Заболели суставы на руках и ногах одновременно

Полезная информация на тему: "заболели суставы на руках и ногах одновременно" с полной проработкой материала. На странице собрана и переработана информация, позволяющая полностью раскрыть тему. Если в процессе прочтения возникают вопросы, то дочитайте стать. до конца, и если уже там не найдете ответ, то вы всегда можете получить ответ в комментариях.

Причины появления болей в суставах рук и ног – полный анализ, диагностика и лечение

Любая боль, безусловно, доставляет большие неудобства в любом возрасте. Особенно неприятна боль в суставах. Часто болит не один сустав, а сразу несколько. Особенно часто так происходит с суставами рук и ног.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Что делать, если суставы постоянно ноют, почему так происходит, каковы причины боли и как с этим бороться и лечить?

На вопрос о том, что делать, если болят суставы рук и ног, многие ответят однозначно: «Обратиться в поликлинику для получения квалифицированной медицинской помощи!» И в этом совете, безусловно, есть смысл. Только врач способен при помощи качественного оборудования поставить верный диагноз и назначить эффективное лечение. Однако далеко не каждый человек при первых же признаках начавшегося заболевания обращается за помощью врача и причины у всех абсолютно разные. Кто-то игнорирует поликлинику из-за нехватки времени и нежелания сидеть в очереди к врачу, у кого-то нет денег на дорогостоящее лечение и дорогие лекарственные препараты, кто-то предпочитает лечить сочленения нетрадиционными методами.

Для того чтобы определить то, как правильно лечить больной сустав, необходимо определить причину возникновения боли в суставах рук и ног.

Причины болей

Маловероятна версия о появлении боли ни с того ни с сего, без причины. Любая проблема имеет первопричину. Появившаяся боль свидетельствует о бурном развитии заболевания. Поэтому вместо того чтобы задаваться вопросом о том, что же можно такого сделать, чтобы облегчить себе боль и почему болят суставы, подумайте о том, как поскорее попасть к врачу на прием.

Причины появления одновременных болей в суставах рук и ног разнообразны:

Лечение болей в суставах верхних и нижних конечностей

Что делать, если сильно болят суставы рук и ног, а боль не проходящая и ноющая? Перед тем как идти к врачу, чтобы облегчить себе муки:

  1. Обеспечьте себе полный покой и сухое тепло, то есть надеть сухую теплую ткань, лучше, если это будет натуральная шерсть.
  2. Для облегчения боли и снятия воспаления необходимо принять нестероидные противовоспалительные препараты (например, Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Ортофен, Мелоксикам и другие).
  3. Посетить врача, пройти назначенные обследования и получить на руки диагноз.
  4. Начать назначенное лечение и строго следовать инструкциям врача.

Как лечить суставы рук и ног, определит диагноз. Если причины боли – ревматоидный артрит, который характеризуется постепенно нарастающей болью в одном или нескольких суставах, увеличением сочленений в объеме, то лечение ориентировано на снятие воспаления в соединительных тканях и устранение боли. Для этого используются НПВС и анальгетики.

Ревматизм, характеризующийся такими же симптомами, что и ревматоидный артрит, имеет способность подавать сигналы боли сезонно, неожиданно появляясь и также неожиданно пропадая. Лечить его нужно как можно скорее, чтобы очаги поражения не перешли на внутренние органы. Для этого применяются НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), анальгетики, кортикостероиды.

Артрозы верхних и нижних конечностей характеризуется дегенерацией и деформацией хрящевой ткани сустава, приводящих к необратимым последствиям. Лечение артроза ориентировано на восстановление питания хряща, устранение причины нарушения обменных процессов в хрящевых тканях, обезболивание, снятие воспаления. Если артроз имеет уже третью стадию, то медикаментозное лечение не имеет смысла, помочь сможет только протезирование сустава.

Травмы, ушибы, растяжения, случающиеся при неосторожном поведении, несчастных случаях, производственных травмах следует лечить сразу же после их получения. При ушибах обычно накладывается холодное на ушибленное место, накладывается стерильная повязка. Лечение растяжений заключается в фиксации сустава и обеспечении покоя. Широко применимы в таких случаях обезболивающие мази с охлаждающим эффектом. Для исключения внутреннего кровотечения и устранения вероятности переломов назначается рентгенологическое обследование.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Подагра, как разновидности артрита, лечится соответствующе ему.

Лечить заболевания суставов нужно только после постановки диагноза и назначения лечения врачом.

Лечение народными средствами

То, что народная медицина достигает больших успехов в лечении многих болезней, в том числе и болезней опорно-двигательной системы, для редкого человека является новостью.

  • Лечение суставов лавровым листом – одно из самых распространенных средств борьбы с болезнями суставов. Для приготовления лекарства необходимо взять 20 крупных листьев лавра, положить в термос, залить полу-литром кипятка и настаивать одну ночь. Полученный настой принимать небольшими глотками в течение всего дня. Курс лечения – 2 месяца.
  • Лечение желатином дает положительный результат уже через 2 недели использования этого продукта. Для приготовления средства нужно взять одну пачку (10-15 грамм) и широкую хлопчатобумажную салфетку, смоченную в горячей воде и слегка отжатую. Каждый слой посыпать желатином и обернуть тканью больной сустав, компресс держать всю ночь, предварительно обернув теплой тканью.

