Операция по восстановлению крестообразной связки коленного сустава

Полезная информация на тему: "операция по восстановлению крестообразной связки коленного сустава" с полной проработкой материала. На странице собрана и переработана информация, позволяющая полностью раскрыть тему. Если в процессе прочтения возникают вопросы, то дочитайте стать. до конца, и если уже там не найдете ответ, то вы всегда можете получить ответ в комментариях.

Период восстановления после пластики ПКС колена

Реабилитация после пластики ПКС очень важна. Если пациент не следует рекомендациям врача, он рискует навсегда остаться хромым. Нужно делать все необходимые упражнения, чтобы постепенно восстановить подвижность коленного сустава. Реабилитация займет не меньше 30 недель.

Первые дни после пластики

Нельзя сразу приступать к выполнению упражнений. В течение 5–7 дней после операции пациент должен соблюдать постельный режим. Он может вставать, чтобы сходить в туалет. Опираться на больную ногу нельзя, поэтому больному следует пользоваться костылями. Ногу надо зафиксировать так, чтобы она находилась выше головы. Если не сделать этого, образуется отек. Еще пациенту придется носить ортез, который не даст колену согнуться. Снять его можно через 3 месяца.

Через 5 дней после операции пациент должен начать ходить, опираясь на костыли. На этом этапе выздоровления медленная прогулка по палате или по коридору — главное упражнение. Стопа больной ноги должна слегка касаться пола. Переносить на нее часть нагрузки можно будет тогда, когда врач подтвердит, что реабилитация проходит успешно. При этом боль возникать не должна.

Через 2 недели после операции надо начать разрабатывать сустав и сгибать колено:

  1. Лежа на кровати, нужно медленно и плавно подтягивать ногу, скользя пяткой по простыне. Во время этого упражнения может появиться слабая ноющая боль.
  2. Еще 2 раза в день нужно вставать с кровати и поднимать ногу над полом на 10 см. Перед началом тренировки нужно снять ортез. Чтобы восстановление после операции было успешным, каждое движение следует делать осторожно и медленно.

Первые 2 недели после операции нельзя сидеть, опустив ногу на пол. Она должна лежать на кровати или на стуле. В противном случае образуется отек. Можно прикладывать к колену пакет со льдом.

Если возникнет сильная боль, необходимо сразу же прервать упражнение и обратиться за медицинской помощью.

Нельзя забывать и про медикаментозное лечение. В течение 2 недель после операции нужно принимать препараты, снимающие боль и воспаление. Еще врач должен прописать лекарство, которое предотвратит образование тромбов.

Через месяц после операции

Реабилитация после пластики передней крестообразной связки в этот период должна включать более активные упражнения. Одно из основных — подъем ноги. Нужно делать это, лежа на спине. Поднимать ногу надо в 3 этапа с небольшими перерывами. Колено сгибать при этом нельзя. Опускать тоже нужно в 3 этапа. Стоит соблюдать осторожность и не делать резких движений.

Еще одно полезное упражнение — частичное приседание с опорой. Его лучше делать в ортезе.

Очень полезны занятия в бассейне. Программу должен составлять опытный тренер, потому что на этом этапе восстановления неверное или слишком резкое движение может привести к новой травме колена.

Пациент может ходить, опираясь на костыли.

Важно следить, чтобы не образовался отек. Вместо медикаментов специалист должен назначить мазь, которая при необходимости снимет боль и воспаление.

Через 5–6 недель после операции

Программа реабилитации после пластики пкс на этом этапе будет включать те же упражнения, которые пациент делал раньше. Важно продолжать разрабатывать сустав, чтобы вернуть ему полную подвижность. Не следует прерывать и занятия в бассейне, но нырять и плавать пациенту еще нельзя.

Через 3 месяца после операции можно убрать костыли. Если пациент чувствует, что ему еще трудно ходить самостоятельно, он должен опираться на трость. Принимать лекарства уже не нужно, но все еще можно использовать мази и гели, если возникнет необходимость.

Эффективны занятия на велотренажере. Нагрузки необходимо увеличивать постепенно. Следует начать с подхода, который будет длиться не дольше 5 минут. При этом педали должны крутиться свободно. Сопротивление нужно увеличивать постепенно, иначе это может привести к травме. Еще одно полезное упражнение — ступеньки. С помощью блоков высотой 10–20 см имитируется подъем по лестнице.

Во время следующих занятий надо использовать специальную резиновую петлю:

  1. Пациент должен встать возле стены, опереться на нее спиной и надеть на ступни резиновую петлю. Затем необходимо медленно поднимать и опускать больную ногу, не сгибая ее в колене.
  2. Пациент должен лечь набок и накинуть резиновую петлю на колени. После этого травмированную ногу надо приподнять, подержать в таком положении и медленно опустить.

Эти упражнения с резиновой петлей эффективно укрепят мышцы.

Через 7 недель после проведения пластики

Программа реабилитации занимает 7–8 недель, но для полного восстановления понадобится намного больше времени. По этой причине важно соблюдать осторожность в течение 30 недель после операции.

