Растяжка связок плечевого сустава

Полезная информация на тему: "растяжка связок плечевого сустава" с полной проработкой материала. На странице собрана и переработана информация, позволяющая полностью раскрыть тему. Если в процессе прочтения возникают вопросы, то дочитайте стать. до конца, и если уже там не найдете ответ, то вы всегда можете получить ответ в комментариях.

Растяжение связок плечевого сустава: симптомы, лечение, диагностика

Растяжение связок плечевого сустава относится к распространенным поражениям, с сопутствующими патологиями. Формируется заболевание при перенагрузках на указанную область в момент тренировок, падений, трудовой деятельности. Связки не только помогают осуществлять движения плечом, но и предотвращают его разворот в противоположную сторону, не предусмотренную природой.

Общие сведения о повреждении

Плечевое сочленение отличается высокой подвижностью, в отдельных положениях присутствует незначительная стабильность. Соединительнотканные тяжи подвергаются повреждениям при резких движениях.

Волокна не способны растягиваться, при перенапряжении происходит их частичный разрыв, с последующим болевым синдромом и воспалением.

Симптоматические особенности

Вывих и разрыв сухожилий имеет большое сходство с растяжением связок плечевого сустава. При растяжении повреждение характеризуется выраженным болевым синдромом, проблемами со свободными движениями рукой. В поврежденном районе видна отечность, гиперемия кожного покрова, кровоподтек.

При проведении пальпаторного обследования дискомфортные ощущения усиливаются, у некоторых пострадавших отмечается повышение показателей температуры. Первичное воспаление во вращающей манжете со временем переходит в тендинит, с резким ухудшением состояния здоровья. Существует вероятность образования периартритов, бурситов.

Клинические проявления зависят от степени поражения:

  1. На первом этапе – симптоматические признаки практически не проявляются. Повреждения минимальные, дискомфорт характеризуется тянущими болями.
  2. На втором – клинические проявления становятся выраженными, болевой синдром усиливается при попытках движений больной конечностью. В районе поражения регистрируется умеренная отечность, подкожные кровоизлияния с гематомами.
  3. На третьем – симптоматика ярко выражена. У пострадавших присутствуют сильные болезненные ощущения, нестабильность всего сочленения, проблемы с выполнением стандартных движений. Пациентам необходима срочная госпитализация.

Источники образования

Специалисты выделяют ряд причин, по которым может возникнуть растяжение:

  • Постоянные физические нагрузки на сочленение при тренировках по плаванию, бейсболу, тяжелой атлетике и пр. Указанные виды спорта требуют постоянных движений суставным аппаратом плеча.
  • Проблемы с циркуляцией кровотока часто встречаются в старшем и пожилом возрасте. Нехватка полезных веществ, кислородное голодание провоцирует уменьшение уровня эластичности тканей, что приводит к легкому возникновению разнообразным повреждениям. Патология способна образоваться под влиянием разросшихся остеофитов – при наличии артроза, артрита.
  • Занятость на тяжелых работах, постоянное ношение предметов с большим весом также может стать причиной случайных травматизаций.
  • Увлечение алкогольной, слабоалкогольной, никотиновой продукцией мешает свободному поступлению к тканям витаминов, минеральных веществ, кислорода. Пациенты с вредными привычками включены в подгруппу возможного риска по растяжению связок.

Продолжительное лечение глюкокортикостероидами, вывихи, переломы могут послужить источником развития заболевания.

Терапевтические мероприятия начинаются с первичной помощи пострадавшему и дальнейшей терапии под наблюдением травматологов.

Правильно проведенное лечение предотвращает развитие осложнений, ускоряет процесс выздоровления и возвращения работоспособности сочленения в плече.

Экстренная помощь

Включает в себя следующие положения:

  1. Предотвращение движений рукой при помощи фиксирующей повязки – в качестве вспомогательных средств используется эластичный или медицинский бинт, отрезки ткани, платок, косынка. Ограничение проводится несколько дней – в дальнейшем фиксирование больше повредит, чем поможет.
  2. Охлаждение – к травмированной области прикладывают грелку со льдом, замороженные продукты, бутылку с водой из морозильной камеры. Процедура снизит болезненные ощущения, отечность тканей. Манипуляция не должна превышать 20 минут, затем следует перерыв на такое же время.
  3. Обезболивание – проводится при сильном болевом синдроме. Допускается применение анальгетиков: Темпалгина, Баралгина, Бенальгина, Анальгина.

Использование иных лекарственных препаратов, даже местного действия, категорически запрещено. Медикаментозные средства прописываются лечащим врачом после проведения диагностического обследования.

[1]

Медикаменты

Травматолог выписывает отдельные виды фармакологических подгрупп лекарств, в соответствии с имеющимися повреждениями, степенью тяжести патологического процесса, состоянием организма, противопоказаниями к приему.

