травяную смесь в объеме двух столовых ложек залить кипятком в кастрюльку или иную ёмкость одного-двух литров. Дать потомиться на водяной бане около получаса. Затем отвар прикрыть крышкой, можно обернуть одеялом на час, процедить через ситечко. И также поливать на камни.

Читайте так же:  Лечение суставов уколами плазмы

В бане очень полезным будет массаж колена, тазобедренных суставов, кистей рук, стоп и голеней, шеи, позвоночника. Если у вас нет возможности, чтоб кто-то вам размял косточки в бане, не отчаивайтесь: многие массажные техники можно выполнить самому, всё интуитивно

понятно, какие движения делать. Ориентируетесь на свои ощущения и самочувствие. Еще одно отличное средство в бане: делать медовый массаж! Для артроза будет как нельзя кстати втирание в распаренные косточки меда. Поры расширяются при банном распаривании, а наиполезнейшие качества натурального мёда, проникая сквозь кожу, насытят суставы и хрящи.

Заключение

Таким образом, баня для суставов при артрозе полезна! Если нет противопоказаний по иным болезням, особенно острого воспалительного характера. Баня отлично дополнит общий комплекс терапии по восстановлению опорно-двигательного аппарата, а также станет отменным профилактическим средством против остеоартроза.

Можно ли греть суставы при артрите

Артрит — болезнь распространенная, чаще поражает ноги. Причины заболевания разные, последствия при отсутствии лечения приводят к полному распаду хрящей, инвалидности. Заболевание делится на четыре степени, симптомы схожи. Человек испытывает сильную боль в области суставов, усиливается с каждым днем.

Выделена группа людей, чаще подверженная заболеванию — женщины, дети, страдающие варикозным расширением вен, которым исполнилось 40 лет. Часто воспаляются суставы у людей, которым приходится продолжительное время проводить на ногах. При артрите требуется улучшение кровообращения.

Степени болезни

Известны степени заболевания, требующие специального лечения. Прогревание не всегда полезно.

  • Первая степень проявляется постепенно, периодически — суставы не подвержены деформации, развивается заболевание длительное время. Рекомендуется парить ноги, выполнять лечебные упражнения.
  • При второй степени наблюдается частичная деформация суставов, боли становятся частыми, усиливаются, если на ноги приходится повышенная нагрузка. Если суставы двигаются, слышится хруст. Врач разрешает париться в бане, если суставы не подвергаются распаду.
  • При третьей степени заболевания часто фиксируются обострения — усиливается боль, собирается жидкость в суставах, движения становятся скованными, неловкими. Греть воспаленные места не рекомендуются, приводит к осложнению заболевания.
  • Четвертая степень — сложная, состояние здоровья становится хуже с каждым днем, хрящи распадаются, человек не может свободно передвигаться. Требуется срочная операция по замене коленного, другого поврежденного сустава. Прогревание не рекомендуется, воспалительный процесс перетекает в острую форму.

Заболевание отличается неприятными последствиями развития, лучше, если лечение начинается вовремя и правильно.

Греть или не греть суставы при артрите

Некоторые считают, что при болезнях требуется тепло, холод нанесет вред здоровью. Это мнение ошибочно. Чтобы не нанести вред здоровью еще больше, потребуется обратиться к врачу. Самолечение навредит здоровью. При артрите первой стадии успокоить боль в коленях поможет тепло, суставы греть можно. Под воздействием тепла кровь приливает к больному суставу, обогащая хрящевую ткань питательными веществами. Болевые ощущения отходят на задний план.

Некоторые врачи советуют парить тело, подверженную болезни часть в бане. Придерживайтесь правил. Процедуры оказываются лечебными даже на третьей стадии артрита.

Артрит — заболевание, не любящее сквозняков, холода, после бани позаботьтесь о просыхании. Если соблюдать правила, излечите заболевание до ожидаемых результатов.

  1. Если замечена острая ревматическая болезнь, греть суставы запрещено.
  2. Нельзя парить суставы при предрасположенности к осложненным формам опорно-двигательного аппарата.
  3. Прежде, чем отправиться в баню, проконсультируйтесь с врачом. После разрешения баня станет способом восстановить здоровье. Когда тепло воздействует на связки, суставы, они становятся эластичными, подвижными, кровь поступает по клеткам, насыщает их кислородом. Лишние соли уходят из организма.
  4. Если врач разрешил парить воспаленные места, отправляйтесь на отдых в санаторий с теплыми источниками. Такой отдых пойдет на пользу. Лучше использовать сухой пар, помогающий восстанавливаться поврежденным тканям, хрящам. Такой пар замедлит старение.