Необходимо продолжить занятия в спортивном зале и бассейне. Особое внимание нужно уделять велотренажеру, потому что он полезен для тех, кто пережил подобную травму. Костыли и трость пациенту уже не понадобятся, он сможет свободно совершать пешие прогулки. Они необходимы, чтобы подвижность сустава полностью восстановилась.

Можно заниматься специальной аэробикой, записавшись в группу ЛФК.

Боль в суставе на этом этапе возникать не должна, но стоит временно воздержаться от пробежек и длительных походов в лес или горы. Травмировать ногу через 7 недель после операции уже значительно сложнее, но колено может не выдержать сильных нагрузок.

Нужно помнить, что реабилитация займет много времени и некоторые упражнения вызовут дискомфорт. Принимать сильные обезболивающие препараты в этот период нельзя, потому что боль — это важный сигнал. Если она появится, нужно прервать занятия, иначе возникнет большой риск получить новую травму. Необходимо обсудить со специалистом все этапы восстановления.

Пластика крестообразной связки колена при разрыве

Коленный сустав имеет полость, в которой размещаются прочные коллагеновые волокна, соединяющие и стабилизирующие две кости – большую берцовую и бедренную. Эти волокна называются крестообразными связками и делятся на заднюю и переднюю связки. Они решают важные задачи – препятствуют сдвигу голени внутрь и вперед.

Читайте так же:  Боль в суставах пальцев рук

При прыжках, ударах, поворотах туловища при фиксированных конечностях, происходит отрыв от места крепления или разрыв крестообразной связки. Этот вид травмы колена очень распространен. Передняя связка по статистике рвется 15 раз чаще задней. Ежегодно на каждые 100 тыс. человек приходится по 30 таких травм. Обычно им подвержены спортсмены (футболисты, хоккеисты, сноубордисты, лыжники) и танцоры, причем женщины – в 4 раза чаще, чем мужчины. Главная опасность травмы в том, что в 70% случаев она приводит к повреждению других элементов сустава – внутреннего мениска, боковых связок, хрящевых поверхностей.

Степени травмирования связок:

  • микроразрыв – разрушается до 10% волокон
  • частичный разрыв – повреждается до 50% волокон
  • полный разрыв

Типичные симптомы при получении травмы:

  • боль
  • кровоизлияние, покраснение колена, отек
  • дестабилизация голени
  • треск в момент разрушения волокон
  • Еще одна распространенная травма – растяжение крестообразной связки, возникающее при чрезмерных нагрузках.

    Основные симптомы при растяжении связок:

    • боль в колене, усиливающаяся при пальпации
    • затрудненность сгибания и разгибания сустава
    • припухлость
    • дестабилизация голени

    Повреждения задней связки или растяжение передней при отсутствии дестабилизации сустава можно вылечить консервативным путем. При более сложных травмах необходимо хирургическое вмешательство. Вернуть здоровье суставу поможет пластика передней крестообразной связки.

    Точно классифицировать тип травмы и назначить лечение может только доктор. В медицинских учреждениях диагностика разрыва крестообразной связки выполняется при осмотре пациента, проведении двигательных тестов, УЗИ, рентгенографии, МРТ. Часто пострадавшие поздно обращаются к врачу, считая травму простым ушибом. Это может привести к усугублению состояния, развитию осложнений. При любых подозрениях на повреждение связок, следует обратиться к доктору.

    Пациентов часто интересует, сколько будет стоить диагностика. Это зависит от выбранной разновидности исследований, наличия дополнительных повреждений и сопутствующих заболеваний.

    Основные методы лечения при разрыве крестообразной связки колена:

    • консервативная терапия при легких травмах;
    • хирургическая реконструкция с применением артроскопии — пластика крестообразной связки коленного сустава.

    Первая помощь и лечение при разрыве крестообразной связки

    Пострадавшему с подозрением на разрыв крестообразной связки, следует оказать первую помощь:

    • обездвижить пострадавшую конечность, обеспечить покой, придать приподнятое положение;
    • наложить повязку
    • приложить холод
    • при значительных болях, дать обезболивающий препарат
    • доставить травмированного человека в медицинское учреждение.

    После постановки диагноза, врач назначит лечение – терапию или операцию на крестообразную связку коленного сустава, проводимую в стационаре. К консервативным методам относят:

    • фиксацию пораженного сустава (наложение гипса или лангеты)
    • назначение обезболивающих, противовоспалительных, кровеостанавливающих лекарств
    • мероприятия по восстановлению подвижности сустава
    • санаторное лечение

    Терапия показана при легких травмах, при лечении детей и людей пожилого возраста. Но у большинства спортсменов после консервативного лечения наблюдается нестабильность сустава, возникают боли. В тяжелых случаях или при отсутствии результата терапии назначают хирургическое лечение.

    При восстановлении связок, как правило, необходима пластика передней крестообразной связки коленного сустава. Материалом для воссоздания соединительной ткани служат ауто- или аллотрансплантанты: сухожилия, связки надколенника, искусственные протезы, донорские связки.

    Малоинвазивная артроскопическая реконструкция связок выполняется через разрезы тканей размером в несколько миллиметров и длится 1-2 часа. В сустав вводятся хирургические инструменты и оптический прибор артроскоп, посредством которого доктора контролируют ход операции.