  • При воспалениях суставов хорошо помогают капустные листья, листья мать-и-мачехи и лопуха, ими необходимо оборачивать больные суставы на ночь.
  • Конский каштан – прекрасное средство, лечение которым дает превосходные результаты. Для приготовления каштановой настойки нужно взять литр водки и 200 грамм цветков каштана, все смешать и настаивать 2 недели, регулярно взбалтывая смесь. Настойкой растирать больные суставы, после чего надевать что-то теплое.
  • Для быстрого обезболивания некоторые люди используют свиное сало. От куска отрезают небольшой ломтик и прикладывают жиром к суставу, водя им круговыми движениями до тех пор, пока кусочек не истреплется, если боль не прошла процедуру повторить вновь с другим ломтиком сала.
  • Медово-соленые компрессы прекрасно справляются с отложением солей в суставах. Для этого мед и мелкую соль (типа «Экстра») смешивают в равных долях, смесь наносят на хлопчатобумажную ткань, сверху закрепляют целлофаном и утепляют. Компресс нужно держать всю ночь.
Читайте так же:  Последствия после эндопротезирования тазобедренного сустава

При лечении суставных болей народными средствами необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма, наличие конкретного заболевания, противопоказания и наличие аллергий. Если какой-либо способ не подошел, вызвал неожиданную реакцию, высыпания, приступы боли, то стоит немедленно прекратить лечение средствами нетрадиционной медицины.

После проведения основного курса лечения болей в суставах верхних и нижних конечностей (то есть средствами традиционной медицины), необходимо следить за тем, чтобы воспаление не началось вновь, боль не вернулась. Для этого нужно соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, избегать получения травм, растяжений.

[3]

Лечебная гимнастика

Если болят суставы рук и ног, то хорошо помогают справиться с ноющей болью и ломотой в теле несложные физические упражнения, которые нужно выполнять ежедневно дважды в день.

  1. При многих заболеваниях суставов (артритах, полиартритах, артрозах) полезны упражнения на растяжение сустава. Для этого можно плавно делать потягивания, вытягивать в сторону руки, приседать, отведя одну из ног в сторону, делать перекаты с одной ноги на другую.
  2. Хорошо помогает при боли в суставах ног обыкновенная небыстрая ходьба, поэтому проводите как можно больше времени на свежем воздухе.
  3. Можно делать медленные круговые вращения голенью, кистями рук, локтями сначала в одну, а затем в другую сторону.
  4. Используя массажный крем можно ритмично массажировать суставы рук и ног круговыми движениями. Делать это нужно вечером перед сном или тогда, когда больной точно уверен, что в ближайшее время не планируются никакие физические нагрузки.

Отдельную группу представляют упражнения в воде. Если есть возможность позаниматься в воде, то не упустите ее. В бассейне можно использовать ходьбу и бег на месте, вращения суставами, наклоны и т. д.

Заключение

Таким образом, вместо того чтобы задаваться вопросом, что делать, если болят суставы рук и ног, лучше для начала подумать, почему они болят и как их лечить. В медицине неизвестны случаи, когда какой-либо орган или часть тела болела просто так, без какой-либо причины. К тому же, чем скорее будет назначено и выполнено лечение, тем больше вероятности получить осложнения.

Причины появления болей в суставах различны:

  • Артрит, артроз, ревматизм;
  • Травмы (ушибы, растяжения, повреждение сухожилий);
  • Опухоли;
  • Разрывы менисков, в том числе разрыв заднего рога медиального мениска.

Основные способы решения проблемы – лечение медикаментозными или хирургическими методами, при этом последний применяется только в самом крайнем случае, когда ситуацию невозможно изменить лекарственными средствами.

Проводить лечение самостоятельно, а уж тем более не имея на руках диагноза, нужно крайне осторожно. С большой осторожностью надо подходить к выбору препаратов и способам нетрадиционной медицины. При появлении любых побочных эффектов, прием средств нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу.

[1]

И, главное, помните о том, что главная цель – не просто устранить боль, а устранить причины заболевания и его источники с минимальными осложнениями. На этом все, поделитесь в комментариях вашими способами лечения суставов, читателям будет интересно.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее

Почему болят суставы рук и ног?

Причины боли в суставах рук и ног сегодня волнуют многих людей. Еще несколько десятилетий назад всевозможные артриты и ревматизмы мучили пенсионеров, но сегодня на ломоту в коленках или заклинившее бедро жалуется даже молодежь.

А травмы, инфекции и воспаления могут вызвать болезнь даже в самом юном возрасте… Как распознать пугающие симптомы и что нужно сделать, чтобы сохранить здоровые и подвижные кости?