  1. НПВС — средства обладают противовоспалительным, противоотечным, обезболивающим спектром действия. Терапия проводится не больше 10 дней, дозировки и время приема рекомендуется лечащим врачом. Распространенные НПВС представлены Кетопрофеном, Нимесулидом, Диклофенаком, Найзом, Индометацином, Ибупрофеном.
  2. Охлаждающие местные препараты – избавляют от судорожного синдрома, подавляют болезненные ощущения, предотвращают спазм мышечных тканей: Быструмгель, Гэвкамен, Эфкамон, Ментоловая мазь, Бороментол, Финайс, Дип Рилиф.
  3. Согревающие средства – используются через 72 часа после травматизации. При их помощи улучшается циркуляция кровотока, ускоряются регенерационные процессы, уменьшается воспалительная реакция в тканях. К ним относят препараты, изготовленные из яда пчел или змей. Лечение проводится Випратоксом, Апизатроном, Капсикамом, Капсодермой.

При повреждениях у детей рекомендуется применение Траумеля, Долобене, Капилара.

Немедикаментозное лечение

Терапия включает курс ЛФК, физиотерапевтические процедуры, диетическое питание, сеансы массажа, ограничение режима физических нагрузок.

Лечебная физкультура используется в процессе реабилитации, для восстановления утраченной подвижности сочленения, повышения гибкости и эластичности тканей. Занятия проводятся под присмотром инструктора ЛФК, в дальнейшем допускается их проведение в домашних условиях. Травматологи советуют продолжать тренировки и после окончания основного курса лечения, для предотвращения рецидивов.

Диетический стол подразумевает переход на полноценный рацион, с достаточным количеством витаминно-минеральных элементов. Из рациона исключаются алкогольные, слабоалкогольные напитки, кофе, газированные воды, жирная, копченая, соленая пища.

Ограничение физических нагрузок соблюдается весь период лечебного и реабилитационного периода. Разработка пострадавшего суставного аппарата проводится по нарастающей — при помощи лечебной гимнастики, специальных тренажеров. Не допускается ношение тяжелых предметов, чрезмерные занятия спортом.

Физиотерапия проводится с целью избавления от отечности, воспалительных процессов, болевого синдрома, ограниченности амплитуды движений в суставе. Распространенные методики представлены электрофорезом, магнитотерапией, УВТ, лазеротерапией.

Сеансы массажа назначаются для восстановления процессов кровообращения, повышения тонуса и укрепления сухожильных, мышечных тканей, связок. Процедуры проводятся в поликлиниках, больницах по направлению лечащего врача.

Читайте так же:  Можно ли принять артроз суставов

Хирургия

Операции рекомендуются при отсутствии эффективности от консервативных методов лечения, сложных повреждениях тканей. К показаниям для хирургической коррекции относят массивные разрывы, тяжелый перелом со смещением. Вмешательство позволяет вернуть целость связочного аппарата, производится двумя методиками:

Артроскопией – коррекция относится к малоинвазивным способам. Время восстановления проходит за небольшие сроки, пациент быстрее возвращается к привычному для него образу жизни.

Полостной операцией – вмешательство требует открытого внедрения к суставу через крупный разрез. Подобная техника чаще назначается при сложном типе переломов., требует продолжительной реабилитации.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения растяжения травматологи советуют придерживаться следующих правил:

  • разогревать мягкие ткани зарядкой, разминкой – перед тренировками, физической работой;
  • внести спорт в ежедневный график, с целью укрепления мышечных тканей, сухожильно-связочного аппарата;
  • соблюдать правила полноценного рациона с достаточным количеством полезных веществ;
  • при отсутствии возможности дополнять меню поливитаминными комплексами.

Только правильно подобранная терапия при растяжении связок плечевого сустава поможет восстановить его работоспособность на протяжении одного календарного месяца. Специалисты советуют не решать проблему при помощи народных методов, а сразу же обращаться за профессиональной помощью. В большинстве случаев самолечение приводит к необходимости хирургической коррекции и продолжительной реабилитации пострадавшего сочленения.

Как определить и лечить растяжение связок плеча?

В настоящее время растяжение связок плечевого сустава является наиболее распространенной травмой. Оно нередко сопровождается другими повреждениями. Возникает при оказании нагрузок, превышающих лимит прочности, на мышцы и связки. Последние представляют собой плотные ткани, которые соединяют части сустава между собой. Они придают плечу требуемую подвижность и в то же время препятствуют повороту кости в сторону, не предусмотренную анатомической конструкцией.

Строение связочного аппарата

Растяжение плечевого сустава может нарушать функции всего туловища и верхних конечностей. При отсутствии лечения травма приобретает застарелый характер. Основным осложнением считается нестабильность сустава. У детей процесс выздоровления протекает быстрее, что связано с повышенной эластичностью и способностью к восстановлению.