Как сказываются физиотерапевтические процедуры на здоровье

Чтобы побороть артрит используйте физиотерапевтический кабинет. Часто врачи назначают комплекс процедур, помогающих пациенту утихомирить боль, восстановить здоровье. Назначать процедуры должен врач с определением количества процедур, времени на их проведение. Отлично на здоровье сказывается воздействие магнитными полями, ультразвуком, ультрафиолетовыми лучами. Метод отличается преимуществами перед всевозможными компрессами.

Используйте согревающий массаж коленного сустава. Делают на первой, второй стадии артрита ног, когда хрящи не подвержены распаду. Секрет согревающего массажа в том, что кровь приливает к хрящикам, обогащает их кислородом.

Врачи рекомендуют комплекс терапии, помогающей восстановить здоровье при артрите ног. Можно перед лечебным массажем греть суставы — становятся эластичными, пациент не будет ощущать боль.

Можно ли принимать горячий душ

Артрит на ранней стадии поддается лечению, врачи рекомендуют принимать горячий душ, если нет возможности парить ноги, суставы в бане, сауне. Методы действенные, отличаются ограничениями. Принимать горячий душ каждый день не рекомендуется из-за вероятности обострений. После душа применять согревающие компрессы, помогающие успокоить боль, уменьшить воспаление в тканях.


Компрессы распарки ног в специальной парилке. За основу компрессов берется спирт — на нем настаиваются лечебные травы. Вместо спирта используется водка. Компресс снимет боль, воспаление. Как компресс применяется теплое облепиховое, сосновое масло. Сверху ложится лопух лохматой стороной, чтобы он соприкасался с больным суставом. Для получения большего тепла дополнительно обматывают колено полиэтиленом.

Для большего согрева используют натуральные пуховые, шерстяные носки, повязки, платки. Греть ноги нельзя продолжительное время. Делать это пару часов, потом дать ноге покой. Компресс со временем остывает, артрит не любит холода.

Если врач поставил диагноз артрит, не стоит сразу ограничивать себя в движениях. Врачи рекомендуют небольшие нагрузки на ноги. Правильная зарядка уменьшит болевые ощущения, суставы станут подвижными. Напряжение в мышцах уменьшится, повысится функциональность, обеспечится полноценное питание поврежденных тканей. При артрите лечебную физкультуру разрабатывает врач, специальный тренер, специализирующийся на подобных заболеваниях.

Восстановить ноги после воспалительного процесса можно, применив горячие ванные с добавлением солей, минералов. Это улучшит циркуляцию крови. Дополнительно используются грязевые ванные. Артрит обостряется при неправильном питании, стоит задуматься о диете, сбросить лишний вес.

Читайте так же:  Артроз кистевого сустава лечение

Главная профилактика здоровья — правильный образ жизни, забота. Физические нагрузки чередуйте с отдыхом. Чтобы хрящи стали эластичными, требуется пересмотреть рацион, включить молочные продукты, витамины.

Можно ли греть суставы при артрозе и как это нужно делать

Артроз суставов – весьма сложное заболевание, которое может иметь серьезные последствия. Изначально нарушается состав жидкости синовиального типа, которая обеспечивает веществами питательного типа суставы в нужном количестве. Такое изменение приводит к тому, что ткань хрящевого типа теряет свою эластичность, а самое главное – устойчивость к значительным нагрузкам.

Постепенно развивается процесс разрушения, что провоцирует возникновение воспалений. Проявляются боли, происходит постепенный процесс деформации сустава. Развитие заболевания приводит к нарушению основных функций мышц, образуются очаги хрящевой ткани в разрушенном виде, начинается деформация кости, мышцы теряют свою способность к сокращению, нередко отсутствие лечения становится основой инвалидности.

Следует отметить, что кроме утраты подвижности артроз опасен тем, что на его фоне могут развиваться различные патологии в работе сердечной мышцы и системы сосудов.

Можно ли греть суставы при артрозе?

Неотъемлемым и достаточно важным элементом лечения артроза считаются согревающие компрессы, которые позволяют обеспечить интенсивное восстановление нормального кровообращения, а также снимают болевые проявления и отечность. Если речь идет о стадии с интенсивным воспалительным процессом, то в такой ситуации прогревания строго запрещены.