Если ноют руки и ноги

У вас появилась боль в бедренном суставе? Отдает в ногу или в спину? А может, ломит коленки или пальцы? Причин такого дискомфорта больше десятка, от банального растяжения связок до серьезной прогрессирующей болезни.

Основные причины, с которыми сталкиваются ортопеды-хирурги-артрологи, это:

  1. Ревматизм. Это заболевание системное – начинается с сердечных тканей и постепенно охватывает все тело. Характерные признаки ревматизма страдают в основном крупные суставные сочленения – коленные, локтевые, плечевые.
  2. Ревматоидный артрит. Это воспаление в суставной соединительной ткани, которое может прогрессировать очень медленно и захватывать все новые и новые области. Характерная черта такого недуга – нестерпимые болевые ощущения по утрам, которые стихают в течение дня. Частенько синдром сопровождается отеком и покраснением. Так, если голеностопный сустав опухает и болит, а травмы не было – высок риск артрита.
  3. Артроз суставов. Этот недуг начинается с поражения хрящевых тканей, сильнее всего дискомфорт проявляется при движении. Болит при ходьбе? Во многих случаях виноват именно прогрессирующий артроз.
  4. Любые травмы, растяжения, ушибы и просто банальные перегрузки (например, в тренажерном зале).

Когда ломит пальцы

С ощущением дискомфорта в пальцах рук (от небольшой ломоты до потери подвижности) обычно знакомятся люди после 40, а после 60 такие проблемы мучают каждого третьего.

У заболеваний пальцев руки причины чаще всего следующие:

  • артриты и артрозы;
  • вывихи, переломы и другие травмы;
  • подагра (в сочленениях костей накапливаются соли и вызывают воспаление);
  • бурсит (воспаляется околосуставная сумка, а в ней копится жидкость).

Пальцы ног обычно страдают по тем же причинам, но здесь добавляется еще один немаловажный фактор – деформация первого (большого) пальчика стопы. Может появиться из-за неудобной обуви (привет модным туфелькам на шпильках), плоскостопия и др. В результате нестерпимо болит нога при ходьбе, и даже неспешная романтическая прогулка может превратиться в настоящую пытку. Не говоря уже о более серьезных нагрузках.

Когда одновременно болит сустав большого пальца на ноге и руке, на плохую обувь это уже не спишешь. Возможная причина – инфекционный или ревматический полиартрит, когда повреждается сразу несколько суставных зон.

Читайте так же:  Пункция лучезапястного сустава техника

Проблемные места – колени и локти

С ломотой в коленках сталкивался, наверно, каждый человек. Долгая прогулка, неудачная тренировка, банальное воспаление или серьезный диагноз – ситуации здесь бывают самые разные.

Коленный сустав болит при сгибании и малейшей нагрузке? Диагностировать могут:

  • проблемы с кровообращением (чаще всего в пубертатном периоде, при активном росте);
  • ушибы и разрывы связок;
  • воспалительные процессы;
  • дегенеративные изменения;
  • поврежденный мениск (самая популярная коленная травма);
  • тендинит (воспаляется сухожилие) и др.

Подагра, артриты-артрозы, тендинит – это все общие проблемы локтей и коленей. Но неприятные ощущения в локтях нередко провоцируют и специфические причины. Одни из самых частых – это остеохондроз (шейного позвоночного отдела) и межпозвоночная грыжа. А если самая мучительная боль в локтевом суставе – при поднятии тяжести, виновник, скорее всего, эпикондилит. Это воспаление тканей локтевого сустава.

Почему возникает ломота в плечах?

Боль в плечевом суставе правой и левой руки (если повезет, то одной руки) – это очень частая жалоба пациентов самых разных возрастов в кабинетах городской травмы или поликлиники. Чтобы выяснить причину, нужно пройти кучу анализов, но прежде всего – оценить характер болевого синдрома:

  • ощущения очень острые, плечо простреливает — виновен артрит (любых видов), воспаление хрящей или сухожилий, неврит;
  • когда мучительные ощущения не проходят очень долго, к причинам прибавляется остеохондроз и бурсит;
  • если ноет – это тендинит или капсулит;
  • когда плечи ломит при смене погоды, виноваты незалеченные старые травмы или периартрит.

Особая ситуация, если не просто ноет плечевой сустав – боль при поднятии руки обычно указывает на травму, вывих или обычное мышечное перенапряжение. В более редких случаях – остеохондроз, воспалительные процессы или отложение солей. Если плечо болит при поднятии руки, это также бывает следствием появления кальцификатов в сухожильной ткани (развивается после 30 лет).

Как распознать заболевания тазобедренной области?

Если болят тазобедренные суставы, тревогу нужно бить незамедлительно. Именно эта часть скелета держит на себе весь наш вес, и, запустив недуг, можно довести дело до инвалидности.

Любые дискомфортные ощущения в тазовых костях можно разделить на 2 большие группы – травматические и нетравматические. Основные травмы – это вывих и подвывих, перелом шейки бедра, дисплазия и асептический некроз.