    Преимущества метода артроскопии:

    • небольшая травматичность
    • быстрое заживление ран
    • ускоренная реабилитация
    • минимальный риск осложнений
    • малое число противопоказаний.

    Артроскопическая операция при разрыве крестообразной связки колена в 95% случаев приводит к восстановлению функций сустава в полном объеме. Через 6-7 месяцев происходит окончательное приживление связки, пациент может вести обычный образ жизни, выполнять упражнения, участвовать в спортивных состязаниях.

    Как рассчитать стоимость операции при разрыве крестообразной связки колена

    Если назначена операция на крестообразную связку коленного сустава, какова будет ее стоимость и из чего она складывается?

    Расходы на операцию можно определить, исходя из затрат на:

    • диагностические исследования
    • приобретение материалов и препаратов
    • выполнение операции по реконструкции связки
    • лечение сопутствующих заболеваний
    • пребывание в стационаре
    • восстановительные процедуры

    Для каждого пациента стоимость операции на крестообразную связку определяется индивидуально после проведения диагностики и консультации с врачом.

    Реабилитация после операции на крестообразной связке

    Важное значение для полного выздоровления пациента имеет грамотная реабилитация после операции на крестообразной связке. Обязательное условие достижения успеха – использование комплекса восстановительных мероприятий (ЛФК, массаж, физиопроцедуры, применение ортопедических приспособлений), раннее выполнение упражнений (в первые дни после реконструкции) и постепенное увеличение нагрузки на поврежденную конечность.

    Для спортсменов реабилитация после операции на крестообразной связке проводится в 5 этапов:

    1. С 1 до 4 недели проводятся мероприятия по снятию отека и уменьшению боли, обучению передвижению без опоры.
    2. С 5 по 10 недели улучшают баланс сустава, укрепляют мышцы ног, возвращают полный диапазон движений.
    3. С 11 до 16 недели работают над усилением выносливости, готовятся к возвращению к обычному режиму активности.
    4. С 17 по 24 неделю улучшают координации движений.
    5. С 25 по 28 неделю – восстанавливают специальные двигательные навыки, переходят к спортивным тренировкам и привычному ритму жизни.

    Людям, предпочитающим умеренный режим двигательной активности можно сократить реабилитационный период до 20-24 недель при условии соблюдения осторожности при ходьбе.

    Пластика крестообразной связки

    Пластика крестообразной связки в Москве обходится недешево. Но часто при подобной травме выехать куда-либо очень проблематично. Учитывая этот момент, мы можем смело сказать, что в нашей клинике данная операция будет выполнена по доступной цене. Все необходимые манипуляции проведут опытные специалисты, использующие в работе прогрессивные методики артроскопических хирургических операций. Мы успешно справляются с самыми сложными случаями повреждений суставов. Хотим так же отметить, что в медицинском центре созданы все условия для диагностики и реабилитации пациентов.

    Обращайтесь и мы сделаем все, чтобы вернуть подвижность Вашим суставам!

    Восстановление крестообразных связок колена

    Реабилитация после пластики передней или задней крестообразной связки колена является важным этапом полного восстановления его функциональности. Можно ли осуществлять восстановление в домашних условиях? Сколько восстанавливается после разрыва крестообразная связка? Возможны ли осложнения после хирургического вмешательства? Об этом и многом другом вы прочитаете нашей статье.

    Читайте так же:  Разрыв губы плечевого сустава

    Когда начинается восстановительный период

    Точных сроков начала восстановительного периода после оперативного вмешательства не существует, поскольку на необходимость подобного мероприятия в контексте его введения влияет достаточно много факторов. В первую очередь это тяжесть, степень и характер ранее полученной травмы, которая привела к повреждению крестов колена.

    Также немаловажную роль играет и сам тип операции по восстановлению функциональности коленного сустава, будь то малотравматичная артроскопия, либо же классическая форма вскрытия полости сустава в виде артротомии.

    После проведения артроскопии связок колена реабилитационный период может начинаться уже после 2-3 суток со дня проведения оперативного вмешательства, а при артротомии же необходимые мероприятия иногда начинаются спустя несколько недель после интенсивной консервативной терапии.

    Где проходит реабилитация

    Вне зависимости от обстоятельств, как минимум первые несколько дней после оперативного вмешательства даже незначительного характера пациент находится под присмотром врачей.

    Далее, в зависимости от текущего состояния, рациональности и необходимости, человек может продолжить свое пребывание в стационаре либо же специалист рекомендует поменять реабилитационный схему со стационарной на амбулаторную или нахождение в домашних условиях.

    Как показывает современная клиническая практика при повреждении крестов коленного сустава первой и частично второй степени среднее время пребывания в стационаре составляет около 2 недель.

    Восстановительные мероприятия после операции

    Основной целью восстановления является возврат полной функциональности нижней конечности и колена у пациента. При этом существенную роль играет необходимость возвращения к профессиональной активности, например занятию спортом, поскольку в таком случае реабилитации затягивается на более длительный период.