В состав плечевого сустава входит ключица, лопатка и плечевые кости. Вращательная манжета соединяет эти части. Она состоит из сухожилий и нескольких мышц. К костям они прикрепляются посредством связок.

Не стоит путать указанную выше травму и разрывы сухожилий, способствующие вывиху ключицы. В лопаточной впадине головка плечевой кости удерживается с помощью мышц. Сама лунка имеет небольшие размеры и является плоской. Суставная сумка — оболочка, состоящая из соединительных тканей, расположенных вокруг костных поверхностей. Содержит синовиальную жидкость, необходимую для увлажнения хряща. Снаружи поддерживается связками. Суставная капсула обладает большей подвижностью, из-за чего с помощью плеча человек может выполнять различные действия. Связки не дают суставу принимать неестественное положение, поэтому при попытке совершения некоторых движений они надрываются.

Существует несколько областей, наиболее подверженных травмам: грудинно-ключичная, суставная оболочка, лопаточно-реберное сочленение. Повредиться может любая мягкая ткань, обеспечивающая стабильность сустава.

Характерные симптомы

Растяжение связок плеча необходимо уметь отличать от вывиха и разрыва сухожилий. В первом случае пациент испытывает сильные боли и не может совершать полноценные движения. При осмотре травмированной области при растяжении обнаруживается отечность, покраснение и гематома. При пальпации боль усиливается. В некоторых случаях повышается температура тела. Воспаление вращающей манжеты может переходить в тендинит, из-за чего состояние пострадавшего ухудшается. Возможно развитие кальцинирующего бурсита и периартрита.

В зависимости от количества поврежденных волокон различают частичные и полные типы травм. Первые характеризуются надрывом части связки, вторые — разрывом всех тканей. Растяжение плеча может иметь 3 степени тяжести:

  1. При легких травмах повреждается несколько волокон, появляются незначительные болевые ощущения.
  2. При растяжении 2 степени симптомы имеют умеренный характер, возникает отечность и ограничение подвижности.
  3. Тяжелые травмы характеризуются сильными неприятными ощущениями и нестабильностью сустава.

Причины растяжения

  1. Повышенные физические нагрузки на сустав оказываются при занятиях спортом: тяжелой атлетикой, бейсболом, плаванием. Эти виды предполагают регулярное совершение движений плечевым суставом.
  2. Нарушение кровообращения в мягких тканях возникает в пожилом возрасте. Недостаточное поступление питательных веществ способствует снижению эластичности тканей, что делает их неустойчивыми к различным повреждениям. Растяжение связок плечевого сустава может произойти при наличии остеофитов. Костные наросты образуются при таких заболеваниях, как артроз и артрит.
  3. Регулярное ношение тяжести также может привести к травмированию.
  4. Никотин и алкоголь препятствуют поступлению питательных веществ в мягкие ткани, поэтому люди, имеющие вредные привычки, входят в группу риска.
  5. Мышцы и сухожилия могут ослабевать при длительном введении кортикостероидов.
  6. Разрыв связок может быть спровоцирован вывихом или переломом.

Оказание первой помощи

Рассмотрим, что делать при растяжении мягких тканей. Непосредственно после повреждения связок в плечевом суставе пациента необходимо расположить так, чтобы травмированная область находилась в полном покое. Нужно избавиться от тугих элементов одежды, способствующих распространению отечности. Под пораженный сустав подкладывают мягкую ткань, плечо фиксируют с помощью шины и эластичного бинта. Избавляет от боли и отека холодный компресс.

При растяжении связочного аппарата плечевого сустава данную область оборачивают ватой и плотно бинтуют. Не стоит применять слишком тугие повязки, это способствует нарушению кровообращения. Все дальнейшие терапевтические мероприятия выполняются только по назначению травматолога. При легких травмах первой медицинской помощи бывает достаточно, однако если болевые ощущения не исчезают, необходимо посещение травмпункта и проведение диагностики.

Начинается обследование пациента с осмотра, сбора анамнеза и анализа механизма возникновения травмы. Врач должен оценить степень растяжения и подобрать наиболее эффективные терапевтические методики. С помощью рентгенологического исследования выявляют признаки перелома или смещения частей сустава. МРТ используется для определения степени разрыва мягких тканей. Ввиду высокой стоимости метод применяется редко. Иногда назначаются и артроскопические операции.

Читайте так же:  Боли в коленном суставе левой ноги

Терапевтические мероприятия

Лечить растяжение связок начинают с обездвиживания сустава и исключения любых физических нагрузок. Лечение в домашних условиях подразумевает регулярную постановку холодных компрессов. Процедура должна длиться не более 20 минут. Холод применяется в течение 3 дней, что способствует исчезновению боли и отечности. Медикаментозная терапия включает прием нестероидных противовоспалительных и обезболивающих средств. Дополнительно назначаются витамины и хондропротекторы.