Нетравматические патологии – это воспаления, разрушительные процессы в тканях, инфекции. Так, когда появляется боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, это частенько говорит о радикулите или артрите.

Нередко от дискомфорта в области таза страдают беременные женщины. Гормоны размягчают хрящи, растущий малыш забирает себе весь кальций, в результате костная ткань разрыхляется, и возникают неприятные ощущения. Обезболивающие таблетки при болях в суставах здесь не помогут – необходимы противовоспалительные средства (таблетки, свечи или мазь).

А если ломит все тело?

Иногда точно определить больное место не удается – кажется, что ломит и выворачивает буквально каждую косточку. Почему болят кости и суставы всего тела? Если вы не стали жертвой эпидемии гриппа и не сходили накануне на особенно удачную тренировку, стоит повнимательней прислушаться к организму. Причины могут самыми серьезными:

  • системные заболевания крови;
  • опухоли в костях (злокачественные и доброкачественные);
  • инфекции (особенно часто ломит колени, возникает боль в голеностопном суставе);
  • туберкулез костей (когда возбудитель перебирается из легких в позвоночник);
  • опухоли щитовидной железы (нарушения минерального обмена);
  • прием гормональных препаратов (при лечении бесплодия, во время менопаузы и др.);
  • хронический и острый остеомиелит.

Иногда дискомфорт может спровоцировать авитаминоз. Например, нехватка витамина D или В (в этом случае добавляются еще и мышечные судороги).

Как только начинают ныть косточки, ломит пальцы или колени, первый вопрос – к какому врачу обратиться? Если вы травмировались, вас примет специалист в городской травме, в других ситуациях можно обратиться сначала к терапевту. Он уже отправит к хирургу, ревматологу, ортопеду, артрологу и другим специалистам.

Универсальное лекарство от всех суставных хворей – это недостижимая мечта всех пациентов. Каждый случай требует индивидуального подхода и комплексной терапии. При суставных болячках применяются следующие методы лечения:

  • НПВП (нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей, гелей, таблеток и порошочков);
  • обезболивающие уколы;
  • антибиотики (если причина в инфекции);
  • физиопроцедуры (ванночки, УФ-облучение, электрофорез и др.);
  • хондропротекторы (для восстановления хрящей);
  • лечение народными средствами (всевозможные мази, компрессы, ванночки).

Правильная диета при таких диагнозах тоже занимает важное место. Лечение подагры народными средствами – это в первую очередь именно питание, а уже потом ромашковые ванны, мази из сливочного масла, чесночная настойка и др. рецепты.

Причины, по которым появляется патология в суставах рук и ног всегда разные, но результат один – постоянные боли, ограниченная подвижность, а в тяжелых случаях – инвалидность. Чтобы как можно дальше оттянуть момент похода по врачам, важно соблюдать простые методы профилактики. Постоянно гулять пешком, заниматься спортом или ЛФК, рационально питаться. Хороший сон – важнейшее условие здоровых косточек, так что правильно подбирайте подушку и матрас.

А еще – регулярно посещайте вашего участкового терапевта. Важно найти болезнь раньше, чем она найдет вас!

Статью для сайта «Рецепты здоровья» подготовила Надежда Жукова.

Болят суставы рук и ног – что делать, причины

Болят и ноют суставы рук и ног, даже у спортсменов.

Они – важнейшая часть организма, от которых зависит возможность человека бегать, подниматься по лестнице.

Используй поиск

Отчего возникает болезненность

Есть много болезней, вызывающих болевые ощущения в руках и ногах. Каждая из них имеет особенности. Их все можно поделить на 2 большие группы: механические и воспалительные.

Механические повреждения

Если у вас резко заболели суставы, то этому есть объяснение:

    Артроз и остеоартроз. Чаще подобное изнашивание хрящевой ткани наблюдается у людей пожилого возраста. Характерная причина этого – прекращение или поступление в недостаточном количестве питательных веществ.
    Симптомы:
  • Сильная ноющая боль в мелких суставах пальцев рук и ног, а при дальнейшем развитии болезни – запястья, локтей и бедер;
  • Боли при легком надавливании;
  • Боли при физической нагрузке.
Читайте так же:  Какой эндопротез лучше для тазобедренного сустава
  • Травмы. Вывихи, растяжение и разрыв.
    Симптомы:
    • Отек;
    • Покраснение;
    • Ограничение работоспособности.
  • Подагра. “Болезнь мясоедов”, вызывается накоплением внутри сустава кристаллических образований мочевой кислоты. Болезнь распространена как у людей пожилых, так и молодых.
    Симптомы:
    • В начале болезни человек чувствует мучительную жгучую боль в суставах ног, если не принять мер, то вскоре будут поражены и руки;
    • Боли особенно сильны ночью, а к утру стихают;
    • Вокруг суставов имеются характерные шишки.