    Непосредственно в период реабилитации после операции на переднюю или заднюю крестообразную связку коленного сустава специалист обычно назначает пациенту установку ортеза, который сохраняет и лишь частично уменьшает текущий диапазон движения коленного сустава, улучшает стабильность данной структуры, обеспечивает надежную профилактику вероятности повторной травмы в первые недели реабилитационного периода.

    [3]

    При этом устройство нужно носить только в повседневной деятельности, а во время восстановительных мероприятий оно снимается. Вторая важная веха необходимого восстановительного периода – это ведение комплексных упражнений послеоперационной реабилитации.

    Вначале ЛФК является пассивной, однако постепенно нагрузки линейно увеличиваются к полноценным, позволяющим создать положительную динамическую стабилизацию сустава и стимулировать мышцы для их целенаправленного укрепления.

    Помимо этого в первые недели реабилитации после операции по восстановлению крестообразной связки назначается консервативно-инструментальная терапия в виде дренажа полости коленного сустава, профилактики осложнений вторичных бактериальных инфекций, общего обезболивания, применение венотоников, при необходимости – миорелаксантов, хондропротекторов и так далее.

    Восстановление после пластики передней крестообразной связки

    В общем случае восстановление передней крестообразной связки коленного сустава после проведения хирургического вмешательства совпадают с вышеописанными процедурами.

    При этом основной упор делается на индукцию разгибательной активности коленного сустава. Как показывает практика, при поражениях передней крестообразной связки реже формируются осложнения, поэтому в среднем.

    Восстановительный период не продолжается более 5-6 недель, если конечно у пациента не было полного разрыва крестов коленного сустава с их трансплантацией в рамках хирургической операции.

    Реабилитация после разрыва крестообразной связки может занимать около 3 месяцев, параллельно проводятся необходимые действия по снижению рисков отторжения имплантата при использовании материалов от донора.

    Восстановление после операции на заднюю крестообразную связку

    Основной перечень мероприятий восстановительного периода при проведении операций на латеральную, заднюю, медиальную крестообразные связки не отличаются друг от друга, однако есть специфика в рамках выполнения комплексов ЛФК.

    Изолированные повреждения медиальной и латеральных связок встречаются достаточно редко, чаще всего этот вид проблемы дополняется надрывом либо растяжением основных передних, либо задних структур — в этой ситуации нагрузки распределяются в рамках лечебной физкультуры равномерно, как на сгибание/разгибание, так и на осевое движение.

    Сроки реабилитационного периода

    Точных сроков восстановления, пациентам после разрыва крестов коленного сустава не сможет назвать вам не один профильный специалист, поскольку на данный процесс влияет целый ряд факторов, от тяжести ранее полученной травмы и эффективности проведения хирургического вмешательства до рисков формирования осложнений и точного соблюдения необходимых рекомендаций врачей.

    Упражнения для восстановления функциональности сустава

    Базовые упражнения для восстановления крестообразных связок колена:

    • Классическую ходьбу с помощью костылей. Основная опора производится на ногу с оперированным мениском, при этом стопа полностью ставится на горизонтальную поверхность. Длительность процедуры составляет от 5 до 15 минут не более 5 раз в течение суток;
    • Опорные нагрузки. Пациент осуществляет упор на оперированную ногу с нагрузкой, которая идентична массе конечности. При этом основная опора производится на пятку, а не носок, сама же нагрузка и не должна вызывать болевые ощущения в коленном суставе. Несколько подходов по 5 минут в течение комплексных процедур ЛФК не более 4 раз за сутки;
    • Разгибательные и сгибательные движения. Осуществляется со стопами. Сначала носки тянутся на себя, а потом – от себя. Не более 30 раз каждые несколько часов в течение суток;
    • Напряжение мышц бедра. В произвольном порядке осуществляется напряжение задних и передних мышц бедра в течение 7 секунд по 15 подходов около 5 раз за сутки;

    Следует отметить, что в рамках ЛФК при хождении с опорой запрещено сгибать ногу, при этом активное разгибание голени в коленном суставе должно варьироваться в диапазоне от 0 максимум до 40 градусов.

    Дополнительно вводится восстановление подвижности надколенника со смещением коленной чашечки рукой вверх и вниз, поднятие прямых ног на весу из положения лежа, активное сгибание и пассивное разгибание колена до начала болевого синдрома.

    Помимо этого рекомендовано проведение и отведение ног в положении лежа на боку, сгибание ноги в колене, используя ручную тягу, полуприседания, поднятие нижних конечностей из положения стоя с внешним сопротивлением и так далее.

    Возможные последствия и осложнения

    Потенциальные осложнения операционного периода зависит от типа проводимого хирургического вмешательства.

    К основным осложнениям после проведения артротомии относят:

    • Тромбоэмболию;
    • Рефлекторную дистрофию;
    • Комплексное повреждение нервных корешков;
    • Формирование гемартроза;
    • Синовита;
    • Прямое травмирование сустава хирургическими инструментами;
    • Вторичных воспалительных процессов инфекционной природы.