Фиксирующие устройства необходимо использовать в течение нескольких дней. Длительное их применение противопоказано, так как сустав необходимо начинать разрабатывать после снижения интенсивности болевых ощущений.

При полном разрыве связок лечение должно начинаться незамедлительно. Чаще всего назначается хирургическое вмешательство, препятствующее вывиху плеча.

Дальнейшие терапевтические мероприятия делятся на первичные и вторичные. К первым относят:
  • иммобилизацию;
  • ограничение физических нагрузок;
  • холодные компрессы;
  • тугие повязки.

Вторичные способы лечения: противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры, ЛФК. В основе лечения травм связок плечевого сустава в домашних условиях лежит обезболивание и устранение признаков воспаления. В первые дни используется холод, в дальнейшем — прогревание.

Эффективными считаются аптечные гели и мази, содержащие НПВС. Их втирают в чистую кожу 2–3 раза в день. Пораженную область покрывают теплой тканью. Длительность терапевтического комплекса определяется характером и степенью тяжести травмы.

Народные методы

Лечение народными средствами дополняет традиционные методы, благотворно воздействуя как на поврежденные ткани, так и на весь организм:

  1. Избавиться от боли и отечности можно с помощью картофельных компрессов. Овощ натирают на терке и смешивают с соленой капустой, сахаром и глиной. Массу наносят на область предплечья и оставляют на ночь.
  2. Чеснок раздавливают, смешивают со свиным жиром и варят на слабом огне. Мазь втирают в кожу до полного исчезновения симптомов травмы.
  3. Смесь, приготовленную из 3 зубчиков чеснока, 0,2 л яблочного уксуса и 50 мл спирта, настаивают 2 недели, периодически перемешивая. Используют в качестве растирки, добавляя несколько капель эвкалиптового масла.
  4. Летом можно делать компрессы из свежих листьев бузины. Меняют их 3 раза в сутки.
  5. Вылечить плечо можно с помощью глиняных аппликаций. Салфетку из натуральной ткани складывают вчетверо, глину разводят теплой водой до состояния густой сметаны, добавляют в нее яблочный уксус, после чего наносят на полотно. Компресс накладывают на пораженную область и оставляют на несколько часов. После того как глина начнет высыхать, повязку убирают. Одну и ту же массу 2 раза использовать нельзя.

При правильном лечении растяжения связок плечевого сустава травма имеет благоприятный прогноз. То, сколько заживает поврежденная ткань, зависит от характера и степени тяжести травмы.

Для предотвращения повторного возникновения разрыва выполняются специальные упражнения. Необходимо постепенно повышать нагрузку на мышцы и исключать резкие движения.

Методы диагностики и лечения разрыва связок плечевого сустава

Растяжение связок плечевого сустава и их полный разрыв — это две разные патологии, которые отличаются по тяжести и требуют разных методов лечения. В основном они вызваны чрезмерным давлением на плечо, падениями или ударами в область сустава. Симптомы повреждения связок плечевого сустава проявляются непосредственно после травмы, их необходимо отличать от растяжения или разрыва мышечной ткани и сухожилий. Чаще диагностируют именно разрыв связок, поскольку они малоэластичны и не могут растягиваться.

Понятие разрыва и растяжения связок

В норме связки представляют собой неэластичные соединительнотканные тяжи, которые удерживают плечевой сустав в стабильном положении. Их строение позволяет контролировать амплитуду движения плеча. Они состоят из волокон, которые окружены капсулой. При повышенной нагрузке на сустав ткань связок не справляется со своими функциями, и возникают следующие типы повреждений:

  • растяжение связок плеча — аномальное удлинение волокон без нарушения их целостности;
  • разрыв связок плечевого сустава — нарушение целостности волокон, разрыв может быть полным или неполным.

Специалисты считают, что растяжение связок представляет собой начальную степень разрыва. При чрезмерном силовом воздействии на соединительную ткань она не растягивается, а в ее толще образуются небольшие надрывы. Процесс сопровождается болезненными ощущениями, выраженным воспалением и снижением подвижности сустава.

Связочный аппарат плечевого пояса — это несколько основных структур, которые поддерживают сустав в анатомически правильном положении:

  • грудинно-ключичная связка — часто повреждается при падениях;
  • лопаточно-реберный сустав фиксируется только мускулами, поэтому травмируется реже;
  • все связки плеча окружены прочной капсулой.
Видео (кликните для воспроизведения).

В зависимости от локализации травмы, растяжение плечевого сустава будет проявляться по-разному.

В домашних условиях диагностировать степень тяжести повреждений невозможно, как и провести грамотное лечение.

Основные причины травмы

Растяжение плеча — это одна из наиболее распространенных спортивных травм. В основном она возникает во время физических нагрузок при неправильном выполнении упражнений, работе с большим весом или при падениях. Однако связки по своей природе способны выдерживать значительную нагрузку, и нарушить целостность их волокон у здорового человека непросто.