    Воспалительные заболевания

    Воспалительные заболевания могут иметь разное происхождение:

    Причинами же специалисты называют:

    • Сильную аллергическую реакцию;
    • Разные инфекции;
    • Травмы;
    • Нехватку некоторых витаминов;
    • Нарушение обмена веществ.

    Артрит – это заболевание вызванное воспалительными процессами в самом хряще.

    При обнаружении следующих симптомов, необходимо сразу обращаться к врачу:

    • Ограничение подвижности сустава (особенно утром);
    • Повышение температуры около пораженного места;
    • Сильные опухлости и покраснения.

    Если конечность опухла

    1. Травма и опухлость на руке, появляется в результате: вывиха, растяжения или разрыва. Если травма не серьезная, то можно врача не посещать, а провести лечение в домашних условиях.
    2. Артрит. Артрит – распространенное заболевание суставов, наиболее ранним симптомом которого является опухание пальцев на руке (чаще правой). Особенность этой болезни – суставы воспаляются симметрично друг к другу.
    3. Артроз – в редких случаях опухают суставы рук. Часто это происходит, если лечение болезни постоянно откладывать.
    4. Подагра – опухлость возникает в запущенном состоянии. Поражаются хрящи симметрично, но не постоянно, а периодами. Приступы подагры мучительны, поэтому при первом же случае обратитесь к врачу.

    Суставные опухоли

    1. Травма. Получить травму на ноге просто. Любой вывих, перелом, разрыв и растяжение ведут к быстрому опуханию поврежденного сустава. Нужно оценить степень проблемы, попробовать провести лечение дома, если все серьезно или домашнее лечение не помогает, нужно срочно отправляться к врачу.
    2. Артрит. При заболевании артритом одновременно с пальцами рук начинают опухать мелкие суставы стоп. На ногах заболевание развивается тоже симметрично. Начинается все с оснований пальцев.
    3. Подагра. При подагре первыми поражаются большие пальцы ног. Они моментально опухают, а человек чувствует невыносимую боль. Если немедленно не начать лечение, то следом будут симметрично поражаться другие суставы.
    4. Артроз. Часто от артроза страдают суставы ног. Из-за деформации или разрушения сустава и последующей усиленной нагрузке на кости, участок тела возле пораженного хряща опухает.

    Чем вылечить

    Лечение суставов нельзя откладывать, иначе возникнут осложнения, с которыми труднее бороться. Для разных заболеваний пользуются разными средствами.

    Пораженные суставы ног лечат:

    • Противовоспалительными гормональными;
    • Противоревматическими препаратами;
    • Иммунодепрессантами.

    Врачи советуют начать оздоровительную физкультуру, направленную на восстановление хряща.

    Нужно принять обезболивающие. Истощенный болезнью хрящ, подпитывают специальными добавками, содержащими элементы соединительной ткани.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Нельзя сильно нагружать больной сустав. Врачи советуют массаж.

    Рекомендуются лечебные процедуры:

    • Аппликации озокеритом;
    • Ванны с лечебной грязью;
    • Терапия магнитами;
    • Лазеротерапия;
    • Электрофорез.

    Для полного восстановления сустава необходимо обеспечить его всеми необходимыми витаминами и минералами, наладить обмен веществ в организме.

    В домашних условиях

    Если сустав поврежден несильно, можно попробовать лечить его в домашних условиях народными рседствами.

    Не нужно полностью доверять народной медицине, ведь она не всегда дает такой результат, как. Комплексный подход (медикаменты + народные средства) – залог здоровья.

    Рекомендуют в народе

    Если вы вдруг получили травму сустава, можно начать оздоровление дома с помощью народных средств.

    Для снятия воспаления и опухлости нужно использовать компрессы, примочки, особые повязки с продуктами, обладающими противовоспалительным целебным действием:

    1. Медовая лепешка прикладывается на кожу у пораженного сустава, затем обертывается хлопчатобумажной тканью и фиксируется бинтом. Помогает при растяжениях, ушибах и легких вывихах.
    2. Намочите повязку в отваре ромашки и приложите ее, замотайте бинтом.
    3. Мякоть мелко тертого картофеля или свежего листа алоэ выложить на пораженный участок, накрыть целлофаном и закрепить бинтом.

    Борьба с артритом

    Заболевание тоже можно лечить дома:

    1. Приготовьте настойку, смешав мелко натертый картофель и кефир. Принимать ее нужно в течение 2 месяцев по расписанию. Первые 10 дней – ежедневно, вторые – через день, третьи – через 2 дня.
    2. Каждый день до еды – пить растворенную столовую ложку яблочного уксуса на литр кипяченой воды.
    3. Натрите свежие цветы лютика так, чтобы те стали сочиться. Выложите полученную мякоть на больной сустав, накройте пакетом и забинтуйте. Компресс, сделанный перед сном, уберет всю боль.