    При артроскопии чаще всего формируются негативные последствия в виде:

    • Повреждения нервных окончаний, сосудов;
    • Развития вторичных инфекций;
    • Образования нейротрофического синдрома;
    • Нарушений работы периферических сосудов в указанной локализации.
    Читайте так же:  Артроз 2 ст голеностопного сустава

    Вне зависимости от вида хирургического вмешательства при установке имплантата могут возникать:

    • Проблемы с фиксаторами связок и повторные разрывы крестообразных структур;
    • Тромбозы периферических сосудов;
    • Контрактуры сустава.

    Общие рекомендации на послеоперационный период

    К основным рекомендациям в рамках реабилитационного периода можно отнести следующие тезисы:

    • Четкое неукоснительное соблюдение рекомендаций реабилитолога, физиотерапевта и прочих специалистов. В большинстве случаев схема восстановления разрабатываются индивидуально для пациента с учетом особенностей его травмы, эффективности произведенных операций и так далее. В данном контексте важнейшим пунктом, позволяющим ускорить выздоровление, считается соблюдение всех рекомендаций врачей;
    • Исключения самолечения. Народные методы терапии, рекомендации друзей и прочие процедуры, не вписывающиеся в основной терапевтический процесс, должны быть полностью исключены. В крайнем случае, перед использованием подобных методик необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с вашим лечащим врачом и получить его одобрение;
    • Правильный настрой. Положительное настроение, отсутствие стрессов и общий благожелательный фон помогут быстрее преодолеть сложный период в жизни и вернуться к повседневной нормальной деятельности.

    [1]

    Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

    Реабилитация после пластики передней крестообразной связки. Восстановление

    Самая часто травмируемая часть тела у людей, ведущих активный образ жизни – это ноги.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Трещины и разрывы связок коленного сустава мешают жить полноценно. Лечение в большинстве случаев – хирургическое вмешательство, в процессе которого порванную связку заменяют на трансплантат.

    Как долго длится реабилитация после пластики передней крестообразной связки колена

    Реабилитация после пластики передней крестообразной связки колена занимает от полугода до года.

    Время полного восстановления делят на два основных периода:

    • Реабилитация в стационаре – длится до 15 дней;
    • Реабилитация в домашних условиях – длится от полугода до года.

    Реабилитация после пластики передней крестообразной связки

    Период реабилитации в стационаре направлен в первую очередь на успешное заживление поврежденных тканей. Большое внимание уделяется противовоспалительной и противоотечной терапии.

    Первые 12 часов после операции вокруг оперированного колена прикладывают лед.

    Последующие 24-48 часов полностью противопоказана любая активность коленного сустава. Его фиксируют с помощью гипсовой повязки или ортеза. Нога должна располагаться на возвышении.

    Начиная с 3-их суток, разрешается подниматься с постели и передвигаться с костылями без опоры на оперированную ногу. Делать это нужно с большой осторожностью, чтобы исключить повторное повреждение колена.

    Швы снимаются стандартно – на 10-12 день пребывания в больнице.

    Важно знать! При ежедневном осмотре и обработке швов антисептическими препаратами врач может назначить дополнительную лекарственную терапию. Эти действия направлены на снижение риска осложнений.

    Особенности реабилитации после операции в домашних условиях

    Реабилитация после пластики передней крестообразной связки в домашних условиях длиться около полугода.

    Это время подразделяется на несколько этапов, так как у каждого этапа свои особенности и рекомендации.

    Продолжается от 3 недель до месяца. Основные рекомендации по реабилитации после пластики передней крестообразной связки остаются без изменений.

    Сохраняется противоотечная и противовоспалительная лекарственная терапия. Добавляются занятия физкультурой для приведения в тонус мышц и разработки суставов.

    Для этого используют следующие упражнения:

    • Последовательное напряжение мышц ноги сверху вниз из положения сидя или лежа. В конце упражнения удерживайте состояние напряжения в течение нескольких секунд. Выполняйте по 5-10 повторов на протяжении дня;
    • Поднимание ноги на разную высоту из положения сидя, с удержанием в течение 8 секунд в точке подъема. Выполняйте по 10 повторов в 3-4 подхода. Меняйте высоту на каждый подход;
    • Хождение на костылях. Разрешается слегка опираться на оперированную ногу. Упражняться в течение 15 минут не менее 3 раз в день.

    Специалисты по реабилитации рекомендуют во время физических упражнений задействовать обе ноги.

    Согласно исследованиям, тренируя их попеременно, эффективность выздоровления возрастает.

    Длится в течение следующего месяца. Главной особенностью данного этапа является постепенный отказ от костылей и добавление силовых упражнений на все группы мышц к уже имеющимся.

    Упражнения можно выполнять с инструктором в тренажерном зале либо самому в домашних условиях.

    Дополнительные упражнения следующие:

    • Хождение с тростью или, опираясь на один костыль. По 25 минут, по несколько раз в день;
    • Лежа на животе сгибать колено, с усилением. Это и следующие упражнения с силовой нагрузкой выполняют с применением резинового эспандера;
    • Поднятие ноги вверх лежа на боку (эспандер чуть выше колена);
    • Отведение ноги вперед из положения стоя (эспандер на уровне щиколотки).