При патологии колена рекомендуется использовать согревающий массаж, который позволяет улучшить работу сосудов и обеспечить улучшенным питанием ткани. Метод согревающего массажа применяется исключительно на начальном этапе заболевания.

При артрозе любых суставов рекомендуют применять водно-гигиенические процедуры с расслабляющим или же согревающим массажем. Если же патология сочетается с развитием кожных заболеваний, то прогрев посредством водных процедур (душ, баня, сауна, ванны) категорически воспрещается.

Нередко возникает вопрос, можно ли прогревать суставы посредством грелок. Такой способ согревания нередко используется в терапии, он способствует снижению болевых проявлений, улучшает общее самочувствие пациента. Грелку нельзя класть непосредственно на пораженный сустав. Нужно предварительно ее завернуть в полотенце, только после этого начинать процедуру.

Запрещается греть суставы при артрозе в таких случаях:

  1. При обострении.
  2. В случае активной стадии воспаления.
  3. При сочетании артроза с другими патологиями суставов.

В любом случае, прежде, чем начинать прогревающие процедуры нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как это правильно делать?

При лечении артроза рекомендуется использовать прогревающие физиопроцедуры, а также посещение парилки или же бани, систематическое применение специализированных компрессов. Все процедуры такого характера назначаются врачом после детальной оценки пациента и проведения ряда исследований.

Разогревающие компрессы обеспечивают снятие боли, активизируют процессы обменного типа в нервных и мышечных тканях, снижают проявление воспаления. Также формируется улучшение работы сосудов, что в свою очередь позволяет получить улучшенное питание всех тканей, окружающих поврежденный сустав.

Основным ингредиентом таких процедур выступает водка или же спирт, дополнительные элементы – лекарственные травы. Самым известным способом лечения артроза считается компресс из листьев лопуха:

  1. Для приготовления нужно будет найти восемь достаточно крупных листьев лопуха, они обязательно промываются и складываются между собой (друг на друга мягкой стороной). Сверху на них ставится емкость с горячей водой.
  2. Поврежденные суставы смазываются водкой, после чего, на них накладываются листья и закрепляются пленкой. Сверху накладывается шерстяной платок.
  3. Компресс удерживается на пораженном месте в течение нескольких часов, после чего удаляется.

Прогрев в душе

Используется стандартный стул, который устанавливается в ванную. Пациент садится, и начинается процедура воздействия теплого душа под напором именно на область поражения. Как правило, такой вариант прогревания используется при артрозе коленей.

Использование грелки и соли

Также рекомендуется использовать сухое тепло. Для процедуры нагревают обычную соль на сковороде, после чего высыпают ее в полотняный мешочек. При повреждении сустава таза рекомендуется садиться на мешочек с солью, если необходимо воздействие на коленные суставы, мешочек можно привязать к пораженному месту. При использовании грелки нужно помнить об отсутствии возможности прикладывать ее напрямую к телу. Ее обязательно нужно замотать в ткань, предварительно кожу на пораженном участке покрывают маслом или же вазелином.

Баня и сауна

Очень эффективные процедуры, которые имеют немаловажное значение в лечении артроза. Но, для прогревания больных суставов четко определяется длительность процедур с учетом состояния пациента и особенностей развития заболевания. Это значит, что использовать такие процедуры можно только по рекомендациям врача.

Физиотерапевтическое прогревание

Видео (кликните для воспроизведения).

Назначается врачом сразу же после постановки диагноза. Сегодня используются варианты прогревания сочленений при помощи полей магнитного характера, посредством воздействия ультразвука, ультрафиолетового излучения и электрического тока.

Источники


  1. Бунчук, Н. В. Ревматические заболевания пожилых / Н. В. Бунчук. — М. : МЕДпресс-информ, 2010. — 272 c.

  2. Севастьянов, В. И. Биосовместимые материалы. Учебное пособие. Гриф УМО по классическому университетскому образованию / В. И. Севастьянов. — М. : Медицинское Информационное Агентство (МИА), 2011. — 943 c.

  3. Мазнев, Н. Варикоз, подагра и другие болезни ног. 700 проверенных рецептов / Н. Мазнев. — М. : Рипол Классик, 2011. — 557 c.
  4. Дорси Анатомия биржевого рынка. Методы оценки уверенности и ожиданий трейдеров и рыночных тенденций / Дорси, Вуди. — М. : СПб: Питер, 2005. — 400 c.
  5. Остеопороз. Диагностика, профилактика, лечение. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2016. — 272 c.
Можно ли греть суставы больные артрозом
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here