    Артроз хорошо поддается лечению:

    1. Прокипятите хвойные иголки. В отваре смочить ткань, обмотать больное место, сверху накрыть целлофаном, затем завернуть теплым шерстяным платком. Снять через час.
    2. Возьмите по столовой ложке меда, горчицы и растительного масла и смешайте. Полученное прокипятите, выложите на ткань. Компресс наложите на больное место, накройте пакетом и шарфом. Снимать через 2 часа.

    Эта “мужская” болезнь тоже лечится в домашних условиях:

    1. Раствор ромашки смешайте с солью и водой в пропорции 10/1/2. Можно использовать как ванночки, так и как компресс.
    2. Нераскрывшиеся еловые шишки замочить в кипятке и оставить настаиваться на 10 часов. Пить полученный отвар стоит один-2 раза в день до еды.

    Диагностика болезней

    Болевые ощущения всегда указывают на проблемы в организме и если боль не проходит в течение долгого времени, то это повод обратиться к врачам за помощью. При болях в кистях рук пациентов обследуют сразу несколько специалистов:

    Главная задача врачей при обследовании – исключение заболеваний, угрожающих жизни пациента. Это разные травмы позвоночника, протрузии межпозвоночных дисков и заболевания сердца.

    Для этого пациенту делают рентгенограмму. Когда рентген не позволяет поставить точный диагноз, проводятся дополнительные исследования: УЗИ, МРТ.

    Не забывают доктора о клинических методах исследования: сборе анамнеза, пальпации, осмотре. Врачи берут у пациентов пробы, позволяющие исключить или подтвердить наличие подагры, ревматизма, сахарного диабета, артроза.

    Читайте так же:  Причины заболевания артрозом суставов

    Лечебная гимнастика

    Хорошо помогают справиться с ноющей болью и ломотой в теле несложные физические упражнения, которые нужно выполнять ежедневно дважды в день:

    1. При многих заболеваниях (артритах, полиартритах, артрозах) полезны упражнения на растяжение. Для этого можно плавно делать потягивания, вытягивать в сторону руки, приседать, отведя одну из ног в сторону, делать перекаты с одной ноги на другую.
    2. Хорошо помогает обыкновенная – не быстрая ходьба, поэтому проводите как можно больше времени на свежем воздухе.
    3. Можно делать медленные круговые вращения голенью, кистями рук, локтями сначала в одну, а затем в другую сторону.
    4. Используя массажный крем можно ритмично массажировать суставы рук и ног круговыми движениями. Делать это нужно вечером перед сном или тогда, когда больной точно уверен, что в ближайшее время не планируются никакие физические нагрузки.
    5. Отдельную группу представляют упражнения в воде. Если можно позаниматься в воде, то не упустите ее. В бассейне можно использовать ходьбу и бег на месте, вращения суставами, наклоны.

    Причины и лечение боли в суставах рук и ног

    Организм человека, подобно хорошо устроенному механизму, будет служить исправно и надежно при должном уходе за ним. Но если какая-то система организма дала сбой, а вы упустили это из виду, одна болячка планомерно повлечет за собой другую.

    Сегодня мы затронем такое явление, как боли в суставах конечностей, выясним возможные причины их появления, ознакомимся с методами лечения и профилактикой суставных заболеваний.

    Важность постановки правильного диагноза

    В суставе есть щелевое отверстие, именно это обстоятельство обеспечивает костям возможность свободно двигаться относительно друг друга (при определенных заболеваниях щель сужается, соединения соприкасаются друг с другом, что вызывает боль).

    Снаружи сустав покрыт специальной оболочкой (синовиальной) и суставной сумкой. В сумке содержится жидкость, которая питает сустав и работает как смазка, исключая трение соединений при движении костей.

    Суставы в конечностях расположены там, где сгибаются (разгибаются) части рук и ног (локтевые и коленные суставы, межфаланговые суставы, суставы запястий и т.д.).

    При движении руками и ногами иногда возникает боль. Что ее вызывает? Причин для возникновения болевых ощущений много:

    • истирание сустава;
    • повреждение сустава из-за травмы;
    • разрушение ткани сустава из-за определенных заболеваний.

    Бывает так, что при возникновении болевых ощущений в местах сгибов конечностей и пальцев мы «компетентно» ставим себе диагноз: «Ничего страшного, потянул(а) связки». Боль может отпустить на неделю и более, а при ее повторном появлении мы твердим все ту же мантру о связках.

    Чем чревато отсутствие верного диагноза при заболеваниях суставов?

    [2]

    Суставная ткань способна к регенерации (самовосстановлению) при незначительных повреждениях. Если вовремя получить помощь современного высокотехнологичного лечения, то можно рассчитывать на частичное восстановление функций суставов и при значительных повреждениях соединительной ткани.

    Как мы видим, своевременно поставленный диагноз может спасти человека от многих страданий, в частности, от ножа хирурга.

    Боль в суставах конечностей – симптом проявления заболеваний. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся.

    Ревматоидный артрит

    Если пустить болезнь на самотек, она поражает суставы всех частей тела, а так же зрение и органы ЖКТ.