    Обратите внимание! Главной целью этого временного отрезка реабилитации является разработка коленного сустава. К концу второго этапа амплитуда движений прооперированной ноги должна быть максимальной.

    Занимает последующие 2 месяца. Этот этап реабилитации после пластики передней крестообразной связки характеризуется регулярными занятиями в спортзале.

    Систематическое повышение нагрузки обеспечит положительную динамику в восстановительном процессе. Полезными будут велотренажер, занятия на «балансе», различные силовые тренажеры на все группы мышц.

    Не стоит забывать и о вышеуказанных упражнениях, которые выполнялись в домашних условиях. Занятий должно быть не менее 3 в неделю по 1 часу.

    Реабилитация после пластики передней крестообразной связки требует прикладывания усилий и большого количества времени.

    Реабилитологи советуют комбинировать силовые упражнения с кардионагрузкой для более эффективной проработки мышечной массы обеих ног. Это поможет не только нарастить, а также развить выносливость в мышцах.

    Финальный этап курса реабилитации после пластики передней крестообразной связки коленного сустава. Длится до 6-го месяца включительно.

    Основной упор делается на занятия, выполняемые в вертикальной плоскости (отведение ног с утяжелением, хождение назад, хождение в полуприседе). Обязательны разминка вначале и растяжение в финале тренировки.

    Как быстрее и лучше нарастить мышечную массу прооперированной ноги

    Из-за низкой активности запрета сгибания прооперированной ноги более, чем на 90 градусов, ее мышечная масса сокращается, в среднем, на 20-30% в сравнении со здоровой.

    Поэтому так важно уделять силовым упражнениям достаточное количество времени.

    Быстрее нарастить недостающую мышечную массу поможет комплексный подход.

    Читайте так же:  Хруст в тазобедренном суставе у ребенка

    Специалисты рекомендуют помимо посещения тренажерного зала, также ходить в бассейн. Упражнения на сопротивление в воде (ходьба, перебирание ног у борта) благоприятно сказываются на восстановлении мышечной массы.

    Рекомендуется пройти курс физиотерапии. По мнению врачей, наиболее действенной является миостимуляция.

    Действие электрического тока определенной частоты на мышечные и нервные ткани способствует уменьшению болей и спазмов в прооперированной ноге. Увеличивает лимфоток, скорость вывода токсинов.

    Необходимые физические упражнения в период реабилитации колена

    Необходимых во время реабилитации физических упражнений довольно много. Из них можно выделить наиболее распространенные.

    Опытные ЛФК-инструкторы рекомендуют следующие упражнения:

    Процедуры ЛФК, массаж, гидромассаж, бассейн для ускорения реабилитации после операции

    Во время реабилитации после пластики передней крестообразной связки одной из важных составляющих является проведение таких процедур:

    В комплексе все эти действия значительно облегчают период восстановления.

    Лечебный массаж улучшает питание тканей (быстрее сходит отек, рассасываются кровоподтеки), помогает справиться с атрофией мышц (если таковая имеется).

    Гидромассаж успокаивает нервную систему, помогает мышцам расслабиться. Такая процедура особенно действенна после физических упражнений в спортивном зале.

    Почему важно соблюдать диету в период реабилитации колена

    Особую роль в восстановлении колена, во время реабилитации, занимает правильный режим питания. Необходимо тщательно следить за весом.

    Лишние килограммы – это дополнительная нагрузка на прооперированное колено и организм в целом.

    Диетологи в данной ситуации советуют сократить употребление углеводов. Компенсировать их количество можно большим потреблением белка. Также следует потреблять больше овощей и фруктов.

    Внимание! Ограничивается использование соли в приготовлении пищи. Чрезмерное ее употребление приводит к увеличению солевых отложений в костной ткани. Это повышает риск повторного травмирования.

    Что запрещено в период реабилитации пластики передней крестообразной связки

    Основными запретами на протяжении всего времени реабилитации после пластики передней крестообразной связки являются:

    • любое активное и резкое сгибание прооперированного колена больше 40 градусов;
    • такие виды деятельности, как танцы, велосипед, лыжи, сноуборд. Любые виды спорта.

    Рекомендации врача-травматолога

    Во время реабилитации при возникновении любых вопросов следует обращаться к врачу-травматологу. Его рекомендации будут достаточно субъективны для каждого пациента и этапа восстановления, на котором он находится.

    Однако есть несколько общих советов, которые травматолог скажет любому больному:

    • Спорт и сбалансированное питание;
    • Продолжительные прогулки на свежем воздухе;
    • Солнечные ванны для дополнительной выработки витамина D, без которого невозможно усваивание кальция в костях;
    • Сон не менее 8 часов.

    Это видео расскажет вам про реабилитацию после пластики передней крестообразной связки:

    Из данного видеоролика вы узнаете про восстановление после разрыва ПКС:

    Операции при разрыве крестообразной связки коленного сустава: показания, современные методы лечения

    В организме человека колено является одним из крупных суставных сочленений и принимает на себя значительную нагрузку. Поэтому его повреждения наблюдаются очень часто. При травмах, связанных с нарушением целостности крестообразной связки коленного сустава, стоимость операции – важный вопрос, встающий перед пострадавшим человеком. Ведь иногда обойтись только консервативным лечением не получается. На помощь приходят хирурги – травматологи и ортопеды.