Выделяют несколько факторов , которые чаще остальных становятся причиной повреждения связочного аппарата плеча:

  • игнорирование техники безопасности во время занятий спортом;
  • нарушение кровообращения в тканях сустава, что делает связки менее прочными;
  • патологии костной ткани, в том числе появление остеофитов — разрастания костей;
  • регулярное выполнение однотипных упражнений с нагрузками на плечо, особенно поднятие тяжестей;
  • прием некоторых групп препаратов, которые вымывают кальций из костей и влияют на прочность связок (гормональные средства).

Разрыв связок — это общее название для травмы, которая имеет 3 разных степени тяжести. Его диагностируют в зависимости от типа повреждения волокон:

Читайте так же:  Кинезиотейпирование бедренного сустава

  • 1 степень — происходит разрыв небольшого числа волокон без нарушения анатомической целостности связки;
  • 2 степень — повреждается большая часть волокон, а также капсула сустава и мышцы;
  • 3 степень — полный разрыв связки и окружающих тканей, что сопровождается возникновением патологической подвижности плеча.

Плечевой сустав задействован практически во всех видах спортивных упражнений и в быту, поэтому подвержен травмам. С незначительными растяжениями связок сталкиваются абсолютно все спортсмены, вне зависимости от их специализации. Подобные повреждения можно получить, в том числе, в быту.

Симптомы разрыва связок

Первые признаки растяжения или разрыва проявляются непосредственно в момент травмы или через некоторое время после нее. Растяжение сопровождается болью и воспалением травмированной области, но визуально поврежденный участок не отличается от здорового. Сустав незначительно ограничен в подвижности, но пациент может выполнять движения конечностью и даже поднимать не слишком тяжелые предметы.

Симптомы разрыва связок будут отличаться в зависимости от степени тяжести травмы:

  • 1 степень — пострадавший чувствует умеренную боль, которая усиливается при движении, но отечности не наблюдается;
  • 2 степень — возникает сильная боль и отечность, возможны кровоизлияния под кожу или в капсулу сустава, подвижность плеча значительно ограничена;
  • 3 степень — сопровождается острой болью и выраженной отечностью, также может возникать патологическая подвижность плеча.

Следует отличать разрыв связок от повреждения сухожильного аппарата. Сухожилия являются конечными участками мышц плеча и крепятся непосредственно к костям. Симптомы при их разрыве могут быть идентичны признакам травмы связок, либо отличаться. Так, при разрыве сухожилий, которые удерживают головку кости плеча, происходит отрыв ключицы.

Методы диагностики

Диагноз ставится после проведения дополнительных исследований. Важно определить, какие изменения произошли в тканях, и сохранена ли целостность волокон связок. После оказания первой помощи пострадавшего направляют в больницу и обследуют несколькими способами:

  • рентгеновский снимок позволит визуализировать состояние костей сустава;
  • УЗИ — этот способ диагностики применяется для исследования состояния мягких тканей;
  • метод артроскопии необходим при травмах суставной капсулы и при подозрении на кровоизлияние в суставную полость;
  • МРТ применяется редко, в основном при серьезных травмах плеча.

В большинстве случаев разрыв или растяжение связок — это не единственное изменение, которое удается обнаружить при диагностике. Эти повреждения часто осложняются нарушениями целостности мышц, сухожилий, суставной капсулы, а при серьезных травмах происходит полный или частичный вывих сустава.

Первая помощь при разрыве связок

Существует несколько способов оказания первой помощи пострадавшему при подозрении на разрыв связок. Они не заменят консультацию травматолога, но позволят немного снять боль и отечность:

  • травмированную конечность фиксируют при помощи жесткой шины , если возникает патологическая подвижность плеча;
  • к поврежденному участку прикладывают лед или холодный компресс — этот прием позволит сузить сосуды и предотвратить развитие воспаления;
  • анальгетики в таблетках ненадолго снимут боль.

Подобные травмы не лечат самостоятельно, иначе простое растяжение может привести к опасным последствиям.

Важно обратиться за медицинской помощью, обследовать поврежденное плечо инструментальными методами и приступить к полноценному лечению.

Основные подходы к лечению

Лечение разрыва и растяжения связок консервативное, если их целостность сохранена. В первые сутки после травмы больному назначают полный покой, конечность фиксируют повязкой, а на болезненный участок прикладывают холод. Дальнейшая терапия возможна только тогда, когда пройдет острое воспаление и отек.

В качестве основного способа лечения назначают мази . Они могут иметь разный состав, но их форма выпуска позволяет действующим веществам впитываться непосредственно в травмированную область:

  • Напроксен — гель , который относится к негормональным противовоспалительным средствам, снимает боль и отечность;
  • Бутадион — еще одна нестероидная противовоспалительная мазь с выраженным обезболивающим эффектом;
  • Диклофенак, Ибупрофен — аналогичные препараты, которые часто используются для лечения растяжений.