    СПРАВКА. Статистика свидетельствует о том, что от ревматоидного артрита чаще страдают лица женского пола (в данном случае нельзя употребить слово «женщины», так как жертвой болезни могут стать даже девочки до одного года).

    Внешние признаки, позволяющие диагностировать болезнь:

    • утренняя суставная скованность (в зависимости от запущенности состояния длится от нескольких минут до нескольких часов);
    • симметричное поражение суставов (например, локтевые суставы на обеих руках, голеностопные – на обеих ногах и т.д.);
    • покраснение и припухлость кожных покровов вокруг больных суставов;
    • визуально определяемые суставные дефекты.

    Однако самую верную картину дают анализы крови.

    Прогноз заболевания неутешительный. По мнению врачей, избавиться навсегда от болезни невозможно. Единственное, чего можно добиться, соблюдая и исполняя все медицинские рекомендации – стойкой ремиссии (облегчения состояния).

    К СВЕДЕНИЮ. В среде специалистов по ревматоидному артриту бытует мнение, что у людей, заболевание которых началось с поражения суставов ног (чаще всего коленных), болезнь протекает легче, чем у тех, у кого начало артрита связано с поражением суставов рук (запястных или локтевых).

    Осторожные, излишне плавные движения – закономерная реакция человека на постоянную боль.

    Подобно тому, как ревматоидный артрит растекается по всему организму, поражая хрящевую ткань суставов, ревматизм поражает мягкие ткани, окружающие суставы рук и ног.

    ВАЖНО. Эпицентр локализации ревматизма – оболочки сердца.

    Артроз – это дистрофические изменения в суставе. С причинами его возникновения все ясно, это могут быть:

    • последствия травмы сустава;
    • нарушение обмена веществ.

    При данном заболевании сустав не мучает человека в состоянии покоя, боль появляется лишь:

    • после излишней нагрузки на сустав;
    • преимущественно в вечернее время.

    Травмы, ушибы, физическая перегрузка суставов

    Боль в суставах рук и ног при физических перегрузках хорошо знакома:

    • спортсменам;
    • любителям работ на приусадебных участках.

    Этиология болевых ощущений в данном случае связана с нехваткой питания сустава (вспомним про жидкость внутри суставной сумки) и нарушениями обменных процессов.

    При открытых травмах появляется угроза занесения инфекции в сам сустав (чаще всего опасными микроорганизмами для сустава становятся стрептококки и (или) стафилококки). Воспаление сустава, вызванное данными возбудителями, называют септическим артритом.

    Мочевая кислота, которая у здоровых людей выводится из организма почками, у человека, страдающего подагрой, скапливается в суставах в виде кристаллов солей (преимущественно в суставах ног, поэтому при обострении заболевания жертвы недуга часто прихрамывают от боли).

    Почему болят суставы рук и ног

    Получив необходимый объем знаний об основных причинах боли в суставах рук и ног, тезисно обоснуем возникновение болевых ощущений в конечностях в наиболее часто встречающихся случаях.

    Со временем у людей нарушается обмен веществ, возникает дефицит набора микроэлементов (в частности, кальция, необходимого для соединительных тканей), – вот почему пожилые люди так часто жалуются на болезни суставов (артроз и подагру).

    Неправильный образ жизни

    Человеческий организм – система, где все органы тесно связаны друг с другом, их изоляция исключена.

    • Вредные привычки (курение, алкоголь и проч.) – это вредное воздействие не только на легкие, нервную систему, но и на соединительные ткани.
    • Неправильное питание – причина нарушения обмена веществ, а это, как мы теперь знаем, верный путь к подагре и артрозу.
    • Малоподвижный образ жизни – причина недостаточного кровоснабжения суставов, а значит и их заболеваний.
    Читайте так же:  Поражает подагра коленные суставы

    Генетическая предрасположенность

    Ряд патологий суставов обусловлены исключительно наследственным происхождением (например, гипермобильность суставов), поэтому предотвратить их появление нельзя.

    Ранее перенесенные травмы или операции внутри суставов

    Возможные последствия данных событий – дистрофические изменения соединительной ткани или деформация сустава, повлекшая ограничение его функций.

    Перенесенные инфекции и хронические воспалительные заболевания

    Воспаления и инфекции (туберкулез, болезнь Лайма, краснуха и т.д.) – причины возникновения реактивного артрита, поражающего суставы рук и ног.

    Большой вес

    Здесь все очевидно: со временем суставам ног становится не под силу таскать на себе тяжелую массу, они деформируются. Итог – боль, суставные патологии.

    Необоснованное применение антибиотиков

    Антибиотики применяют в лечении только если причиной артрита стала некая инфекция (реактивный артрит или септический) для уничтожения первоисточника болезни, в остальных случаях они бесполезны или даже вредны.

    Постоянные стрессы и отсутствие выброса гормона адреналина

    Боли в суставах, возникающие из-за отсутствия выброса гормона адреналина и стресса, называют функциональными. В обоих случаях причина болевых ощущений – нарушение кровоснабжения соединительных тканей.