    Травма связки – лечение необходимо

    Крестообразные связки (передняя, задняя) коленного сустава играют роль опоры для внутрисуставных структур, а также являются стабилизатором сустава во время ходьбы, бега, приседаний, плавания. Они обеспечивают свободные и безболезненные движения в нижних конечностях, сохраняя форму и структуру колена. При повреждении крестообразных связок человек утрачивает возможность вести привычный образ жизни, нормально ходить и двигаться.

    Ежегодно к травматологам обращаются сотни тысяч людей с повреждением связок колена. Часто единственным способом помочь пострадавшим людям является хирургическая операция. Наблюдения практикующих врачей и эксперименты ученых доказывают, что без своевременно проведенного лечения значительно повышается вероятность возникновения таких серьезных осложнений, как разрыв мениска, развитие артроза колена, формирование контрактуры.

    Чаще всего требуется пластика передней крестообразной связки коленного сустава, поскольку именно она наиболее подвержена травмам. Разрывы случаются, казалось бы, в безобидных ситуациях, не связанных с перегрузками. Так, иногда травма происходит при повороте голени наружу с одновременной попыткой опереться на стопу.

    Такой механизм повреждения характерен во время ходьбы по скользкой дороге или у спортсменов в процессе интенсивных нагрузок на нижние конечности. Несколько реже травма колена связана с поворотом и перенесением веса тела на ногу, когда стопа зафиксирована.

    Как распознать разрыв связки

    В момент разрыва задней или передней крестообразной связки коленного сустава (ПКС) практически всегда слышен щелчок. Появляется интенсивная боль, движения в коленном суставе становятся практически невозможными. Иногда травма сопровождается кровоизлиянием внутрь суставной полости. Из-за этого коленный сустав становится отечным, кожа над ним приобретает синюшный оттенок, становится горячей на ощупь.

    Отличительным признаком кровоизлияния в полость сустава является время формирования отека — он появляется уже через несколько часов после получения травмы. Если отечность в области периартикулярных тканей колена формируется через сутки или позже после получения травмы, то она обусловлена развитием воспаления.

    Перечисленные симптомы характерны также для следующих травм колена:

    • сильный ушиб;
    • переломы бедра или костей голени вблизи сустава;
    • повреждения мениска (трещина, разрыв).

    Основным признаком, по которому пострадавший человек может еще до посещения травматолога понять, что возникла проблема именно с крестообразной связкой, является нестабильность сустава в колене. Пациент не может самостоятельно сделать шаг, опереться на поврежденную ногу из-за выраженной боли в колене и ощущения смещения костей.

    Методы диагностики

    Специалисты ставят диагноз разрыва коленной связки на основании специальных тестов. Кроме того, применяются следующие методы обследования:


    • рентгенография, при помощи которой выявляются сопутствующие костные повреждения – переломы, проявления артроза, наличие внутрисуставных тел;
    • ультразвуковое сканирование, подтверждающее косвенные признаки разрыва связок, наличие внутрисуставного выпота, кровоизлияния в суставную полость;
    • магнитно-резонансная томография, позволяющая не только диагностировать повреждение связок, но и оценить состояние других структурных элементов сустава.

    На основании результатов проведенного обследования специалисты принимают решение о целесообразности проведения операции по восстановлению крестообразной связки коленного сустава. Насколько она необходима, во многом зависит от характера профессии пострадавшего человека и активности его образа жизни.

    Читайте так же:  Артродез локтевого сустава

    Людям, не мыслящим себя без занятий спортом или проводящим много времени на ногах в силу профессиональной необходимости, травматологи советуют соглашаться на операцию по восстановлению ПКС. В противном случае крайне редко удается избежать осложнений, связанных с нестабильностью сустава и структурными изменениями в нем. Особенно быстро осложнения формируются при частых рецидивах заболевания.

    Это усложняет процесс терапии и приводит к возрастанию стоимости лечения. Поэтому, если специалисты советуют метод хирургического вмешательства, с операцией лучше не затягивать.

    Что такое пластика ПКС коленного сустава

    Связка после разрыва или надрыва часто самостоятельно восстановиться не может. Чтобы вернуть колену потерянную способность нормально функционировать, специалисты внедряют внутрь сустава искусственную структуру, заменяющую поврежденную связку. В некоторых клиниках используют собственные части сухожилий пациентов, изъятые из связочного аппарата мышц подколенной или надколенной области. Подобные восстановительные операции называют пластикой связок коленного сустава.

    Проводят их, применяя две основных методики. В первом случае необходимо вскрытие полости коленного сустава, чтобы обеспечить широкий доступ к его структурам. Подобное вмешательство является весьма травматичным, часто сопровождается значительной кровопотерей, проводится под общей анестезией. Кроме того, продолжительность пребывания пациента в условиях стационара после такой операции не может быть менее 1—2 недель. Процесс реабилитации в амбулаторных условиях также значительно затягивается.