При выраженном болевом синдроме дополнительно назначают анальгетики в таблетках (Анальгин, Парацетамол). Для питания и восстановления гиалинового хряща, который выстилает суставную полость, необходимы хондропротекторы . Через несколько дней после травмы воспалительный процесс приобретает хроническую форму, и для улучшения питания и кровообращения тканей используются разогревающие мази , кремы и компрессы (на основе спирта, Димексида, раствора йода и других компонентов).

Оперативное лечение

Операция при разрыве связок — это единственный способ соединить поврежденные участки волокон при полном нарушении их целостности. Ранее техника проведения была инвазивной — хирург делал надрез кожи в области поврежденной связки и соединял ее участки швом. В настоящее время вмешательство можно провести с минимальным повреждением здоровых тканей, под контролем эндоскопа. Для получения доступа достаточно двух небольших проколов в коже, через которые врач восстановит целостность связки. Операция проводится под местным обезболиванием, уже в день ее проведения пациент может покинуть стационар.

Реабилитация после травмы

Для полного выздоровления может понадобиться от 5-7 дней до нескольких месяцев.

Успех реабилитации зависит в основном от активности пациента. Медикаментозное лечение в период восстановления сочетают с другими процедурами, которые полезны для сохранения подвижности сустава и связочного аппарата. Подобные методы необходимы, в том числе, в периоде реабилитации после операции.

Больному назначают комплекс процедур:

  • лечебную физкультуру (ЛФК)— плавные движения поврежденного сустава, которые не должны причинять боль;
  • методы физиотерапии — воздействие на ткани ультразвуком, низкочастотным током, а также иглоукалывание, парафиновые аппликации и другие процедуры;
  • массаж — полезен для повышения эластичности мышц и связок, улучшения кровообращения.

Растяжение связок — это травма, которую можно полностью вылечить за 5-10 дней. Разрыв связок представляет собой более серьезную патологию, а ее тяжесть зависит от степени повреждения тканей. После оказания первой помощи пострадавшего необходимо доставить в больницу для диагностики и лечения травмы. В большинстве случаев достаточно консервативной терапии, а операцию проводят только при полном разрыве связок и наличии осложнений.

Читайте так же:  Отечность над коленным суставом

Такой несложный массаж можно выполнять самостоятельно для скорейшей реабилитации

Растяжение связок плечевого сустава – методы терапии

Растяжение связок плечевого сустава – один из частых типов травм. Данное повреждение обусловлено особенностями анатомического строения ключицы и выполняемых функций сустава плеча. В результате получения растяжения верхняя конечность перестает работать, функция плечевого аппарата временно атрофируется, и человек не может осуществлять не только сложную, но и обычную бытовую деятельность.

Аномалия часто сопровождается развитием воспалением поврежденного сустава или частичным поражением сухожилий. Откладывать терапию травмированного плеча нельзя, поскольку риск возникновения более серьезных осложнений высок.

Многих пострадавших интересует лечение растяжения мышц плеча в домашних условиях. Данный вопрос врачу следует задать, самолечением заниматься нежелательно.

Плечо представляет собой шарообразный сустав, состоящий из полукруглой головки кости плеча, в котором расположена капсула плеча, а также гленоидальной лопаточной впадины. При помощи данного сустава человек совершает движение в плечевом отделе. Сустав, да и весь плечевой пояс окружают сухожилия, хрящевая ткань, мышцы, которые поддерживают и дополняют друг друга.

Прежде чем лечить растяжение мышц, нужно установить причины ее появления.

Провоцирующими факторами растяжения связок предплечья и близлежащих мышц может выступать следующее:

  • Повышенные физические нагрузки – такие травмы плеча чаще наблюдаются у спортсменов, занимающихся бейсболом, плаванием, тяжелой атлетикой.
  • Аномалия в кровообращении – данная проблема возникает у людей зрелого возраста и провоцирует снижение эластичности тканей, плечо становится уязвимым к разным повреждениям.
  • Образование остеофитов или костных выростов, которые появляются на поверхности костей у пожилых людей.
  • Регулярный подъем тяжестей.
  • Вредные привычки — на состоянии мягких тканей организма негативно сказывается курение. Оно провоцирует нарушение обменных процессов в организме.
  • Употребление гормональных средств – препараты, которые содержат те или иные гормоны могут привести к проблеме с мышечной тканью, сухожилий. Они становятся слабыми.
  • Связки в области плеча часто растягиваются из-за травматических повреждений, при которых удар или падение приходится на вытянутую руку. В этом случае возникают переломы, страдает локтевой сустав и лучезапястный.