    Кратко это можно пояснить так:

    • стресс – спазм кровеносных сосудов;
    • отсутствие выброса гормона адреналина (в переводе на человеческий язык – отсутствие разрядки нервного напряжения) – спазм кровеносных сосудов.

    Болят суставы верхних и нижних конечностей: что делать?

    • внимательно проследить за характером болевых ощущений, временем их появления и продолжительностью, состоянием кожных покровов вокруг проблемных суставов;
    • обратиться к врачу.

    Общая схема лечения

    В зависимости от состояния суставов врач подбирает оптимальный вариант лечения и режим для больного.

    Медикаментозное лечение

    • При сильной боли пациентам назначают болеутоляющие препараты (в таблетках, уколах, а также средства для наружного применения: мази, гели и проч.).
    • При артрите, вызванном инфекцией (септический и реактивный артриты), назначаются антибиотики.
    • Ревматоидный артрит требует самого сильного лечения, в ход идет гормонотерапия, препараты, направленные на снижение иммунитета.
    • Соединительная ткань нуждается в кальции, поэтому назначение препаратов, содержащих данный элемент, – обычная практика.
    • Противовоспалительные лекарства и антиревматики – еще одна группа часто назначаемых препаратов.
    • Хирургическое вмешательство по замене сустава искусственный – крайняя мера, когда функции сустава не подлежит восстановлению.

    Физиотерапия

    • лечение грязями;
    • использование согревающих компрессов с применением парафина;
    • лечебный массаж;
    • курсы интерференционных токов;
    • ультразвуковая и (или) мануальная терапия.

    Лечебная физкультура

    Программа должна подбираться индивидуально в зависимости от того, какой сустав (или группа суставов) конечностей нуждаются в подборе упражнений.

    Отметим лишь, что основная цель лечебной физкультуры – укрепление мышц с целью снижения нагрузки на суставы.

    Народная медицина

    Для лечения суставных болей в руках и ногах в народной медицине используют следующие средства:

    • прием отвара лаврового листа для выведения солей молочной кислоты из суставов;
    • аппликации из корней хрена для обезболивания;
    • компрессы из измельченной скорлупы яиц для местного насыщения суставов кальцием;
    • компрессы для снятия воспаления из меда и черной редьки.

    Не станем приводить примеры составления дневного меню для людей, страдающих от боли в суставах конечностей. Отметим лишь перечень продуктов с отметкой «табу» для таких людей и список рекомендуемых для них продуктов питания.

    Диетологи настоятельно рекомендуют исключить из рациона питания:

    • все жареное, жирное и острое;
    • крепкие напитки (черный чай, кофе);
    • цитрусовые;
    • мясо баранины и свинины;
    • консервы и колбасы;
    • мучные изделия;
    • уменьшить потребление соли.

    Продукты, прием которых благотворно сказывается на состоянии суставов:

    • морепродукты и рыба;
    • отруби;
    • льняное масло;
    • овощи (томаты, капуста, свекла).

    Дополнительно отмечается:

    • необходимость в дробном питании;
    • потребление достаточного количества жидкости (не менее 2 литров воды в сутки).

    Физкультура и спорт: польза и вред для суставов

    Определимся с термином «спорт». Спорт как комплекс систематических изнурительных тренировок, имеющих своей целью установить рекорд, завоевать медаль и т.д., – несомненно вреден для суставов. Они попросту изнашиваются при таком образе жизни. Спортсменам не нужно ждать старости, чтобы узнать, что такое суставная боль.

    Спорт как синоним слова «физкультура» – необходимое условие здоровых суставов, так как в этом случае занятия спортом гарантируют хороший обмен веществ в организме и активное кровоснабжение соединительных тканей. А это, как мы помним, два необходимых условия здоровых суставов.

    Подводя итоги данной статьи, остается сказать следующее. Все суставы рук и ног имеют нервные окончания. Реагируя на различные факторы, они причиняют человеку боль. На этом сходство в причинах возникновения боли заканчивается. В каждом конкретном случае нужно искать свои истоки болевых ощущений (артрит, артроз, подагра и т.д.) и принимать соответствующие меры.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    И помните: суставы требуют к себе постоянного внимания!

    Источники


    1. Парамонова, Ольга Антитиреоидные антитела и ревматоидный артрит / Ольга Парамонова. — Москва: Мир, 2012. — 184 c.

    2. Салугина, Светлана Ювенильный артрит: моногр. / Светлана Салугина. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2014. — 200 c.

    3. Людмила Рудницкая Артрит и артроз. Профилактика и лечение / Людмила Рудницкая. — М. : Питер, 2012. — 224 c.
    4. Коршунова, М. Е. Отложение солей. Радикулит, остеохондроз, подагра, мочекаменная болезнь / М. Е. Коршунова. — М. : Невский проспект, 2015. — 128 c.
    5. Нейроваскулиты конечностей после охлождения во влажной среде. — Москва: Наука, 2016. — 506 c.
    Заболели суставы на руках и ногах одновременно
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here