    Более прогрессивный метод оперативного лечения – артроскопическая пластика передней крестообразной связки. Этот щадящий способ хирургического вмешательства с минимальным повреждением тканей сустава. Он проводится с использованием местной или эпидуральной анастезии. Это значительно облегчает состояние пациента после хирургического вмешательства.

    Когда осуществлять операцию

    Операция проводится, спустя определенное время после получения травмы колена. Для спортсменов этот период может составлять до 6 месяцев, для людей, ведущих обычный размеренный образ жизни, он длится иногда несколько лет. Сразу после получения травмы специалисты не рекомендуют хирургическое вмешательство из-за риска развития контрактуры. При этом объем движений в колене значительно ограничивается, что часто нарушает возможность пациента самостоятельно передвигаться.

    До запланированной операции лечащим специалистом назначается комплексное консервативное лечение.

    img style=»float: left; margin: 0 10px 5px 0;» src=»http://artritu.net/wp-content/uploads/2017/10/aspiraciya-zh Комплексная терапия подразумевает использование лангеты (гипсовой шины) для обездвиживания сустава на протяжении 6-8 недель. Если происходит накопление внутрисуставного выпота, проводится аспирация жидкости. После этого в полость сустава необходимо ввести глюкокортикостероидные гормоны, обезболивающие лекарственные препараты. После завершения острого периода назначаются физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, курсы массажа и иглорефлексотерапии.

    Проведение операции

    Пластика, которую осуществляют при помощи артроскопического вмешательства, позволяет вернуть поврежденному коленному суставу физиологическую подвижность и стабильность. При этом вероятность послеоперационных осложнений сводится к минимуму, сокращается длительность стационарного лечения и реабилитационного периода. Обычно уже на 2—3 сутки после операции пациента выписывают домой для продолжения лечения в амбулаторных условиях.

    После того, как была проведена артроскопическая операция по восстановлению крестообразных связок, подавляющее большинство спортсменов возвращается к полноценным тренировкам уже через несколько месяцев. Нормально передвигаться без использования палочки или костылей можно спустя 6-7 недель.

    Это хирургическое вмешательство проводится с использованием эндоскопического оборудования. На нем установлены оптические приборы и видеокамеры, передающие изображение сустава, окружающих его тканей на монитор. Специалист видит все суставные структуры в 60-кратном увеличении.

    Во время артроскопии доктор внимательно проверяет состояние и целостность мениска, хрящевых внутрисуставных поверхностей, которые также могли пострадать в момент получения травмы.

    [2]

    После этого специально просверливают в костях голени, бедра небольшие каналы, через которые вводят в полость сустава имплантат.
    Его закрепляют специальными винтами, которые чрез 2-3 года самостоятельно растворяются. Крайне редко, если кости пациента недостаточно прочные, могут использоваться титановые фиксаторы. Также имплантат может закрепляться с помощью специальных петель.

    Все манипуляции проводятся специалистом очень осторожно и аккуратно. А миниатюрные инструменты, применяемые при операции, позволяют минимизировать повреждение окружающих структур. После заживления о проведенной пластике передней или задней связки могут напоминать только несколько небольших шрамов в местах разрезов.

    Стоимость хирургического вмешательства

    Цена операции по восстановлению крестообразной связки может быть разной. Она зависит от применяемого хирургического метода, оборудования, уровня подготовки специалистов, региона страны. В качестве новой крестообразной связки могут использоваться аутоимплантаты или искусственные эластичные материалы, изготовленные ведущими мировыми производителями. Это также влияет на сумму, которая будет указана в документе об оплате.

    Цена проведения операции в московских клиниках колеблется в пределах от 80 до 180 тысяч рублей. Обычно в ней учтены все расходы, связанные с пребыванием в стационаре, в том числе, предоперационная диагностика и подготовка, стоимость обезболивания. Однако точная стоимость определяется в каждом случае индивидуально.

    Заключение

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Операции по восстановлению целостности травмированных связок колена проводятся во многих клиниках. Свое здоровье нужно доверять только специалистам, имеющим богатый опыт производства подобных вмешательств, хирургам, вернувшим многим пациентам способность передвигаться. Необходимость оперативного вмешательства и его стоимость при повреждении крестообразных связок коленного сустава оправданы возможностью вернуть себе радость движений и качество жизни.

    Источники


    1. Миронов, С. П. Артроскопическая диагностика и лечение застарелых повреждений голеностопного сустава / С. П. Миронов, Д. Д. Черкес-Заде. — М. : Инсвязьиздат, 2017. — 132 c.

    2. Диагностика и лечение дегенеративно-дистрофических поражений суставов / ред. И. В. Шумада. — М. : Здоровья, 2016. — 200 c.

    3. Уорралл, Дженнифер Артрит и другие болезни суставов. Все, что нужно знать / Дженнифер Уорралл. — М. : АСТ, Астрель, 2015. — 360 c.
    4. Jesse, Russell Подагра / Jesse Russell. — М. : VSD, 2012. — 218 c.
    5. Филимонова, Оксана Базисная терапия при псориатическом артрите / Оксана Филимонова. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2012. — 148 c.
    Операция по восстановлению крестообразной связки коленного сустава
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here