Подтягивание за руку или при совершении рывкообразного резкого движения возникает подвывих плеча или его поворот кнаружи.

Падение на верхнюю плечевую область также становится причиной проблемы. Связано это с расположением акромиально-ключичного сочленения.

Спортсмены получают данную травму плечевого сустава, когда пытаются сделать жим в положении лежа или от предплечий, при выполнении упражнений на брусьях или турнике.

У малышей растяжение плечевого сустава происходит в случае, когда его приподнимают тянущим движением за одну руку.

Классификация растяжения

Растяжение связок, как отдельного заболевания не существует, фактически это разрыв связок, так как происходит разрыв отдельных мышечных волокон. В зависимости от тяжести и количества разорванных волокон существует три степени растяжения связок:

  • При первой степени поражения возникают небольшие разрывы отдельных волокон. Боль при этом незначительная, а при грамотном лечении восстановление связок происходит за пару недель.
  • Вторая степень растяжения связок обусловлена серьезным поражением мышечно-связочного аппарата плеча, которое сопровождается интенсивной болью, отеком и гематомами.
  • Третья степень поражения связок отличается возникновением болевого шока при разрыве большого количества мышечных волокон и сухожилий, сильным отеком, кровоизлиянием подкожным, потерей суставной жидкости.

Для лечения необходимо отличать сильное растяжение мышц плеча от вывиха плеча. Точно диагностировать заболевание можно при помощи рентгена плеча и осмотра больного специалистом. Для оказания помощи специальной обязательно следует обратиться в специализированную клинику, к врачу травматологу, который определив тяжесть патологии, назначит необходимые мероприятия.

Симптоматика

При повреждении плечевого пояса основным моментом является различие растяжения связки от разрыва, так как от правильности диагноза зависит прогноз и возможные последствия.

  • Ощущение боли в плече.
  • Отечность плечевой зоны.
  • Покраснение и гипертермия кожных покровов в зоне травмы.
  • Гематом.
  • Сильная боль при любом движении плечом.

Признаки мышечного растяжения нарастают в течение нескольких минут после получения травмы — боль становится нестерпимой, мышечная сила рук ослабевает.

Даже если больной не пытается двигать плечом, то интенсивная боль может возникать от обычной пальпации.

[2]

Повышение температуры тела может говорить о возникшем воспалительном процессе в суставе и если своевременно не начать лечение растяжения связок плечевого сустава, то общее состояние будет ухудшаться, отек мягких тканей усиливаться, воспаление прогрессировать. И как результат – развитие заболеваний — бурсит плеча, тенденит бицепсов, синдром надостного тенденита, периартрит.

Растяжение связок плеча часто осложняется не только вывихом, но и переломами внутри сустава. Проявляться внешне это может от сильной боли и ограничения в движении до полной неподвижности плеча, говорят, что рука висит, «как плеть».

От того, насколько выражено травмирование, различают частичный разрыв связок, когда повреждено несколько волокон и полный разрыв связок плеча, когда полностью рвутся вся связки.

Первая помощь

Что делать при растяжении связок плечевого сустава, вылечить, чем можно данное повреждение? Эти вопросы интересуют многих людей. Чем раньше будет оказана пострадавшему помощь, тем быстрее пройдет болевой синдром, отечность, гематомы. Благодаря этому функции конечности быстрее восстановятся.

При растяжении связок следует провести следующие действия:

  1. Первые дни после травмы прикладывать холодный компресс. Можно использовать лед, салфетку, смоченную в воде холодной.
  2. Пораженную область фиксируют при помощи повязки — сустав следует закрепить в среднем анатомическом положении.
  3. До проведения обследования обезболивающие препараты нельзя принимать, клиническая картина может исказиться — есть риск не заметить вывих, трещину в кости.
  4. Нельзя нагружать поврежденную руку — это способно усилить патологию, спровоцировать надрыв и даже полный разрыв связок плечевого сустава.
  5. В течение первых суток после травмы согревающие компрессы делать нельзя, они могут вызвать усиление кровоизлияния в ткани, прилегающие к суставу. Что в свою очередь способно спровоцировать гемартроз. В такой ситуации требуется срочное хирургическое вмешательство.
Читайте так же:  Причины артрита суставов

Диагностика

При подозрении растяжения связочного аппарата плечевого сустава необходимо срочно обратиться к специалисту. Доктор осмотрит больного, проведет пальпацию, соберет анамнез, назначит ряд инструментальных обследований:

  • Рентгенография – применяется для того, чтобы отличить растяжение от возможного вывиха, разрыва или отрыва связок, перелома кости.
  • УЗИ – данный метод исследования позволяет оценить целостность связок плеча.
  • МРТ – применяется редко, в сложных случаях, связанных с костями, мышцами.
  • Артроскопия – позволяет детально проанализировать состояние связок с внутренней стороны. Также с ее помощью проводится оценка риска остеопороза появления.

Не рекомендуется самостоятельно определять характер травмы плечевого сустава. Сделать это должен врач: чем своевременно пациенту будет поставлен диагноз, тем раньше будет оказана медицинская помощь и назначено соответствующее лечение.

Терапия растяжения

Как лечить растяжение? При первой и второй степени тяжести недуга рекомендовано консервативная терапия. Основным правилом, которой является соблюдение полного покоя в течение нескольких дней. Также назначаются обезболивающие препараты. Через несколько дней начинают физиотерапию. Все методы лечения делятся на первичную и вторичную терапию.

При первичной терапии проводятся следующие мероприятия:

  • Иммобилизация при помощи суппорта или одной из разновидности ортопедической повязки. Она закрепляет сустав в физиологическом положении, ограничивает движение и устраняет нагрузку. Суппорт носят от нескольких дней до одного месяца.
  • Компрессы — впервые сутки полезно использовать холод. К пострадавшему плечу прикладывают лед или холодные компрессы. После уменьшения отека и болевого синдрома можно наложить компресс из растений. Эти лекарственные компрессы готовят самостоятельно, в домашних условиях.
  • Препараты против воспаления – Ибупрофен, Напроксен и другие. С их помощью можно снять боль, воспаление. Также врачом, при растяжении мышц и связок плечевого сустава, может быть прописана мазь, обладающая обезболивающим эффектом.

Важно! При третьей степени повреждения консервативная терапия не дает эффективных результатов и требуется только хирургическое вмешательство.

Народное лечение

Можно применять в качестве дополнения к традиционной терапии лечение в домашних условиях народными средствами растяжения связок плечевого сустава. Рассмотрим более эффектные рецепты:

  1. Перетереть сырой картофель с сахаром и луком. Приложить смесь на ночь к травмированному участку.
  2. Мазь от растяжения связок мышц можно приготовить на основе воды, желтка, хозяйственного мыла. Данный компресс в теплом виде прикладывают к плечу.
  3. Сок алоэ и мед смешать. Прикладывать на шесть часов к пораженной зоне.

Реабилитация

После проведения лечебных мероприятий, симптомы растяжения должны окончательно пройти. Больному необходимо лишь закрепить полученный результат вторичной терапией или реабилитационным курсом. Он включают в себя:

  • Средства физиотерапии – их назначают примерно через три дня. Сюда входят магнитотерапия, УВЧ, электрофорез. Благодаря использованию данных методик значительно улучшается питание тканей, что в свою очередь стимулирует восстановление связок.
  • Медикаментозная терапия — на данном этапе необходимо продолжать использовать средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Прием витаминных комплексов необходим для усиления обмена веществ.
  • ЛФК или лечебная гимнастика. Специальные упражнения ускоряют восстановление подвижности суставов, связок. К данным упражнениям следует относиться серьезно, не нагружать себя сразу, а выполнять их с нарастающей интенсивностью. При этом если возникнет необходимость, то выполнять упражнения через боль следует не менее двух месяцев.

Время заживления

Сколько заживает растяжение связок плечевого аппарата, зависит от степени повреждения, возраста, иммунитета, состояния общего здоровья пациента. В результате проведения своевременной терапии и полноценного курса реабилитации восстановление всех функций плеча наступает окончательно.

Видео (кликните для воспроизведения).

Период выздоровления может колебаться от 10 дней до полугода. При первой степени повреждения пациент выздоравливает на 10 сутки — 2 недели. При второй степени лечиться предстоит месяц. Если у пациента диагностирована третья степень, то лечение будет длительным.

Важно! Читатель узнал из данной статьи, что патология или растяжение связок плечевого сустава относится к достаточно распространенным патологиям, которые могут привести к негативным последствиям. В случае если сразу не поставить диагноз и не начать лечение, то есть риск развития опасных осложнений. К самым сложным последствием относится хроническая нестабильность сустава. В данной ситуации любое неосторожное движение может спровоцировать повторное растяжение и даже привести к вывиху плеча.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Источники


  1. Бебнева, Ю. В. Ревматизм, артрит, артроз / Ю. В. Бебнева. — Москва: ИЛ, 2008. — 256 c.

  2. Избранные лекции по клинической ревматологии. — М. : Медицина, 2011. — 272 c.

  3. Рыбаков, М. А. Анатомия персонального компьютера / М. А. Рыбаков. — М. : Интермеханика, 2014. — 224 c.
  4. Тумко, И. Н. Лучшие методы лечения остеохондроза / И. Н. Тумко. — М. : «Издательство Фолио», 2012. — 154 c.
  5. Жолондз, Марк Новый взгляд на остеохондроз. Причины и лечение / Марк Жолондз. — М. : Книга по Требованию, 2010. — 158 c.
Растяжка связок плечевого сустава
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here